Чего нельзя делать при простатите. Что можно есть
- Чего нельзя делать при простатите. Что можно есть
- Как лежать при простатите. Формы острого простатита
- Как лечить простатит самостоятельно. Лечение простатита
- Что нельзя есть при простатите. Топ-5 рекомендаций, что нельзя делать при простатите у мужчин
- Как вылечить простатит навсегда. Как лечить, где лечить?
- Яблоки при простатите. Польза овощей и фруктов при простатите
- Диета при простатите. Общие правила
- Чего боится простатит. Причины развития
- Как вести половую жизнь при простатите. Методы профилактики инфицирования и факторы риска
Чего нельзя делать при простатите. Что можно есть
В рамках диеты при простатите и аденоме у мужчин особое внимание необходимо уделить таким микроэлементам, как селен и цинк. Они помогают уменьшить рост опухоли, устранить или ослабить симптомы заболевания. Указанными микроэлементами богаты:
- морская рыба;
- морская капуста;
- морепродукты;
- растительные масла, особенно оливковое.
В рационе обязательно должна присутствовать клетчатка. Она размягчает каловые массы и облегчает акт дефекации, помогая избежать травмирования воспаленной простаты. Из мясной продукции разрешены нежирные сорта мяса:
- телятина,
- телячья печень,
- кролик,
- курица.
Еще полезно употреблять крупы: рисовую, гречневую, овсяную и ячневую. Разрешена кисломолочная продукция: творог, кефир, нежирная сметана и ряженка. Хлеб обязательно должен быть только вчерашним. Можно есть и сладости, но лучше различные желе, муссы, мармелад, а также тыквенные и подсолнечные семечки, орехи, включая фисташки. Из напитков допускается употреблять:
- компот,
- морс,
- зеленый чай,
- свежевыжатый сок,
- травяные отвары.
Диета при аденоме простаты и повышенном ПСА строится по тем же принципам, но в рацион полезно включать продукты, способные несколько понизить уровень этого антигена. К таким относятся:
- миндаль, грецкие орехи, пекан, арахис;
- гранаты;
- помидоры.
Еще при повышенном ПСА рекомендуют уменьшить потребление животного белка, поскольку он может вызывать высвобождение инсулиноподобного фактора роста, способствующего росту раковых клеток. Животный белок можно заменить на растительный, добавив в рацион фасоль, орехи, белковые зерна (киноа, амарант), спирулину и ферментированную сою.
Как лежать при простатите. Формы острого простатита
Если говорить о клиническом развитии острого простатита у мужчин, существует три формы (стадии) заболевания:
- катаральная;
- фолликулярная;
- паренхиматозная.
Первым возникает катаральное воспаление, которое характеризуется расширением ацинусов, появлением реактивного отека интерстициальной ткани. Это приводит к значительному увеличению предстательной железы. Следующим этапом становится быстрое распространение воспалительных процессов на дольки и выводные протоки простаты. Речь идет, в частности, о выводных протоках простатических желез, ведущих в задний отдел мочеиспускательного канала. Воспалительные изменения касаются только слизистых оболочек. Выводные протоки утрачивают сократительную способность, они значительно сужаются или полностью закупориваются, создавая препятствия для выделения секрета простаты. Катаральная форма непосредственно связана с инфекционным возбудителем, переместившимся из заднего отдела мочеиспускательного канала. Поскольку воспалительный процесс касается и секрета простаты, он может спровоцировать появление заднего уретрита.
На протяжении фолликулярной стадии очаги воспаления доходят и распространяются по отдельным долькам или всей предстательной железе. Возникают гнойные очаги, гной проходит в мочеиспускательный канал. Увеличение простаты не прекращается, ткани претерпевают деструктивные изменения.
Во время паренхиматозной фазы острого простатита воспалительные процессы затрагивают интерстициальную ткань предстательной железы. Эта стадия возникает после проникновения инфекционного возбудителя контактным либо гематогенным путем, к примеру, после хирургического вмешательства.
Паренхиматозный простатит в начале заболевания сопровождается возникновением единичных гнойничков, которые в процессе развития объединяются, совмещаются с абсцессом предстательной железы.
