Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Обсессивно-компульсивное расстройство

Характеристики, предрасполагающие к развитию психогенного обжорства: снижение способности контролировать и регулировать собственное поведение. Люди со сниженным уровнем самопринятия также ищут утешение в еде. Отсутствие ответственности за собственное поведение и перекладывание вины на внешние обстоятельства позволяет оправдать потерю контроля над едой. Среди людей, пристрастившихся к еде, также наблюдается дефицит дисциплины и способности поддерживать здоровые привычки.

Последние обновления на сайте:

1. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
2. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
3. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
4. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
5. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
6. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
7. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
8. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
9. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
10. Что скрывает айсберг моей профессии?
11. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
12. В последние пару дней много чего новенького было.
13. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
14. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
15. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
16. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
17. Эпизод 846. Шумная погоня.
18. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
19. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
20. Твое тело - твой проект!
21. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
22. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
23. Эпизод 741. Задержание грабителей.
24. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
25. Кто нужен мне?
26. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
27. Эпизод 679. Трагический конфликт.
28. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
29. Оголяться ли в раздевалках?
30. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
31. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
32. Эпизод 596. Поющие снайперы.
33. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
34. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
35. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
36. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
37. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
38. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
39. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
40. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
41. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
42. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
43. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
44. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
45. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
46. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
47. Я живу в Германии.
48. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
49. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
50. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?