Научно-обоснованный подход
Последние обновления на сайте:
1. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.2. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
3. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
4. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
5. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
6. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
7. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
8. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
9. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
10. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
11. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
12. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
13. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
14. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
15. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
16. Эпизод 769. Забота под вопросом.
17. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
18. Эпизод 728. Новый тренд.
19. Эпизод 720. Неудачная притвора.
20. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
21. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
22. Эпизод 692. Серия преступлений.
23. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
24. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
25. Эпизод 626. Гусиный бег.
26. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
27. Эпизод 595. Встреча с хищником.
28. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
29. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
30. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
31. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
32. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
33. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
34. 365 дней с вами!
35. Эпизод 500. Технологии и слабость.
36. Эпизод 457. Нападение в парке.
37. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
38. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
39. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
40. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
41. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
42. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
43. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
44. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
45. Я не люблю ходить в спортзал ….
46. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
47. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
48. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
49. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
50. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.