Что касается фолликулярной и паренхиматозной форм, то при их развитии часто возникают воспалительные изменения в задней части мочеиспускательного канала и шейке мочевого пузыря.
Как лечить простатит самостоятельно. Лечение простатита
Схема лечения простатита у мужчин включает препараты, воздействующие на возбудителя заболевания и устраняющие причину, восстанавливающие мочеиспускание, анальгетики и противовоспалительные средства, а также мероприятия для повышения иммунитета. Также используют физиотерапевтические процедуры. При гнойных осложнениях показана хирургическая операция, которую нужно сделать как можно скорее.
Схема медикаментозной терапии выглядит следующим образом:
- антибиотики;
- ингибиторы ЦОГ 2;
- альфа-1 адреноблокаторы;
- противовоспалительные препараты природного происхождения;
- спазмолитики.
Также рекомендации при простатите, кроме лекарств, включают изменение образа жизни, правильную диету.
Своевременное лечение простатита у мужчин позволяет избежать осложнений и сохранить функцию мочеполовой системы.
Таблетки
В виде таблеток от простатита могут назначаться антибактериальные средства, обезболивающие препараты.
Курс антибиотикотерапии подбирается индивидуально в зависимости от результата анализа секрета простаты. Микрофлора, которая вызвала заболевание, должна быть чувствительна к применяемому препарату. Необходимо полностью закончить курс лечения, назначенный урологом, в противном случае причина не будет устранена, заболевание будет рецидивировать или перейдет в хроническую форму.
Обезболивающие при простатите помогают избавиться от неприятных симптомов. Для этого используют нестероидные противовоспалительные препараты, которые не только устраняют боль, но и снимают воспаление. К ним относятся: Ибупрофен, Нимесулид. При болях спастического характера эффективна Но-шпа.
Таблетки от простатита для мужчин, помогающие лечить нарушенное мочеиспускание, относятся к группе альфа 1-адреноблокаторов. Они расслабляют гладкую мускулатуру и восстанавливают проходимость сдавленного воспаленной простатой мочеиспускательного канала.
Свечи от простатита
При воспалении предстательной железы используют свечи от простатита комплексного действия. Они удобны в применении, а результат заметен уже сразу после приема.
Суппозитории снимают воспаление, восстанавливают нормальный ритм мочеиспускания, улучшают кровообращение в предстательной железе. В урологии широко используются свечи от простатита Аденопросин. Препарат на основе натуральных компонентов практически не имеет противопоказаний и дает положительный эффект уже на 1-й день лечения. Режим дозирования удобный — свечи используют один раз в сутки.
Аденопросин при простатите оказывает противовоспалительное действие, восстанавливает проходимость мочевыводящих путей, устраняет болевой синдром. Терапевтический эффект проявляется не только клинически, но и лабораторно — в секрете предстательной железы снижается количество лейкоцитов, что свидетельствует о затухании воспалительного процесса.
Свечи можно использовать и в качестве средств для профилактики простатита, предварительно проконсультировавшись с урологом.
Уколы от простатита
Антибактериальные средства от простатита у мужчин используются и в форме уколов. Инъекционные формы препаратов назначают при выраженном воспалении, а также при отсутствии таблетированных форм антибиотиков, к которым чувствителен возбудитель. Можно сделать инъекции спазмолитиков, чтобы быстро восстановить мочеиспускание, которое затруднено вследствие спазма мочевыводящих путей и сдавления их предстательной.
Что нельзя есть при простатите. Топ-5 рекомендаций, что нельзя делать при простатите у мужчин
Борьба с простатитом не ограничивается только лечением, которое назначил врач. Мужчине важно соблюдать и рекомендации относительно образа жизни. В противном случае болезнь может усугубиться и даже перейти в хроническую форму. Чтобы этого избежать, мы решили перечислить, что нельзя делать при простатите у мужчин.
Запрет 1 — низкая активность
Малоподвижный образ жизни ведет к набору лишнего веса и застойным процессам в предстательной железе. Из-за недостаточного кровоснабжения простата становится менее устойчивой к инфекции, что может привести к усилению заболевания. Не стоит без движения сидеть более 40-50 мин. Спустя такое время нужно встать и походить хотя бы 5-10 мин. Еще полезнее сделать 5-10 глубоких приседаний, чтобы усилить кровообращение в области малого таза.
