Особенности похода в баню при развитии простатита. Общее представление о простатите

Особенности похода в баню при развитии простатита. Общее представление о простатите

Предстательная железа – это внутренний орган мужской половой системы. Она расположена вокруг устья мочеиспускательного канала при выходе из мочевого пузыря.

Это небольшое, железистое образование выполняет важнейшую функцию – выработку простатического сока, являющего частью спермы.

Нормальная простата отличается небольшим размером, сообщаясь посредством протоков с уретрой, она не затрудняет прохождение жидкости по мочеиспускательному каналу.

Простатит – воспаление ткани, которое приводит к уплотнению консистенции органа, увеличению его размеров.

Это влечет за собой появление следующих симптомов:

• болезненность в области промежности;
• частое мочеиспускание;
• затрудненный отход мочи;
• ложные позывы на мочеиспускание;
• снижение потенции;
• проблемы в половой сфере.

Острое воспаление без должного лечения зачастую принимает хроническую форму.

Признаки болезни носят стертый характер, запущенный простатит необходимо дифференцировать от аденомы простаты. Это доброкачественное перерождение железистой ткани, которое лучше предупредить, чем лечить.

Простатит возникает при попадании микробов внутрь железы, успех его лечения напрямую зависит от правильного, своевременного выбора соответствующих антибактериальных и противовоспалительных средств.

Аденома подразумевает замену железистой ткани низкодифференцированными клетками, которые уже не способны вернуться к своей функции. Поэтому зачастую лечение аденомы сводится к оперативному решению.

Мужчины в возрасте после 30 лет попадают в группу риска по воспалительным и опухолевым болезням. При простатите у мужчин баня не является чем-то запретным – жизнь не останавливается. Вопрос в следующем, в каком периоде течения заболевания можно ходить в баню, а когда нельзя, плохо это отражается на состоянии простаты, или паровые процедуры – это полезно и правильно.

Обострение простатита после бани. Можно ли париться при аденоме простаты?

Любая андрологическая патология сказывается негативно на психологическом состоянии мужчины. При обнаружении доброкачественного разроста тканей предстательной железы пациент узнает о недуге, который, казалось бы, ставит крест на активной жизни — аденома простаты.

Можно ли в баню сходить, заняться спортом и вести привычный образ жизни — вот что волнует представителей мужского пола не меньше, чем необходимость проведения операции или курса медикаментов.

Необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Бывает, что человек парится в бане при аденоме простаты и наносит непоправимый вред здоровью. Однако может быть и наоборот — людям с диагнозом аденома простаты баня помогает облегчить неприятные симптомы.

Баня при простатите и аденоме простаты допускается не всегда. Возможность проводить тепловые процедуры зависит от стадии и течения процесса.

Аденома простаты. Баня на пользу или во вред

Парная обладает несомненными преимуществами благодаря оздоравливающим и очищающим свойствам.

Прекрасное кровообращение, избавление от шлаков и токсинов, расслабление мышц — вот что получает человек, который регулярно парится в бане.

При аденоме простаты проводить согревание безопасно в определенных случаях:

• Хроническая форма. Нахождение в парилке снимает воспаление и улучшает мочеотток.
• Боли и спазмы. Баня при простатите и аденоме простаты позволяет расслабить мышцы, снять спазм и избавить от боли.
• Ослабленный иммунитет. Воспалительный процесс подавляет защитные функции организма, что приводит к частым простудам. Сауна повышает резистентность иммунной системы и снижает частоту вирусных и бактериальных инфекций.

Доктора сходятся в едином мнении, что тепловое воздействие однозначно полезно мужчинам, у которых латентная аденома простаты.

Можно ли в баню при остром течении болезни? К сожалению, урологи запрещают подвергать обостренную форму термическому воздействию.

Столь категоричное ограничение обусловлено определенными факторами:

• Усиленный кровоток приводит к распространению инфекции по телу;
• Холодные купели вызывают переохлаждение, что негативно сказывается на функционировании железы.
• Сауна провоцирует учащенное мочеотделение, что способствует раздражению уретры агрессивной средой мочи.

