Подход к участникам
Последние обновления на сайте:
1. Забота о кистевых суставах играет важную роль в тренировочном процессе, хотя этому аспекту часто уделяется недостаточно внимания.2. Что такое степ - аэробика?
3. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
4. Спортивная суббота. Мастер - класс по фитнесу для мальчиков и девочек.
5. Всё о себе.
6. Эффективное жиросжигание: как Nutrex Lipo-6 помогает достигать идеальной формы
7. В группе "Улыбка" физическая активность занимает важное место в повседневной жизни.
8. Сколько углеводов содержится в вареной картошке: полное руководство
9. Ждали? Мы выклыдваем для вас задания на первую неделю.
10. Мотивация - ключ к успеху в фитнесе.
11. Милые дамы, от всей души мы поздравляем вас с международным женским днем 8 марта!
12. Я тренер в зале, безумно влюблен в одну посетительницу.
13. Здравствуйте, дорогие! Поздравляю с наступающим праздником весны прекрасную половину человечества!
14. Представьте, что вы играете на пианино одним пальцем.
15. В фитнес-клубе в Санкт-петербурге два посетителя не поделили тренажер, и один сломал нос другому.
16. А вы с каким лицом ленту новостей читаете?
17. Неважно сколько тебе лет, важно внутреннее желание чувствовать себя красивой.
18. Различия между умным фитнесом, функциональным тренингом и силовыми тренировками:
19. Джампинг: для новичков или только для подготовленных?
20. План "Стройная Я в 2025 Году".
21. Что такое фитнес на деле конкретно в моем зале и лично под моим контролем?
22. Ура, мы дома!
23. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
24. Советы для домашних тренировок, которые я узнала только в фитнес-клубе:
25. Красивое тело = силовая нагрузка + аэробная нагрузка + рациональное питание.
26. У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
27. Мед: загадочная пища для здоровья
28. Калорийность меда: сколько ккал в 1 столовой ложке
29. Периодами я ставила йогу на паузу и занималась чем-то другим.
30. Есть разные типы жирового набора веса.
31. Поменяла свое мышление, тело и весь образ жизни за 1 год.
32. Закачайтесь энергией: утренняя зарядка за 10 минут
33. Один день из моей жизни.
34. Часто не хватает поддержкии мотивации, чтобы начать путь к лучшей версии себя.
35. В день дошкольного фитнеса дети, занимающиеся "Ритмикой и Танцами", провели весёлое занятие.
36. Тренировка ног с фитнес резиной.
37. Кардио тренировки - это физические упражнения, направленные на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
38. Пробудиться и похудеть: 10 утренних привычек для достижения идеального веса
39. Мы ведь больше не страшно в этом признаться.
40. Вы уже бывали на "Full Body" и "начни с себя"?
41. Проблемы с похудением: почему не получается начать похудеть
42. Девелопер MR Group завершил строительство всех корпусов жилого комплекса "у реки.
43. Вот несколько научно доказанных фактов о влиянии фитнеса на наш организм.
44. Этот день не наступит никогда": что это значит и почему это важно
45. Что делать с кашей.
46. С чего начался ваш год?
47. Как не стать "Жертвой Дивана" в праздники: простые способы поддерживать физическую активность.
48. Вот лежу и думаю.
49. Тренировка на дельты и грудь от чемпионки мира и Европы по фитнес - бикини Галины масловской!
50. В Омске снесут санаторий "Рассвет" ради нового элитного ЖК.