Плие на носках
Последние обновления на сайте:
1. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?2. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
3. Под знаком стрельца.
4. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
5. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
6. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
7. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
8. Здоровый образ жизни!
9. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
10. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
11. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
12. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
13. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
14. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
15. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
16. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
17. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
18. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
19. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
20. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
21. Эпизод 595. Встреча с хищником.
22. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
23. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
24. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
25. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
26. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
27. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
28. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
29. Кто за названием "Сирены скрывается"?
30. Мое направление как фитнес - тренера.
31. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
32. Я живу в Германии.
33. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
34. Информация по взвешиваниям!
35. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
36. - ты, наверное, в зал ходишь?
37. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
38. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
39. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
40. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
41. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
42. Функциональная тренировка ног.
43. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
44. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
45. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
46. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
47. Маршрут моего путешествия по европе.
48. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
49. Все, что нужно знать про фитнес.
50. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня