Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Опасность для фигуры

Энергетические напитки — это распространенный продукт, предназначенный для поднятия физической и умственной активности человека. Возросшая в последнее время популярность энергетиков обоснована их хорошими вкусовыми качествами и наличием бодрящего эффекта. Однако при пристальном изучении их воздействия стало понятно, что есть и оборотная сторона медали. Производители таких напитков заверяют, что данный продукт не наносит вреда, а даже наоборот, приносит пользу и после приема энергия в человеке восстанавливается и он становится более работоспособным и энергичным. Но, есть много медицинских работников, которые не согласны с изобретателями "энергетиков" и говорят о том, что они наносят вред организму.

Последние обновления на сайте:

1. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
2. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
3. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
4. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
5. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
7. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
8. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
9. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
10. Эпизод 818. Темная тайна.
11. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
12. Фитнес для мам.
13. Энергетический прогноз архангелов.
14. Эпизод 777. Новые меры.
15. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
16. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
17. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
18. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
19. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
22. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
23. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
24. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
25. Эпизод 561. Неделя тараканов.
26. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
27. Не надо бояться!
28. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
29. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
30. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
31. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
32. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
33. Эпизод 497. Пропавший пловец.
34. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
35. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
36. Мы убираем отёки!
37. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
38. Эпизод 447. Семейная идиллия.
39. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
40. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
41. На фото два моих фитнес помощника.
42. Информация по взвешиваниям!
43. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
44. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
45. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
46. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
47. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
48. Эпизод 299. Домашний вагон.
49. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
50. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.