Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пандемии на психическое здоровье

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии H1N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

Последние обновления на сайте:

1. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
2. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
3. Эпизод 874. Спортивный лидер.
4. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
5. Эпизод 851. Гость из-за океана.
6. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
7. DO What Makes YOU Happy.
8. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
9. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
10. Эпизод 737. Путешествие за котом.
11. Ямаль новый особняк присмотрел.
12. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
13. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
14. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
15. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
16. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
17. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
18. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
19. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
20. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
21. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
22. Комплекс для самых ленивых стартов.
23. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
24. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
25. Никогда не поздно начать с чистого листа.
26. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
27. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
28. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
29. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
30. Эпизод 436. Злой кабачок.
31. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
32. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
33. Физическая подготовка для танцоров.
34. Эпизод 397. Потеря жизни.
35. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
36. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
37. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
38. Эпизод 387. Уроки вокала.
39. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
40. Стройность - это не цифра на весах.
41. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
42. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
43. Функциональная тренировка ног.
44. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
45. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
46. Персонально или в ГРУППЕ?
47. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
48. Все, что нужно знать про фитнес.
49. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
50. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов