Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Опасные вирусы

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
2. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
3. Понедельник 12 января:
4. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
5. "Чувства крепче становятся!
6. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
7. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
8. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
9. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
10. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
11. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
12. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
13. Эпизод 932. Удушающий воздух.
14. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
15. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
16. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
17. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
18. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
19. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
20. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
21. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
22. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
23. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
24. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
25. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
26. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
27. Эпизод 754. Спасение из огня.
28. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
29. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
30. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
31. Эпизод 639. Серьезное дтп.
32. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
33. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
34. В последнюю субботу сентября 27.
35. Английский как способ о себе заботиться.
36. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
37. Час тренировки прошёл.
38. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
39. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
40. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
41. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
42. Эпизод 510. Строительный инцидент.
43. Как важны витамины при похудении?
44. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
45. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
46. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
47. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
48. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
49. Эпизод 386. Новые инициативы.
50. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?