Оптимальная продолжительность
Последние обновления на сайте:
1. - Зачем делать растяжку для грудных мышц (после тренировки?2. Случай на горном склоне.
3. Джиган разборки с охраной Оксаны после новости о разводе устроил.
4. Видео для тех, кто считает, что с помощью джампинга нельзя похудеть и, что это вообще фигня какая-то.
5. Кажется, скоро в фитнес-клубах станет жарко не от тренировок, а от количества слоев одежды.
6. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
7. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
8. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
9. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
10. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
11. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
12. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
13. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
14. Халатность медиков убила студента.
15. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
16. 1000 дней и ночей.
17. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
18. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
19. Понедельник 12 января:
20. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
21. После 35 в жизни женщины многое меняется.
22. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
23. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
24. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
25. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
26. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
27. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
28. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
29. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
30. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
31. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
32. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
33. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
34. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
35. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
36. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
37. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
38. Про функциональный бодибилдинг слышал?
39. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
40. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
41. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
42. Ямаль новый особняк присмотрел.
43. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
44. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
45. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
46. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
47. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
48. Лаврушинский находится в километре от кремля.
49. Эпизод 601. Семейный праздник.
50. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!