Для уточнения более подробной информации обращайтесь к высококвалифицированному специалисту. Кандидат медицинских наук Мингболатов Фейзула Шахболатович — практикующий хирург уролог — андролог. Имеет опыт работы начиная с 2002 года, что позволяет ему восстанавливать мужское здоровье каждого обратившегося пациента.

Для получения квалифицированной медицинской помощи записывайтесь на консультацию по телефону, указанному на сайте, или оставляйте свой номер для обратного звонка.

Что нельзя делать при аденоме простаты. Определение болезни. Причины заболевания

Аденома предстательной железы, или простаты (доброкачественная гиперплазия предстательной железы) — это увеличение размеров предстательной железы доброкачественного характера. Аденома возникает из-за разрастания желёз простаты, расположенных около мочеиспускательного канала. Гиперплазия предстательной железы приводит к расстройствам мочеиспускания и острой задержке мочи.

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) — это связанное с возрастом прогрессирующее состояние, существенно влияющее на качество жизни пожилых мужчин. ДГПЖ является общим наименованием патологии, которой страдает более половины мужчин в возрасте 60 лет. Следовательно, чем выше продолжительность жизни мужчин, тем чаще встречаются случаи аденомы предстательной железы.

Физиология

Предстательная железа — это железа, выделяющая комплексный секрет, который состоит из кислой фосфатазы, лимонной кислоты, фибринолизина, простатспецифического антигена и различных белков. Этот секрет выделяется в уретру во время эякуляции и улучшает подвижность сперматозоидов. После полового акта он изменяет pH во влагалище женщины для поддержания жизнеспособности сперматозоидов.

Простата — это единственный внутренний орган человека, продолжающий расти в течение всей жизни человека. Снаружи она покрыта тонкой васкуляризованной капсулой. При увеличении предстательной железы капсула, окружающая её, начинает давить на уретру.

Под воздействием эстрогенов, концентрация которых увеличивается с возрастом, повышается активность специфического фермента — 5-альфа-редуктазы. Под влиянием этого фермента тестостерон тканей предстательной железы превращается в свой метаболит — дегидротестостерон (ДГТ). В свою очередь, ДГТ является активным андрогеном, который усиливает деление клеток предстательной железы. При гиперплазии образуются узлы из парауретральных желёз (желёз, расположенных около мочеиспускательного канала), которые оттесняют ткань простаты к периферии.

В основе развития ДГПЖ лежат два основных механизма:

• увеличение предстательной железы в размерах с постепенным сужением просвета мочеиспускательного канала;
• повышение тонуса гладкомышечных волокон стромы предстательной железы и задней уретры, что приводит к дополнительному сужению просвета мочеиспускательного канала.

В развитии узловой гиперплазии предстательной железы могут принимать участие все клеточные элементы простаты.

Термин "аденома" известен уже около 100 лет, несмотря на это он не в полной мере отражает суть патологического процесса в предстательной железе. В данном случае уместно говорить о гиперплазии в виде узлов собственной ткани — желёз и стромы (тела) предстательной железы.

В современной международной урологической практике для данной патологии принят термин "доброкачественная гиперплазия парауретральных желёз предстательной железы" — ДГПЖ, который широко используется и в России..

Эпидемиология

По статистике, практически у каждого третьего мужчины в возрасте старше 50 лет увеличен размер предстательной железы вследствие доброкачественной гиперплазии. К 40 года гистологические признаки гиперплазии простаты имеют 10 % мужчин, а к 80 годам — до 80 %. Известно, что доброкачественная простатическая гиперплазия возникает у трети мужчин старше 60 лет.

ДГПЖ — основная причина патологических симптомов нижних мочевыводящих путей у мужчин в возрасте 50 лет и старше.

Гиперплазия предстательной железы реже встречается среди жителей Юго-Восточной Азии (Корея, Япония, Китай, Таиланд, Индия), причём у них преобладает фибромускулярная форма гиперплазии над железистой разновидностью, характерной для "белых" регионов.

Факторы риска

К доказанным факторам риска развития ДГПЖ относят возраст и гормональный статус. У мужчин, подвергнутых кастрации до достижения половой зрелости, заболевание не развивается. У пациентов, чьи отцы страдали ДГПЖ, риск раннего развития заболевания выше, чем у остальных. Инфекции мочеполовых путей, предстательной железы и семенных пузырьков к ДГПЖ не приводят.

Отличия от рака. Бывает ли злокачественная аденома простаты

Аденома предстательной железы — это доброкачественное увеличение простаты. В отличии от рака предстательной железы , она не содержит раковых клеток и не прорастает в прямую кишку и просвет мочевого пузыря. Мнения о том, что не вылеченная вовремя гиперплазия простаты ведёт к раку, не получили научного подтверждения.

Отличие от простатита

Простатит — это воспалительный процесс ткани предстательной железы, а в развитии гиперплазии предстательной железы ведущая роль принадлежит половым гормонам. Однако при отсутствии адекватного лечения простатит может развиться как осложнение ДГПЖ. Доброкачественная гиперплазия чаще выявляются у пожилых пациентов, простатит отличается тем, что ему подвержены мужчины всех возрастов, однако наиболее часто заболевание возникает у пациентов репродуктивного возраста.

Хронический простатит можно ли в баню. Рекомендации по профилактике развития хронического простатита

Анализируя возможные причины развития простатита, их можно разделить на предрасполагающие (не зависящие от воли человека) и способствующие (воздействия, которые чаще всего пациент может контролировать и которые возможно избегать) Для профилактики развития хронического простатита каждый мужчина должен придерживаться в жизни следующих правил:

1. Не переохлаждаться! Для воспаления необязательна низкая температура, главное- перепад температур.
2. Не допускать перегревания промежности.
3. Диета должна быть простой и здоровой. Не следует употреблять продукты, способствующие задержке стула и притоку крови к органам малого таза (жирные, острые кислые, солёные блюда) Приём пищи следует рационально распределить по времени суток, не есть на ночь. Последний раз есть желательно за 3-4 часа до сна.
4. Не сдерживать мочеиспускание, так как это может привести к застою крови в органах малого таза и нижних мочевых путях.
5. Не нарушать ритм половой жизни. Существует условно физиологический ритм половой жизни: мужчины в возрасте 20-45 лет должны совершать 2-3 половых акта в неделю, в 45-55 лет-1-2 акта в неделю, после 55 летнего возраста мужские половые железы должны опорожняться не реже 1 раза в 10 дней.
6. Избегать состояния пониженной двигательной активности, что приводит к общему замедлению кровообращения, в том числе и в предстательной железе. Не следует сидеть более 40-50 минут. Нужно встать и походить около 5-10 минут или сделать 5-10 глубоких приседаний. Рекомендована ежедневная ходьба со скоростью 6 км/час в течении 30 мин (3 км в день) до появления испарины, легкой усталости.
7. Иммунодефицит возникает в результате влияния различных факторов: вредных воздействий окружающей среды, неблагоприятных условий труда, бесконтрольного применения лекарственных препаратов, особенно антибиотиков и гормонов. Поэтому не следует прибегать к самолечению.

Читать еще об аденоме простаты .

Что нельзя при хроническом простатите. Что можно и нельзя есть при простатите и аденоме

Главный гормон мужского организма — тестостерон. Он относится к стероидным гормонам и образуется в яичках. Основой для него служит холестерин.

Тестостерон стимулирует рост доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Уролог назначает лечебное питание при аденоме простаты с целью снижения уровня тестостерона, и, соответственно, для уменьшения размера железы .

Помимо этого, лечебное питание должно уменьшить нагрузку на мочевой пузырь, так как при аденоме простаты всегда в той или иной степени страдает мочеиспускание. Еще одна цель диеты — профилактика запоров. Прямая кишка находится рядом с простатой, и если в ней будут застаиваться каловые массы, симптомы гиперплазии усилятся из-за дополнительного давления на железу.

В первую очередь нужно ограничить в рационе продукты, богатые холестерином, из которого образуется тестостерон.К ним относятся:

жирные сорта мяса и рыбы;

сливочное масло;

фаст-фуд;

мясные субпродукты;

яйца;

красная икра;

копченое, соленое сало;

мясные и рыбные деликатесы.

Ограничения также требуют те продукты,которые способствуют задержке жидкости в организме, появлению отеков:

соль;

различные снеки;

острые блюда, специи;

маринады;

редис;

лук и чеснок;

грибы.

Следует с осторожностью употреблять те продукты,которые стимулируют мочеиспускание: арбузы и дыни, огурцы и помидоры.

Наконец, нужно ограничить употребление еды,которая может вызвать запор:

выпечка;

белый хлеб;

кондитерские изделия, шоколад.

Нельзя питаться всухомятку, на бегу, без строгого режима. Для нормального функционирования кишечника нужны полноценные и спокойные приемы пищи.

Лечебная диета при ДГПЖ подразумевает составление рациона изследующих разрешенных продуктов:

морепродукты — морская капуста, нежирная морская рыба, кальмары;

нежирные сорта мяса — курица, индейка, телятина;

нерафинированное оливковое масло;

рисовая, гречневая, овсяная крупы;

все молочные и кисломолочные продукты;

орехи в небольшом количестве;

мармелад, зефир, пастила, мед;

любые ягоды;

фрукты и овощи с большим содержанием клетчатки: яблоки и груши, морковь, картофель, сливы.

Следует установить строгий режим питания: приемы пищи в одни и те же часы, через равные промежутки времени, в день 4-5 приемов. Половину рациона должна составлять растительная клетчатка, то есть овощи и фрукты. В оставшиеся 30% рациона должны входить углеводы, и в 20% — жиры. Животный белок по возможности следует заменять на соевый. Еду следует готовить методом запекания, тушения, отваривания.

Что нельзя делать при простатите. Какие упражнения рекомендуются при простатите

Упражнения при простатите можно делать незаметно в любом удобном положении: сидя, стоя, или лежа – это упражнения Кегеля. Они тренируют мышцы тазового дна, развивая лобково-копчиковую мышцу. Упражнения Кегеля можно делать часто и в удобное время. Для этого нужно напрягать мышцы промежности, как бы втягивая и сжимая сфинктер. Не нужно напрягать ноги и ягодицы, только зону промежности.

Для других упражнений требуется специальное время, место, иногда коврик для фитнеса. Такие тренировки укрепляют много групп мышц: бедра, ягодицы, поясницу, а также сердце. Из привычных занятий спортом при простатите рекомендуют приседания, плавание, спортивную ходьбу, тренировку пресса, легкие кардиотренировки.

Что нельзя делать при простатите

При простатите необходимо избегать следующих действий:

• Нагрузки, которые могут вызвать стресс на простату
• Длительные сидения или стояния
• Неправильное положение тела
• Неправильное дыхание

Упражнения при простатите

Упражнения при простатите можно делать в любом удобном положении: сидя, стоя, или лежа – это упражнения Кегеля.

Упражнения Кегеля:

1. Напрягайте мышцы промежности, как бы втягивая и сжимая сфинктер
2. Не напрягайте ноги и ягодицы, только зону промежности
3. Повторяйте это упражнение несколько раз

Для других упражнений при простатите рекомендуется:

• Приседания
• Плавание
• Спортивная ходьба
• Тренировка пресса
• Легкие кардиотренировки

Важно помнить, что перед началом любого тренировочного процесса рекомендуется проконсультироваться с врачом.

• Одно из самых известных упражнений, рекомендованных при простатите – приседания. Они не только полезны для тренировки сосудов, бедер и ягодиц, но и помогают держать осанку. Во время приседаний нужно следить, чтобы спина оставалась ровной, само приседание не нужно делать глубоким, до самого пола – достаточно до уровня высоты колен.
• Лежа на спине на коврике, можно делать упражнение «велосипед». В положении лежа нужно поднять ноги, согнуть в коленях и совершать движение подобно кручению педалей. Затем можно перейти к упражнению ножницы – поднять ноги в прямом положении и делать махи, скрещивая их поочередно.
• При плавании важно не переохлаждаться и не занести инфекцию. Согласно советам врачей, для этого нужно плавать в бассейнах, где поддерживается нужная температура, а вода дезинфицируется. Вода помогает снять боль, стимулирует кровоток, а также служит хорошей тренировкой сердца и легких.
• Спортивная ходьба – хорошая замена бегу, поскольку без правильной техники бег легко может навредить. Быстрая ходьба прекрасно тренирует ноги и улучшает ток крови в области малого таза.
• Тренировки пресса не менее важны – они укрепляют живот, не требуют специального оборудования или места для занятий. Важно только не перетруждать брюшные мышцы, заниматься постепенно и понемногу. Не стоит полчаса подряд качать пресс, это опасно для здоровья предстательной железы.

