Открытия в истории
Последние обновления на сайте:
1. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.2. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
3. Эпизод 857. Огненный ужас.
4. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
5. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
6. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
7. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
8. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
9. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
10. Набираю группу фитнес аэробики.
11. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
12. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
13. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
14. Эпизод 795. Особенности дружбы.
15. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
16. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
17. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
18. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
19. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
20. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
21. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
22. Эпизод 601. Семейный праздник.
23. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
24. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
25. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
28. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
29. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
30. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
31. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
32. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
33. Эпизод 447. Семейная идиллия.
34. От любви до ненависти или моя история выгорания.
35. Эпизод 436. Злой кабачок.
36. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
37. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
38. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
39. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
40. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
41. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
42. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
43. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
44. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
45. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
46. Один из последних дней.
47. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
48. Все, что нужно знать про фитнес.
49. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
50. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин