Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Основные теории

Основной путь передачи нового коронавируса от человека к человеку — воздушно-капельный, когда частицы вируса попадают в атмосферу с кашлем или чиханием больного человека. Но одновременно с распространением инфекции в соцсетях расходятся все новые и новые советы о том, что следует делать, чтобы не заразиться. Так, активное обсуждение вызвала рекомендация избегать любых контактов с наличными, потому что некоторые банкноты могли быть заражены еще на рынке морепродуктов в Ухане, откуда, как предполагают ученые, и стал распространяться вирус. Интернет-пользователей поспешили успокоить китайские медики, сообщившие, что вероятность заражения через купюры крайне мала.

Последние обновления на сайте:

1. Последний день января.
2. Еще раз про фитнес.
3. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
4. Ох какая тема острая!
5. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
6. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
7. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
8. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
9. Что на самом деле происходит на занятиях?
10. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
11. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
12. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
13. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
14. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
15. Пора праздники планировать!
16. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
17. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
18. Эпизод 920. Теплое приветствие.
19. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
20. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
21. Под знаком стрельца.
22. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
23. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
24. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
25. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
26. Комплекс для разминки или зарядки.
27. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
28. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
29. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
30. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
31. В рамках программы "я. ты.
32. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
33. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
34. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
35. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
36. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
37. Английский как способ о себе заботиться.
38. Эпизод 576. Опасные гости.
39. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
40. Час тренировки прошёл.
41. 365 дней с вами!
42. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
43. Эпизод 481. Новый статус.
44. "Что такое Pump?
45. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
46. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
47. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
48. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
49. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
50. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!