Как похудела виктория Романец. Секреты похудения Виктории Романец

Как похудела виктория Романец. Секреты похудения Виктории Романец

Что же именно помогло Виктории сбросить вес? Итак:

• Первое и главное правило, которым руководствовалась Романец, это запрет на еду перед сном и в ночное время . Последний прием пищи должен совершаться не позднее, чем за три часа до сна. Иначе все съеденные калории будут откладываться на бедрах, ягодицах животе, так как энергия, накопленная во время трапезы, не будет иметь никакого выхода.
• Для того чтобы избежать голодных обмороков, участница пила большое количество воды и делала здоровые перекусы . В качестве перекусов она использовала яблоки, кедровые орешки, морковные палочки, питьевые йогурты и так далее. А что касается воды, то она весьма полезна не только при похудении. Негазированная натуральная вода оказывает положительное влияние на кожу и внутренние органы.
• Диета Виктории Романец также стала одним из обязательных правил, которые она соблюдала. Благодаря специальному рациону она худела весьма стремительно. Существует несколько блюд, которые можно употреблять в пищу, не боясь за свою фигуру, и при этом оставаться сытым.

Также стоит отметить, что в алкоголе тоже содержится большое количество калорий. Поэтому Виктория отказалась от него практически полностью. Она утверждает, что можно выпить максимум бокал сухого красного вина или немного светлого пива.

Обратите внимание: кроме правильного питания еще важны спортивные нагрузки. Они помогут не просто сбросить вес, но и очистить организм от токсинов и шлаков, которые будут выходить вместе с потом.

Когда поклонники впервые видели фото Виктории Романец в сети, они решили, что это не может быть правдой. Многие ссылались на фотошоп. Но спустя некоторое время, кода люди стали наблюдать за героиней шоу по телевизору, читать ее многочисленные интервью и отзывы экспертов, и все убедились окончательно в том, что она на самом деле смогла похудеть. А для некоторых это стало даже своего рода стимулом. Многие поняли, что сбросить лишние килограммы – это вполне реально для всех.

Виктория Романец параметры. Экс-участница «ДОМа-2» озвучила реальную цифру своего веса. Вика Романец объяснила, как ей удалось похудеть, и какую роль в этом сыграли БАДы. Оказывается, брюнетка некоторое время назад была на чистке, что и принесло свои результаты.

Вика Романец
Фото: «Инстаграм»

С того момента, как Вика Романец не является участницей проекта «ДОМ-2», ей удалось кардинально измениться. Еще во время пребывания на телестройке ее тогдашний бойфренд Андрей Черкасов заставлял брюнетку заниматься спортом, однако Вика была категорически против. Она не хотела посвящать свою жизнь тренажёрному залу, поскольку одна только мысль о физических занятиях её неимоверно тяготила.

Однако около года назад всё кардинально изменилось: Романец начала стремительно худеть. Многие поклонники и вовсе стали переживать, что Вика чем-то болеет, однако настроение брюнетки улучшалось с каждым днём, что уничтожило версию про её ухудшающееся состояние здоровье. Оказалось, экс-участница «ДОМа-2» худела намеренно, но даже сегодня цифра на весах её не очень радует.

Романец весит почти 57 килограммов
​Фото: «Инстаграм»

«На данный момент мой вес 56,5 килограммов, — призналась Вика. — С 17 октября начинаю чистку. Чистка — это БАДы. Отказ от соли, сахара, мяса, приём от двух до пяти литров воды в сутки и пятиразовое питание по 280—300 граммов. Именно год назад я потеряла без спорта и прочих вспомогательных шесть килограммов за 21 день, полюбила овсянку и рыбу. После чистки ровно три месяца ко мне даже 50 граммов не вернулись! Я весила тогда 58…»

Однако на одном лечебном голодании Романец не смогла добиться нужных результатов, поэтому приплюсовала к диете ещё и физкультуру. Так, теперь Вика активно выкладывает фото из спортзала и даже создала дополнительный аккаунт в «Инстаграме», чтобы показывать свои тренировки, расписывать питание и делать снимки собственной трансформации.

