Ответы на популярные вопросы
Последние обновления на сайте:
1. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!2. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
3. Жизнь - это движение.
4. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
5. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
6. Эпизод 898. Морской укус.
7. Не тратьте время попусту ….
8. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
9. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
10. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
11. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
12. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
13. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
14. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
15. Эпизод 841. Наказание за клип.
16. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
17. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
18. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
19. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
20. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
21. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
22. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
23. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
24. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
25. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
26. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
27. Самоотверженность. - Выбор дурака.
28. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
29. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
30. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
31. Что такое белок и зачем он организму нужен?
32. Эпизод 499. Модный аксессуар.
33. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
34. Эпизод 436. Злой кабачок.
35. Дорогие мои спортсменки!
36. Эпизод 397. Потеря жизни.
37. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
38. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
39. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
40. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
41. Всем привет, привет!
42. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
43. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
44. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
45. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
46. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
47. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
48. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
49. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
50. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.