Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Официальный список

Граждане нашей страны при любом предполагаемом катаклизме (слухах о кризисе, повышении цен, эпидемии птичьего гриппа) первым делом массово запасаются спичками и солью, далее идут закупки гречки и тушенки, ну а потом скупается что кому больше нравится. Из-за распространяющегося по миру коранавируса многие россияне уже стали делать запасы продуктов на случай эпидемии. А что на самом деле нужно иметь дома в качестве НЗ?

В НПЦ "Фармзащита" при Федеральном медико-биологическом агентстве, разработана схема лечения коронавируса COVID 2019 на базе противомалярийного лекарства "Мефлохин". Сенсация с изобретением лечения коронавируса теперь принадлежит русским вирусологам и медикам.

Пресс-служба ФМБА отмечает, что научно-производственный центр "Фармзащита" разработал схему лечения с учетом медицинских наработок французских и китайских коллег.

Последние обновления на сайте:

1. Мы учим. Играем.
2. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
3. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
4. Фитнес - аэробика продолжается ….
5. Я мама особенного ребёнка.
6. Кому нельзя тренироваться?
7. Кратковременная пауза для здоровья.
8. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
9. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
10. Мы хотим поделиться отличными новостями!
11. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
12. Свой персональный тренер для велотренажера.
13. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
14. Про функциональный бодибилдинг слышал?
15. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
16. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
17. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
18. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
19. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
20. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
21. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
22. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
23. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
24. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
25. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
26. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
27. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
28. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
29. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
30. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
31. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
32. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
33. Не надо бояться!
34. Что такое белок и зачем он организму нужен?
35. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
36. Как справляться с болью в мышцах?
37. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
38. На фото два моих фитнес помощника.
39. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
40. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
41. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
42. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
43. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
44. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
45. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
46. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
47. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
48. "Йога - это метафора жизни.
49. С летом люди!
50. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!