Новая информация
Последние обновления на сайте:
1. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.2. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
3. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
4. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
5. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
6. Понедельник 12 января:
7. Это был вызов себе!
8. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
9. Как не слиться в 2026 году?
10. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
11. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
12. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
13. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
14. В предновогодней суете не забывай про себя.
15. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
16. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
17. На фото мне лет 19-20.
18. Мягкие тренировки, которые спасают.
19. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
20. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
21. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
22. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
23. В ноябре как вам живётся?
24. Энергетический прогноз архангелов.
25. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
26. У меня был план.
27. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
28. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
29. Сидите в декрете?
30. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
31. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
32. Оголяться ли в раздевалках?
33. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
34. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
35. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
36. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
37. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
38. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
39. Эпизод 570. Спасение кота.
40. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
41. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
42. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
43. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
44. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
45. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
46. Наверное скоро все перейдут на VK.
47. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
48. Эпизод 413. Неприятная соседка.
49. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
50. Радостно мы встречаем август!