Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пандемии на психическое здоровье

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии H1N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
2. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
3. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
4. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
5. Эпизод 858. Космический полет.
6. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
7. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
8. Эпизод 847. Находка в общежитии.
9. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
10. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
11. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
12. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
13. В рамках программы "я. ты.
14. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
15. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
16. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
17. Самоотверженность. - Выбор дурака.
18. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
19. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
20. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
21. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
22. Эпизод 587. Медвежья угроза.
23. Почему называют химозником;.
24. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
25. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
26. Какой спорт выбрать?
27. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
28. Эпизод 515. Токовая опасность.
29. Лето с градом чудес.
30. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
31. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
32. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
33. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
34. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
35. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
36. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
37. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
38. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
39. 4 упражнения, которые снизят боль.
40. Марса ищет дом!
41. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
42. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
43. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
44. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
45. Эпизод 285. Соседские споры.
46. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
47. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
48. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
49. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
50. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!