Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Опасные вирусы

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
2. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
3. Татуировки под наркозом - новый тренд.
4. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
5. Врачам предстоит непростое вмешательство для школьницы с редкой особенностью.
6. Восток или Запад?
7. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
8. Уважаемые жители района!
9. Нет тренера = нет прогресса.
10. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
11. Еще раз про фитнес.
12. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
13. Зачем на джампинге нужно кричать?
14. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
15. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
16. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
17. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
18. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
19. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
20. Натуральные энергетические коктейли.
21. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
22. Маленькие шаги, большие перемены.
23. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
24. Я мама особенного ребёнка.
25. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
26. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
27. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
28. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
29. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
30. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
31. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
32. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
33. Свой персональный тренер для велотренажера.
34. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
35. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
36. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
37. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
38. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
39. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
40. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
41. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
42. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
43. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
44. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
45. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
46. Как я мозг тренирую.
47. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
48. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
49. Эпизод 571. Потеря вратаря.
50. Комплекс для самых ленивых стартов.