* Сжигать жир и набирать мышечную массу одновременно?

Миф или реальность? Это реальность! Этот процесс называется рекомпозиция тела.

Пример моего подопечного Антона: за 6 месяцев тренировок под моим руководством три раза в неделю и правильного питания он похудел всего на 2, 7 кг. Кажется, мало? Однако его процент жира снизился с 28, 7% до 16, 8% - это 11, 9% лишнего жира! А мышечная масса увеличилась с 61, 2 кг до 69, 1 кг - почти 8 кг чистой мышцы!

Хотите такой же результат или даже лучше? Пишите мне! Тренировки проходят в фитнес-клубе "Формула Про", также доступно онлайн - введение для тех, кто занимается в других клубах.