Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Опасность для фигуры

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Последние обновления на сайте:

1. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
2. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
3. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
4. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
5. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
6. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
7. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
8. Не сфоткал, значит не было.
9. В предновогодней суете не забывай про себя.
10. Фитнес - аэробика продолжается ….
11. Эпизод 901. Собачье противостояние.
12. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
13. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
14. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
15. Эпизод 884. Женский удар.
16. Продолжение истории про вокал.
17. Банджи - это безопасно.
18. Твой двор - твой тренажёр.
19. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
20. Эпизод 795. Особенности дружбы.
21. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
22. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
23. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
24. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
25. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
26. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
27. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
28. Спорт и лишний вес.
29. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
30. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
31. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
32. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
33. Эпизод 616. Необычный свч.
34. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
35. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
36. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
37. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
38. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
39. Как справляться с болью в мышцах?
40. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
41. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
42. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
43. Эпизод 436. Злой кабачок.
44. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
45. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
46. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
47. В случае если бы я ароматом … была.
48. Эпизод 400. Опасный улов.
49. Эпизод 387. Уроки вокала.
50. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".