Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Нетрадиционные методы

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Поднимать тяжелые веса и делать кардио!
2. Фрукты содержат сахар - но в цельных фруктах есть клетчатка и вода, поэтому они лучше сладостей/соков.
3. Как мы принцип круговой тренировки в нашем клубе реализуем.
4. Ещё один кусочек из моей инсты о потрясающих успехах самостоятельного принятия решений.
5. Несколько недель тишины в группе, но я наконец - то могу рассказать чем была так занята.
6. Брэд питт однажды был готов заплатить $120 000 за приватный просмотр сериала игра престолов вместе с Эмилия Кларк.
7. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
8. Ирину шейк раскритиковали в Италии после её появления на фестивале сан - ремо.
9. Кардио для ума.
10. В Лос-анджелесе в 32-й раз прошла церемония премии гильдии киноактёров США - страсти, звёзды и первые намёки на "Оскар".
11. У меня сложная ситуация в семье.
12. Видео для тех, кто считает, что с помощью джампинга нельзя похудеть и, что это вообще фигня какая-то.
13. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
14. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
15. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
16. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
17. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
18. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
19. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
20. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
21. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
22. Нет тренера = нет прогресса.
23. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
24. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
25. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
26. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
27. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
28. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
29. Эпизод 949. Опасный снаряд.
30. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
31. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
32. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
33. Маленькие шаги, большие перемены.
34. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
35. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
36. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
37. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
38. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
39. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
40. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
41. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
42. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
43. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
44. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
45. Джуффин активные тренировки продолжает.
46. Эпизод 818. Темная тайна.
47. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
48. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
49. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
50. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.