Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Опасность для фигуры

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Последние обновления на сайте:

1. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
2. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
3. От_подписчицы@Natural_Faces.
4. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
5. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
6. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
7. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
8. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
9. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
10. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
11. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
12. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
13. Маленькие шаги, большие перемены.
14. Главная новость декабря!
15. Эпизод 898. Морской укус.
16. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
17. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
19. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
20. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
21. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
22. Банджи - это безопасно.
23. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
24. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
25. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
26. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
27. Эпизод 741. Задержание грабителей.
28. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
29. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
30. Эпизод 728. Новый тренд.
31. Нет результата в фитнесе?
32. Эпизод 707. Угроза в доме.
33. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
34. Эпизод 673. Трагический финал.
35. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
36. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
37. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
38. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
39. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
40. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
41. Эпизод 507. Старое преступление.
42. Эпизод 500. Технологии и слабость.
43. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
44. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
45. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
46. Эпизод 386. Новые инициативы.
47. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
48. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
49. С понедельника 21. 07.
50. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.