Виктория Романец до и после ринопластики. Романец до и после пластики +Фото Виктории и Биография

Виктория Романец до пластики и после, Биография и Фото. Она родилась в январе 1990-ого года в прекрасном городе Донецке. Все детство прошло на позитивной ноте – девушка росла в полной семье, не знала отказов и всегда была хорошо обеспечена (ее отец – владелец гостиничного бизнеса). Из-за всего этого девушка выросла своенравной и даже капризной.

После окончания школы Романец уехала покорять столицу – прекрасный Киев, и сразу же поступила в Киевский национальный университет искусства и культуры, начав обучение на специальность «дизайнер-модельер».

Виктория Романец в ТВ-шоу

После выпуска из университета девушка не пошла работать, так как ночная жизнь (клубы, тусовки) ей был больше по душе, нежели трудовые будни. В это же время она начала учиться ездить верхом. Работа не отягощала молодую девушку, и это стало толчком к тому, что она начала посещать кастинги различных телешоу.

Она успела поучаствовать в проекте «Давай поженимся», «Богиня», «Холостяк-3» и «100 000 за правду». Это стало хобби девушки, которое приносило неплохой доход. Но известность она получила после того, как стала брюнеткой, нарастила волосы и сделала ринопластику. После преображений ее позвали в шоу «Дом-2».

Правда в этот раз Виктория приняла участие в шоу не для того, чтобы развлечься – она очень хотела вернуть бывшего жениха, Олега Мищенко, который является популярным футболистом в Украине. До шоу пара долго встречалась, и в момент съемок молодой человек решил вернуть любимую, но она уже успела переключиться на Андрея Черкасова. Бурное развитие отношений привело к тому, что Романец ушла с проекта, а вскоре прекратила отношения – по ее словам, она ошиблась с типажом мужчины ее мечты, и Андрей просто не в состоянии обеспечить удовлетворение всех ее потребностей.

Виктория Романец – фото до пластики

История всех операций

Тенденция шоу «Дом-2» коснулась и Виктории, так как Романец сделала пластические операции:

Нос . Впервые ринопластику девушка провела в Киеве. В тот раз она хотела скорректировать кончик носа, который по ее мнению некрасиво свисал. Но это был неудачный опыт . Романец после пластики носа стала замечать, что на спинке появилась костная мозоль. Во второй раз актриса решила вернуть прежнюю форму носа и избавиться от некрасивого побочного эффекта. Частично операция нужна была и по медицинским показаниям, так как ее нос не раз страдал во время отношений с Андреем Черкасовым. Результатом второй операции стало исправление всех недостатков и создание красивой формы. Теперь лицо стало выглядеть намного лучше.
1. Грудь . Виктория Романец до пластики была обладательницей аккуратного второго размера груди, который не пострадал от беременности и лактации. Но девушка решила продолжить перевоплощение и сделала полный четвертый размер. Операцию проводил тот же хирург, который занимался ее носом. Результатом стало увеличение груди, и теперь звезда отрывается по полной, демонстрируя на фото в инстаграме свои роскошные формы.
2. Губы . До процедуры губы девушки не были тонкими, но после стали буквально занимать половину лица. Виктория не контролировала объем вводимых филлеров, скорее всего, руководствуясь принципом «чем больше, тем лучше». Хотя многие фанаты не оценили результат, сама Романец остается довольна результатом.
3. Скулы . Если зайти в профиль Инстаграм, то можно увидеть публикацию о том, что Романец недавно сделала коррекцию скул. Хотя многие списывали это на похудение, звезда призналась сама, поэтому скулы мы тоже оставляем в списке пластических операций Виктории Романец.

Сброс веса

Будучи на проекте «Дом-2», Виктория начала худеть. Кто-то подумал о том, что она снова легла под нож хирурга –и. Кто-то же считает, что она сидит на диете или пьет таблетки для похудения. Но одно верно – девушка довольна своей фигурой и менять ничего не собирается.

Итоги

Вердикт таков: Виктория пополнила ряды «кукол». Мало кто, будучи в «Доме-2» не меняет в себе ничего. Девушки теряют себя, свою индивидуальность и естественную красоту, хотя их популярность все равно растет.

Видео вика Романец, как похудеть, прямой эфир Instagram 03-12-2018