Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Организации в продвижении

Об эксперте: Павел Волчков — кандидат биологических наук, вирусолог, генетик, заведующий Лабораторией геномной инженерии Московского физико-технического института (МФТИ).

Существует много разных подходов к созданию вакцины от COVID-19. Она может быть вирусной, инактивированной, векторной, на основе нуклеиновых кислот. Какая из них окажется самой эффективной — пока никто точно не знает. Если вы разработчик, то можете выбрать любую и принять участие в большой мировой гонке по созданию долгожданной прививки. А можете, как ученые из МФТИ, сознательно отказаться от возможных бенефитов и неспешно заняться разработкой экспериментальной вакцины нового типа.

Когда появится вакцина против коронавируса? Как создают вакцину от коронавируса?
Потенциальные сценарии Третьей мировой войны с применением ядерного оружия в 1970-1980-е годы предусматривали быстрое развитие событий. Подлётное время МБР «Минитмен», запускаемых с территории США по целям на территории СССР, составляло порядка 35 минут. Примерно столько же времени понадобилось бы ракетам Р-36М, которые стояли на боевом дежурстве в СССР, чтобы достичь городов и других важных объектов на территории США.

Последние обновления на сайте:

1. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
2. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
3. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
4. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
5. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
6. Учимся танцевать шаффл.
7. Эпизод 851. Гость из-за океана.
8. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
9. Эпизод 846. Шумная погоня.
10. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
11. Про функциональный бодибилдинг слышал?
12. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
13. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
14. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
15. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
16. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
17. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
18. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
19. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
20. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
21. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
22. Эпизод 645. Семейная драма.
23. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
24. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
25. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
26. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
27. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
28. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
29. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
30. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
31. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
32. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
33. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
34. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
35. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
36. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
37. День физкультурника, старый - новый праздник.
38. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
39. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
40. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
41. Эпизод 390. Обрушение дома.
42. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
43. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
44. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
45. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
46. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
47. Эпизод 236. Эффектный выход.
48. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
49. Portdebras \u2122 Par Terre.
50. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?