Мой главный красный флаг - это назидательный тон.
Мы копнём чуть глубже:
Почему люди приходят в зал / на пилатес и уходят без результата?
Когда я раболал с людьми в обычом потоковом фитнес клубе я часто видел, как некоторые люди приходят в "Страхе" или в состоянии "Защиты".
И если таких людей ты вроде "Собираешь", как картину по кусочкам, а потом они вышли. И все развалилось.
Еще 8 лет назад начал глубже анализировать, почему у людей не закрепляется результат.
И я стал замечать, что малейший стресс и все. У человека нет результата.
Поэтому, тренировки не должны быть "Поучительными", как в школе.
Люди, которые приходят в фитнес и так понимают, что "я Весь Кривой" / "я толстый" / "я какой-то еще не такой".
И тут преподаватель выходит и включает назидательный тон.
- "Тут вот так Ноги Поставь";.
- "Тут Держи";.
- "Как ты вообще дошел до меня? - "Еще немного и я бы уже не помог. И иногда атмосфера, в которой мы начинаем создавать новое движение рушит все до основания.
И когда-то, когда я только начинал работать я "Ужас" в глазах заменил на интерес. Поэтому, когда я пишу занятия - я делаю это без "Стальных" ноток в интонациях, от которых у людей страх и все начинает сжиматься.
Чтобы был позитивный опыт движения с постепенным совершенстванием своего тела - то должна быть опора на позитив.
См. Слайд номер 6:
Называю такие отзывы - психо эмоциональное освобождение.
Иногда люди ложаться на коврик и зляться. И это та самая реакция, когда нужно выразить какую-то реакцию, а мы себя останавливаем, и поэтому начинаем зажиматься. Челюсть.
Появляется вина, обида, агрессия и все это зажимается на уровне мышц.
И когда в уроке получается создать такую атмосферу, чтобы это раскрыть, где мышцы расслабяться, то происходит "Магия".
P. S. "Здоровое Будущее": 28 января - 27 июля.
Иногда мои занятия, которые я даю, оказываю "Терапевтический" эффект для нервной системы через движение.
Сообщаю вам о новом потоке занятий, пока не разобрали места со скидкой в январе.
Проверить возможность регистрации и больше информации на сайте - www. fit - Therapy. ru.ru.