Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Официальный список

Граждане нашей страны при любом предполагаемом катаклизме (слухах о кризисе, повышении цен, эпидемии птичьего гриппа) первым делом массово запасаются спичками и солью, далее идут закупки гречки и тушенки, ну а потом скупается что кому больше нравится. Из-за распространяющегося по миру коранавируса многие россияне уже стали делать запасы продуктов на случай эпидемии. А что на самом деле нужно иметь дома в качестве НЗ?

В НПЦ "Фармзащита" при Федеральном медико-биологическом агентстве, разработана схема лечения коронавируса COVID 2019 на базе противомалярийного лекарства "Мефлохин". Сенсация с изобретением лечения коронавируса теперь принадлежит русским вирусологам и медикам.

Пресс-служба ФМБА отмечает, что научно-производственный центр "Фармзащита" разработал схему лечения с учетом медицинских наработок французских и китайских коллег.

Последние обновления на сайте:

1. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
2. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
3. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
4. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
5. Свой персональный тренер для велотренажера.
6. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
7. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
8. Эпизод 794. Камчатский ураган.
9. Эпизод 777. Новые меры.
10. Эпизод 754. Спасение из огня.
11. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
12. Кто нужен мне?
13. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
14. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
15. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
16. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
17. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
18. Самое важное - напоминание.
19. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
20. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
21. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
22. Эпизод 595. Встреча с хищником.
23. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
24. Секрет вкусной домашней шаурмы.
25. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
26. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
27. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
28. Эпизод 523. Ночной гул.
29. Эпизод 499. Модный аксессуар.
30. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
31. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
32. Эпизод 457. Нападение в парке.
33. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
34. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
35. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
36. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
37. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
38. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
39. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
40. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
41. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
42. Всем привет, привет!
43. Даже когда тебе 43.
44. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
45. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
46. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
47. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
48. Эпизод 285. Соседские споры.
49. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
50. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.