Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Нашатырный спирт

Такой вариант подойдёт для небольших загрязнений. Для пущего эффекта можно добавить в раствор немного нашатырного спирта — буквально до 10 капель на 200 мл. воды). Изделие можно окунуть и оставить на несколько часов или же промыть сразу и сполоснуть под струёй тёплой воды, после чего протереть мягкой тканью.

На самом деле, ухаживать за золотыми украшениями не сложно. Стоит только следовать данным советам и внимательно относиться к любимым изделиям. Тогда они всегда будут сиять, радуя свою владелицу и привлекая восхищённые взгляды окружающих.

Чистка серебряных украшений. Чем чистить серебро: популярные способы

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
2. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
3. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
4. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
5. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
6. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
7. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
8. После 35 в жизни женщины многое меняется.
9. "Как достичь прогресса в вин чун?
10. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
11. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
12. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
13. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
14. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
15. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
16. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
17. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
18. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
19. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
20. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
21. Продолжение истории про вокал.
22. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
23. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
24. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
25. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
26. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
27. Энергетический прогноз архангелов.
28. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
29. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
30. Кто нужен мне?
31. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
32. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
33. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
34. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
35. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
36. Эпизод 571. Потеря вратаря.
37. Мой первый любимый и такой важный проект.
38. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
39. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
40. В фитнес - студии "Фитника".
41. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. Мы убираем отёки!
44. Ленивые голубцы с булгуром.
45. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
46. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
47. Как фитнес на самооценку влияет.
48. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
49. Эпизод 396. Пустыня поселения.
50. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?