Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пандемии на психическое здоровье

Ситуация, с которой мы столкнулись в последние недели, не является беспрецедентной – карантинные меры (хотя и не такие масштабные) вводились и после вспышек SARS, MERS, Эбола, после пандемии H1N1 и прч. Тем интереснее будет анализ исследований, изучавших последствия длительной изоляции в прошлом, могущие дать ключ к пониманию мер профилактики, смягчения и предотвращения негативных последствий нынешних карантинных мероприятий.

Последние обновления на сайте:

1. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
2. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
3. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
4. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
5. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
6. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
7. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
8. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
9. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
10. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
11. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
12. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
13. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
14. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
15. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
16. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
17. Про функциональный бодибилдинг слышал?
18. Универсальная тренировка - круговая.
19. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
20. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
21. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
22. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
23. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
24. С днём тренера.
25. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
26. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
27. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
28. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
29. Эпизод 692. Серия преступлений.
30. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
31. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
32. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
33. Эпизод 523. Ночной гул.
34. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
35. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
36. Эпизод 481. Новый статус.
37. Три поросенка в поисках смысла.
38. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
39. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
40. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
41. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
42. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
43. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
44. В случае если бы я ароматом … была.
45. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
46. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
47. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
48. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
49. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
50. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.