Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Опасные вирусы

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
2. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
3. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
4. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
5. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
6. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
7. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
8. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
9. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
10. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
11. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
12. Эпизод 692. Серия преступлений.
13. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
14. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
15. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
16. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
17. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
18. Как я мозг тренирую.
19. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
20. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
21. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
22. Трудовые_будни_апи.
23. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
24. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
25. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
26. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
27. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
28. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
29. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
30. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
31. Лето с градом чудес.
32. Эпизод 447. Семейная идиллия.
33. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
34. Эпизод 436. Злой кабачок.
35. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
36. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
37. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
38. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
39. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
40. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
41. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
42. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
43. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
44. С летом люди!
45. Эпизод 271. Билан и звезды.
46. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
47. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
48. Туризм одного дня.
49. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
50. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.