Официальный список
Последние обновления на сайте:
1. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.2. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
3. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
4. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
5. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
6. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
7. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
8. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
9. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
10. Джуффин активные тренировки продолжает.
11. Эпизод 818. Темная тайна.
12. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
13. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
14. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
15. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
16. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
17. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
18. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
19. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
20. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
21. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
22. Немного дельных советов:
23. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
24. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
25. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
26. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
27. Эпизод 587. Медвежья угроза.
28. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
29. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
30. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
31. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
32. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
33. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
34. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
35. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
36. Август уже на пороге.
37. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
38. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
39. В здоровом теле - здоровый дух!
40. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
41. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
42. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
43. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
44. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
45. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
46. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
47. Эпизод 288. Рекордная ночь.
48. Эпизод 271. Билан и звезды.
49. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
50. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.