Можно ли при простатите заниматься любовью. Можно заниматься сексом при простатите или нет

Многих мужчин интересует, можно заниматься сексом при простатите или нет.

Ответ не однозначен.

Это зависит от тяжести течения патологического процесса.

Стоит принимать во внимание, что выделение возбудителя из организма значительно повышает риск заражения полового партнера .

Возможность секса зависит во многом от вида возбудителя патологического процесса.

Виды возбудителей простатита

Воспаление предстательной железы в большинстве случаев вызывает 2 группы микроорганизмов:

1. Специфическая инфекция – возбудители заболевания передаются преимущественно половым путем (хламидиоз, уреаплазмоз).
2. Неспецифическая инфекция – патогенные микроорганизмы, которыеспособныпровоцировать воспаление в других органах и тканях.

Секс при простатите , вызванном специфической инфекцией, нежелателен, так как при этом достаточно высокий риск заражения полового партнера.

Секс при остром простатите

Острое течение воспалительного процесса, независимо от его причины, требует функционального покоя для органа.

Поэтому секс при обострении простатита, а также при его первично остром течении, является нежелательным.

Большинство мужчин в период болезни испытывают крайне неприятные симптомы.

Поэтому, о половых отношениях даже не думают до облегчения состояния.

Секс при хроническом простатите

Хроническое, длительное течение воспалительного процесса приводит к застойным явлениям предстательной железы.

А также ухудшению кровообращения в органе.

Такие застойные явления усугубляют воспалительную реакцию.

Поэтому при простатите заниматься сексом в этом случае полезно.

Так как повышение функциональной активности предстательной железы улучшает кровообращение в органе.

А также способствует дополнительному выведению возбудителей с эякулятом .

Занятие сексом при простатите важно проводить только с использованием средств барьерной контрацепции.

Оральный и анальный секс при простатите

Оральный секс при простатите у мужчины возможен при условии его хронического течения.

А также отсутствия специфической половой инфекции.

Анальный секс при простатите требует таких же условий и обязательного использования средств барьерной контрацепции, а именно презервативов.

Полезен ли секс при простатите?

Секс может оказывать положительное влияние на функцию простаты при ее хроническом воспалении.

Это связано с тем, что при увеличении функциональной нагрузки на предстательную железу:

• усиливается кровообращение органа;
• снижается выраженность застойных явлений;
  
• происходит дополнительное выведение возбудителей с эякулятом.

К тому же, сам процесс эякуляции, который представляет собой сокращение мышц предстательной железы и области таза, является определенным массажем для органа .

Секс при лечении простатита

Острый и хронический простатит требуют медикаментозного лечения.

В большинстве случаев применяется этиотропная терапия, которая направлена на уничтожение инфекционного возбудителя заболевания.

Использование антибиотиков, противовоспалительных средств при хроническом течении патологического процесса не является противопоказанием для половой жизни.

Поэтому, можно заниматься сексом при лечении простатита .

В целом решение вопроса, можно секс при простатите или нет, необходимо проводить совместно с врачом урологом или венерологом.

Принятие решения о половой жизни осуществляется на основании:

1. проведенного обследования,
2. выявленного причинного фактора развития патологического процесса,
3. назначенной терапии.

При необходимости диагностики и лечения любой формы простатита обращайтесь к автору этой статьи – венерологу, урологу в Москве с 15 летним опытом работы.

Источник: https://fitnesdlyapohudeniya.com/uroki-fitnesa/banya-pri-prostatite-i-adenome-prostaty-polza-bani