Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Всегда ценные рекомендации и отличные знания дает своим ученикам Андрей староверов.

10.01.2022 в 03:26

Вливаемся в учебный сезон под эгидой яофбб! Первый семинар нового года состоялся в фитнес-клубе Alex - Fitness.

Участники смогли опробовать все упражнения на себе, тем самым усилив нейромышечную связь, научившись чувствовать целевую мышцу в упражнениях с небольшим весом и без него. Плюс поучавствовать в процессе не только со стороны подопечного, но и со стороны тренера.

Все участники получили сертификаты и раздаточные материалы по анализу техники выполнения упражнений.

Всегда ценные рекомендации и отличные знания дает своим ученикам Андрей староверов.
Всем большое спасибо за участие!
Мы ждем ваших отзывов!

Всегда ценные рекомендации и отличные знания дает своим ученикам Андрей староверов. 01
Всегда ценные рекомендации и отличные знания дает своим ученикам Андрей староверов. 02
Всегда ценные рекомендации и отличные знания дает своим ученикам Андрей староверов. 03
Всегда ценные рекомендации и отличные знания дает своим ученикам Андрей староверов. 04
Всегда ценные рекомендации и отличные знания дает своим ученикам Андрей староверов. 05
Всегда ценные рекомендации и отличные знания дает своим ученикам Андрей староверов. 06
Всегда ценные рекомендации и отличные знания дает своим ученикам Андрей староверов. 07
Всегда ценные рекомендации и отличные знания дает своим ученикам Андрей староверов. 08
Всегда ценные рекомендации и отличные знания дает своим ученикам Андрей староверов. 09