Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Нашатырный спирт

Такой вариант подойдёт для небольших загрязнений. Для пущего эффекта можно добавить в раствор немного нашатырного спирта — буквально до 10 капель на 200 мл. воды). Изделие можно окунуть и оставить на несколько часов или же промыть сразу и сполоснуть под струёй тёплой воды, после чего протереть мягкой тканью.

На самом деле, ухаживать за золотыми украшениями не сложно. Стоит только следовать данным советам и внимательно относиться к любимым изделиям. Тогда они всегда будут сиять, радуя свою владелицу и привлекая восхищённые взгляды окружающих.

Чистка серебряных украшений. Чем чистить серебро: популярные способы

Последние обновления на сайте:

1. Холодильник - не универсальный спасатель еды.
2. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
3. Есть ли отличия в тренинге для гипертрофии женского организма?
4. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
5. Кристина асмус показала фигуру в купальнике и поделилась кадрами с отдыха на Бали.
6. Немного в тени. У меня нет кричащих постов о пользе фитнеса и я не пытаюсь охватить как можно больше аудитории.
7. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
8. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
9. У большого джета случилось маленькое путешествие.
10. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
11. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
12. Персональный тренер Елена Калинина.
13. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
14. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
15. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
16. Почему боль в сухожилии не уходит?
17. Ох какая тема острая!
18. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
19. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
20. 1000 дней и ночей.
21. Актуальное расписание тренировок:
22. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
23. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
24. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
25. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
26. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
27. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
28. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
29. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
30. Под знаком стрельца.
31. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
32. Эпизод 876. Люковое мстя.
33. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
34. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
35. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
36. "Безумцы все до одного!
37. Правда, о которой не говорят в спортзале.
38. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
39. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
40. Эпизод 773. Они ответят за это.
41. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
42. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
43. Без чего же я не представляю свои тренировки?
44. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
45. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
46. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
47. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
48. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
49. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
50. Эпизод 626. Гусиный бег.