Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Обсессивно-компульсивное расстройство

Характеристики, предрасполагающие к развитию психогенного обжорства: снижение способности контролировать и регулировать собственное поведение. Люди со сниженным уровнем самопринятия также ищут утешение в еде. Отсутствие ответственности за собственное поведение и перекладывание вины на внешние обстоятельства позволяет оправдать потерю контроля над едой. Среди людей, пристрастившихся к еде, также наблюдается дефицит дисциплины и способности поддерживать здоровые привычки.

Последние обновления на сайте:

1. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
2. Лучшая терапия в мире?
3. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
4. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
5. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
6. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
7. Эпизод 754. Спасение из огня.
8. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
9. Ваш секрет стройности - не на кухне.
10. Сидите в декрете?
11. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
12. Я в шоке!
13. Немного дельных советов:
14. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
15. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
16. Как я мозг тренирую.
17. Эпизод 596. Поющие снайперы.
18. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
19. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
20. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
21. Эпизод 576. Опасные гости.
22. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
23. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
24. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
25. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
26. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
27. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
28. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
29. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
30. Эпизод 404. Наследие музыки.
31. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
32. "Ку-ку, сколько мне осталось?
33. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
34. 21 день без тренировок!
35. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
36. Наши зумбические выходные прошли!
37. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
38. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
39. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
40. Эпизод 299. Домашний вагон.
41. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
42. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
43. Как город пережил революцию и гражданскую войну
44. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
45. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
46. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
47. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
48. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
49. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
50. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть