Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Безумно приятно получать такие отзывы!

13.04.2018 в 19:52

Спасибо большое?
Всем, привет?
Сегодня я хочу поделиться с вами своей историей, моим маленьким, хотя уже не совсем маленьким и продолжающим расти чудом, которое не произошло без нашей Наташеньки?
Безумно приятно получать такие отзывы!
Всё началось в конце октябре 2017, когда после очередного масштабного мероприятия мне прислали фотоотчёт, увидев фото я ужаснулась и просто - напросто опешила? В этот момент у меня открылись глаза и в голове стали появляться вопросы: я ли это? До чего я довела себя? Как так-то? Вроде все нормально было. Кааак? Когда. Только в том случае, если честно, на тот момент меня охватила паника, так как то, что я увидела на фото и то, как я видела сама себя в зеркале были два разных человека? Тут-то я и поняла, что с этим надо что-то делать, причём срочно?
Я понимала, что мне самой не справиться, поэтому начала поиск "Помощника", наставника так сказать. Так, волей судьбы я познакомилась с Натальей хайрулиной, ? Персональным тренером фитнес - клуба "Энергия", ТЦ адмиралтейский (небольшая реклама никогда не помешает!
По результатам недолгих переговоров мы совместно вышли на тропу войны с лишним весом! Первая схватка произошла 09. 11 (прекрасно помню тот день, так как столько было волнения, страха и стыда за свой внешний вид, словами просто не описать. Все начиналось очень осторожно, мы делали маленькие шажки, один за другим, постоянно испытывая тело, подбирая все новые упражнения, порой даже экспериментировали, связи с тем, что у меня проблемы с коленями и позвоночником. Было не легко, но мы справились?
Результат не заставил себя ждать, через какое-то время мы разработали план питание, и вес стал уходить ещё быстрее, от этого моя мотивация становилась ещё сильнее, цель - ещё ближе, поэтому я работала над собой ещё усерднее?
Через какое-то время начались трудности, вес практически не уходил, я начала терять былой энтузиазм, но в такие моменты приходила Наташа и вновь ставила меня на ноги, вдохновляла и с новыми силами мы продолжали идти вперёд, вперёд к своей цели! Так происходило из раза в раз, когда силы иссякали и мне была необходима моральная поддержка?
Сейчас благодаря Наташе, ну и моим морально - волевым качествам конечно (сам не похвалишь - никто не похвалит), я сбросила 18 кг, а это более 10 см в груди, более 15 см в талии и около 20 см в бёдрах? , На минуточку! Это ещё не конец! Наша цель: - 30, так что ещё есть над чем работать! Так что айда все зал и будем заниматься, заниматься, заниматься!
Но даже на этом этапе хочется сказать большое спасибо Наташе, за ту работу, которую она делает для всех нас, порой не жалея себя и, принебригая, другими ценностями жизни!
Спасибо тебе за то, что открыла дверь в новую жизнь, жизнь, где ты не боишься показывать себя, жизнь, которая даёт тебе кучу положительных эмоций, а не страх, что на тебя будут тыкать пальцем и обзывать "Жируха" и т. д.
И самое главное, что дало мне общение с Наташей и результат нашей совместной работы - это Вера в себя, любовь к себе, ? Я стала понимать, что я вроде даже ещё ничего и поэтому, наконец - то, решилась сделать то, чего боялась сделать уже почти два года, наверное из-за страха. Я рассталась со своим молодым человеком, с которым у нас уже не было ничего общего, мы просто жили в одной квартире. Но я ни о чем не жалею, так как теперь у меня нет отбоя от ухажеров?
Исходя из выше сказанного, можно сделать вывод, что нет ничего невозможного, стоит только захотеть. И все получится. И вы увидете, что мир вокруг намного прекраснее, чем кажется сейчас!
И не забывайте, что жить нужно для себя, ведь вы у себя одна? Всем спасибо за внимание!

Безумно приятно получать такие отзывы! 01
Безумно приятно получать такие отзывы! 02