Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Основные альбомы

Полина Гагарина - одна из самых известных и популярных певиц в России. Она завоевала сердца миллионов слушателей своим уникальным голосом и ярким сценическим образом. Но как она стала звездой? Откуда у нее такой успех? В этой статье мы расскажем о пути Полины Гагариной от Москвы до славы.

Ранние годы

Полина Гагарина родилась 27 марта 1987 года в Москве. Ее отец - известный певец и композитор Михаил Гагарин, а мать - актриса Елена Гагарина. С детства Полина проявляла интерес к музыке и искусству. Она училась в музыкальной школе и принимала участие в различных конкурсах и фестивалях.

Последние обновления на сайте:

1. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
2. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
3. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
4. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
5. Танцевать - это не про умение.
6. Привычка из будущего.
7. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
8. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
9. Полнолуние 7. 10.
10. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
11. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
12. Эпизод 598. Баранья беда.
13. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
14. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
15. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
16. Эпизод 576. Опасные гости.
17. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
18. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
19. Не надо бояться!
20. Эпизод 523. Ночной гул.
21. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
22. Эпизод 510. Строительный инцидент.
23. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
24. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
25. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
26. Эпизод 400. Опасный улов.
27. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
28. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
29. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
30. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
31. Стройность - это не цифра на весах.
32. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
33. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
34. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
35. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
36. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
37. Эпизод 285. Соседские споры.
38. Где можно найти лучшие рестораны города
39. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
40. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
41. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
42. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
43. Эпизод 228. Семейный дебют.
44. Моя система по сушке в межсезонье.
45. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
46. Где можно заняться водными видами спорта
47. Привет, меня зовут Алина.
48. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
49. Что может быть лучше тренировки.
50. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.