Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Опасные вирусы

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Ну что, отчитываюсь по своему челленджу (день первый).
2. Любовь вопреки осуждению: история Евгения Цыганова и Юлии снигирь, которая разделила зрителей на два лагеря.
3. Всплыл через три месяца.
4. Джиган Оксане Самойловой в одном из клубов Москвы изменил.
5. Ольга картункова, известная своим юмористическим талантом, впервые испытала радость материнства в новой роли - роли бабушки.
6. На этой неделе 23-27 марта.
7. В Крюково прошел 8-й тур турнира по фитнес - зарядке среди ветеранов района Крюково.
8. Привет! Я - твой личный проводник к здоровому телу и вдохновляющему настрою!
9. Суббота. По плану фитнес тренировка, готовимся к сезонным стартам, поработали мышцы рук, ног, не забыли и про технику.
10. Надежда сысоева впервые показала своего молодого возлюбленного.
11. Зачем качать грудные мышцы девушке?
12. "Законы Настоящего Кота".
13. Люди, которые по долгу службы постоянно сталкиваются со смертью, рано или поздно встречаются с вещами, которые трудно объяснить логикой.
14. Поймали самую жизненную ситуацию, знакомую каждому тренеру.
15. Семь заповедей настоящего кота:
16. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
17. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
18. "Обычная Семейная Дорога Домой Обернулась Настоящей Трагедией: в Ужасной Аварии Погибла Мама и её Маленькая Девочка".
19. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
20. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
21. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
22. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
23. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
24. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
25. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
26. Меня зовут Маруся, 26 лет.
27. Ну и что бы вы думали!
28. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
29. Еще раз про фитнес.
30. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
31. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
32. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
33. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
34. "Как достичь прогресса в вин чун?
35. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
36. 4 января в 12.
37. Дорогие наши женщины!
38. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
39. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
40. Итоги моего года!
41. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
42. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
43. Почему силовых тренировок недостаточно?
44. Эпизод 908. Метро - экстрим.
45. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
46. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
47. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
48. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
49. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
50. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.