Лишние килограммы тоже негативно сказываются на предстательной железе, поскольку простатит тесно связан с обменом веществ. Кроме того, избыточный вес в целом вреден для здоровья и оказывает отрицательное воздействие на весь организм в целом, что мешает ему бороться с любым заболеванием, включая простатит.
Запрет 2 — беспорядочная или нерегулярная половая жизнь
При простатите необходима регулярная половая жизнь, поскольку при отсутствии сексуальной активности нарушается выработка семенной жидкости. Сперма не «расходуется», из-за чего застаивается в протоках простаты. Как и при малоподвижном образе жизни, результатом становятся застойные явления, которые усугубляют ситуацию. Даже при использовании самых эффективных препаратов воспалительные процессы в простате не утихают, поэтому лечение не приносит нужных результатов.
У каждого свой ритм половой жизни, но условно физиологическим считается ритм, при котором регулярно происходит 2-3 половых акта в неделю в возрасте 20-45 лет, 1-2 в неделю в возрасте 45-55 лет и не менее 1 в неделю после 55 лет.
В то же время при простатите недопустимы беспорядочные половые связи. Это обусловлено тем, что заболевание нередко выступает осложнением уретрита, который в 90% случаев имеет венерическую природу. Поскольку воспаление простаты может быть связано с инфекцией, передающейся половым путем, мужчине необходимо отказаться от случайных половых контактов.
Запрет 3 — вредные привычки
Во время лечения простатита запрещается употребление алкоголя и курение. Подобные вредные привычки тоже приводят к застойным процессам в органах малого таза, что только усугубляет воспалительный процесс в предстательной железе. Кроме того, алкоголь раздражающе действует на протоки простаты, способствует ее отеку, а это тоже усиливает воспаление.
Курение нарушает гормональную систему мужчины, значительно понижая уровень тестостерона, подавляя либидо и уменьшая общую выносливость, из-за чего сексуальные контакты вместо удовольствия вызывают только усталость. Также сигаретный дым способствует мутации клеток простаты. Кроме простатита, мужчина рискует столкнуться с аденомой и раком предстательной железы.
Запрет 4 — острая и вредная пища
Многие мужчины интересуются вопросом, почему острое нельзя при простатите. Причина в том, что такая пища влечет за собой расстройство кишечника. То же касается жирных и любых других вредных блюд. При расстройстве работы кишечника его вздутые стенки усиливают позывы к мочеиспусканию, провоцируя излишнее давление на простату. По тем же причинам нельзя употреблять любые продукты, способствующие газообразованию. Так, в список того, что нельзя употреблять при простатите, включаются:
- все виды бобовых;
- наваристые бульоны;
- острые специи и приправы;
- жирная и жареная пища;
- консервы и маринады;
- колбасы и полуфабрикаты;
- копчености;
- любые снеки.
Запрет 5 — переохлаждение
При простатите ни в коем случае нельзя допускать переохлаждения. В развитии воспаления основную роль играет даже не низкая температура, а именно сильный перепад температур. Уже при подтвержденном простатите нужно избегать возможного переохлаждения так же, как и перегревания области промежности.
Как вылечить простатит навсегда. Как лечить, где лечить?
Конечно, лечение простатита в частной клинике с хорошей репутацией значительно комфортнее для пациента. Все исследования и анализы можно провести в день обращения и начать лечение практически на следующий день. Лечиться при желании можно анонимно.
Диагностика простатита редко представляет для врача уролога сложность. После опроса, беседы с пациентом и общего осмотра врач проводит пальцевое исследование простаты и также возьмет на анализ сок простаты. Процедура эта малоприятна, а при остром воспалении и болезненна, но совершенно незаменима. Врач обязательно назначит УЗИ простаты (делается абдоминально) или ТРУЗИ (исследование простаты через прямую кишку) и необходимые лабораторные анализы. Для эффективного лечения в числе прочих анализов необходимы бакпосевы мочи и сока с определением чувствительности к антибиотикам.
