Новые чёрные
Последние обновления на сайте:
1. Нам с вами по пути?2. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
3. Мы возобновляем тренировки по позированию.
4. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
5. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
6. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
7. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
8. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
9. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
10. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
11. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
12. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
13. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
14. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
15. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
16. Какое же утро без разминки?
17. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
18. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
19. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
20. Что скрывает айсберг моей профессии?
21. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
22. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
23. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
24. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
25. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
26. Эпизод 830. Люксовая кража.
27. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
28. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
29. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
30. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
31. Фитнес для мам.
32. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
33. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
34. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
35. Кто нужен мне?
36. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
37. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
38. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
39. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
40. Эпизод 626. Гусиный бег.
41. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
42. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
43. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
44. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
45. Движения Лопатки: почему это важно?
46. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
47. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
48. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
49. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
50. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?