Здравствуйте, через две недели у нас свадьба, а в январе этого года мы стали заниматься в фитнес клубе молот.

Мы в январе, после праздников, выглядели достаточно непрезентабельно (я весил 105 кг при росте 180 см, а юля 69 при росте 164 см), и считали что за полгода сможем привести фигуру в порядок. Но за 4 месяца самостоятельных занятий (смотрели ролики на ютубе, как и что кушать) добились смешных результатов (я скинул 3 кг, а юля 2 кг) при том что мы занимались через день! И вот когда осталось полтора месяца до свадьбы, мы решили нанять тренера Рената Сулейманова
. Он рассказал, как правильно питаться, к стати диета это не значит что нужно голодать, погонял нас и мы просто счастливы, что добились того чего хотели (я хотел вес 95 а вешу 93 кг, то есть за 5 недель я скинул 8 кг, а юля хотела 60 кг что в принципе и получила), так что свадьба спасена).

Спасибо вам большое Ренат, поклон до земли! Очень жалеем, что не обратились с самого начала тренировок!
P. S. свои фотографии "до"и "после" выложу в коментариях чуть позже.
За ваши отзывы благодарим!