Лечение простатита - до сих пор проблема не только в российской, но и в мировой урологии. Слишком уж сложное заболевание, на течение которого влияет множество факторов. Добиться хорошего стойкого излечения сложно, будем говорить правду. Но разве это значит, что к врачу обращаться бесполезно? Не всегда можно полностью излечить больного от простатита, но современная медицина вполне способна улучшить качество жизни, устранить жалобы и добиться стойкой продолжительной ремиссии.
Современное лечение простатита должно быть индивидуальным, комплексным и грамотно подобранным для каждого конкретного пациента.
Что означает понятие «комплексное» лечение? Современное лечение простатита включает такие мероприятия:
- антибактериальная терапия
- массаж предстательной железы
- физиотерапия
- иммунокоррегирующая терапия
- коррекция образа жизни
Только комплекс этих мероприятий может привести к излечению. Нельзя пренебречь ни одним из перечисленных видов лечения!
Яблоки при простатите. Польза овощей и фруктов при простатите
В периоды обострения простатита, которые могут возникать независимо от климатических и иных субъективных факторов, хорошего эффекта можно добиться употреблением свежих фруктов и овощей. В таблице №1 приведены некоторые фрукты, овощи, морепродукты, производные из фруктовых и овощных культур, способствующие улучшению угасающих функций предстательной железы.
Таблица №1. Рекомендуемый набор продуктов при воспалительных процессах в предстательной железе с перечнем микроэлементов и суточной нормой потребления.
Диета при простатите. Общие правила
Воспаление предстательной железы (ПЖ) относится к самому распространенному урологическому заболеванию мужчин. Основная причина — инфицирование предстательной железы гноеродной флорой. Инфекционный агент может попадать в ПЖ различными путями, но чаще всего ее инфицирование осуществляется патогенной микрофлорой, проникающей из уретры или заносимой лимфогенным/гематогенным путями.
Однако, для клинического развития ПЖ необходим ряд предрасполагающих факторов, способствующих развитию застойных явлений, ухудшению кровоснабжения органов малого таза, что создает благоприятные условия для размножения инфекционного агента и развитию воспалительного процесса. К таким факторам можно отнести общее переохлаждение организма , малоподвижный образ жизни, частые запоры , перенесенные венерические/урологические заболевания, чрезмерная половая активность или длительное воздержание, иммунодефицитные состояния, наличие в организме хронических очагов инфекции. В дальнейшем в тканях простаты развиваются патологические изменения и процессы аутоагрессии, нарушается ее трофика, возникает застой и распад секрета, что и поддерживает постоянный воспалительный процесс в ПЖ.
Диета при простатите у мужчин, наряду с антибиотикотерапией, физиотерапией, массажем ПЖ и общеукрепляющей терапией является важной составляющей лечения острого и хронического простатита.
Диета больного простатитом, при нормальном весе или незначительных отклонениях, строится на принципах рационального питания. В начальном периоде заболевания (острый простатит) предпочтение необходимо отдавать молочно-растительной диете (кисломолочные продукты — кефир, простокваша, ряженка, овощи и фрукты). При наличии интоксикации (общее недомогание, температура) из рациона на этот период следует исключить белковые продукты (молочные продукты, мясо) и перейти на вегетарианский рацион — пюре из овощей/фруктов, каши, печеные яблоки, фруктовые/овощные соки.
Из рациона питания необходимо исключить продукты, раздражающие предстательную железу и мочевой пузырь — крепкие мясные/рыбные бульоны, соусы (кетчуп, майонез), острые специи, копчёности, сыр, крепкий кофе и чай, яйца, все жирные и жареные продукты, колбасные изделия, все виды острых овощей (дайкон, лук, редис, корень хрена, редька, чеснок, имбирь), алкоголь (особенно пиво), газированные напитки, фаст-фуд. Также следует ограничить употребление соли до 8-10 г/сутки, солений, соленых сухариков и маринадов.
Если простатит у мужчин перешел в хроническую форму рацион питания должен строится на основе следующих принципов:
- Обеспечения физиологической нормы поступления в организм основных пищевых нутриентов. Основным источником белка должны быть нежирная говядина, телятина, диетическое мясо птицы и кролика, нежирные сорта рыбы, молочные продукты, орехи. Из жиров предпочтение следует отдавать жирам растительного происхождения (оливковое, кукурузное, подсолнечное, льняное масло), исключив тугоплавкие животные жиры. Углеводы должны поступать в организм преимущественно с крупами, фруктами/овощами. Следует ограничить употребление рафинированного сахара, отдавая предпочтение меду.
