Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Грейс мы ганем - 57 лет.

19.08.2022 в 15:51

Фитнес тренер с образованием микробиолога. Родилась в Либерии, переехала в Канаду.
Заботится о душе и теле. Практикует спорт, йогу, интервальное голодание.
Часто пользуется масками для лица.
В питании много овощей и фруктов.
Почти не пользуется декоративной косметикой.

Очень отзываются ее слова:
Грейс мы ганем - 57 лет.
"Оставайтесь видимыми! Как только женщины достигают определённого возраста, их перестают замечать. Я не обращаю на это внимания, я ношу вещи так, чтобы выглядеть интересно. Я не должна исчезать".
На самом деле, женщине в возрасте несложно быть красивой и ухоженной. Просто сделать выбор в пользу себя и чуть больше усилий на уход за собой!

Грейс мы ганем - 57 лет. 01
Грейс мы ганем - 57 лет. 02
Грейс мы ганем - 57 лет. 03
Грейс мы ганем - 57 лет. 04
Грейс мы ганем - 57 лет. 05
Грейс мы ганем - 57 лет. 06
Грейс мы ганем - 57 лет. 07