- Исключения продуктов, вызывающих раздражение слизистой пж (см. выше).
- Включение в рацион продуктов, содержащих много клетчатки, способствующих нормальному и своевременному опорожнению кишечника и недопущению запоров (каши из цельного зерна, свежие овощи/фрукты, отруби, изделия из муки грубого помола, зерновой хлеб). Улучшению опорожнения кишечника способствуют свекла, морковь, сливы и чернослив, свежие абрикосы.
- Ограничение продуктов, способствующих усилению бродильных процессов в кишечнике и метеоризму (цельное молоко, все виды бобовых, макароны, капуста, сахар, кондитерские изделия).
- Отдавать предпочтение свежеприготовленной пище и исключить продукты в составе которых присутствуют консерванты, красители, ароматизаторы.
- Включение в рацион поливитаминно-минеральных комплексов и природных биостимуляторов/иммуномодуляторов (продукты пчеловодства — маточное молочко, мёд, цветочная пыльца, прополис, перга, экстракт алоэ, лимонник китайский, элеутерококк, эхинацея, аралия маньчжурская, девясил, мумие).
Чего боится простатит. Причины развития
Воспаление не появляется само по себе. Причины простатита можно поделить на бактериальные и небактериальные.Острый инфекционный вариант обычно встречается у мужчин младше 35 лет из-за поражения предстательной железы грамотрицательными бактериями – кишечной палочкой, протеем, энтеробактерами. Также воспаление случается из-за заражения венерическими инфекциями – гонореей, хламидиозом. При хронической форме причин может быть намного больше и в список будут входить атипичные микробы.Провоцирующими факторами для развития бактериального варианта являются:
- незащищенные половые контакты;
- СПИД или ВИЧ-инфекция;
- диарея или запоры;
- анальный половой контакт;
- малоподвижный образ жизни;
- малоактивная половая жизнь;
- сахарный диабет;
- переохлаждения;
- нарушения в интимной гигиене.
- эмоциональные расстройства;
- аутоиммунные заболевания;
- повышенная физическая активность;
- отсутствие регулярной половой жизни;
- работа, связанная с подъемом тяжестей;
- хронические стрессы;
- застойные явления в тканях простаты;
- ранее подтвержденные фиброзные изменения простаты (по результатам ТРУЗИ).
Как вести половую жизнь при простатите. Методы профилактики инфицирования и факторы риска
По мнению врачей, пpocтатит передается исключительно по наследству. Точнее, передаются анатомические особенности, которые повышают риск возникновения неприятного состояния. При своевременном выявлении, комплексном лечении заболевания и соблюдении простых правил вероятность заразить партнера минимальна.
Правила профилактики в данном случае актуальны для мужчин и женщин. Они будут теми же, как и в случае с любыми возбудителями, передающимися пoлoвым путем:
- Необходимо соблюдать правила личной гигиены, не пользоваться чужими предметами туалета и одеждой.
- При случайных пoлoвых контактах необходимо использовать презервативы. Неплохой эффект дают крема и мази, обладающие обеззараживающими свойствами.
- Не стоит вести беспорядочную пoлoвую жизнь.
- При первых признаках пpocтатита у мужчин и инфекции у женщин следует обращаться к врачу. Рекомендованное лечение нужно проходить до конца, а не до момента исчезновения неприятных ощущений. В противном случае есть риск передать ослабленные патогены партнеру или спровоцировать новую волну недуга.
Что касается факторов риска, к ним можно отнести ослабление иммунитета, вредные привычки, переохлаждение и малоподвижный образ жизни. Все это снижает вероятность того, что организм справится с микробами, которые в него попали и даже не сможет подать сигнал о проблеме.
Хоть пpocтатит и не передается пoлoвым путем, отказ от защищенного ceкcа на фоне острого или хронического процесса чреват неприятными последствиями. Их опасность очевидна для женщин и мужчин. Так что все стороны заинтересованы в применении презервативов, регулярном посещении профильных специалистов с целью профилактики, своевременном лечении выявленных патологий.