Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подробное описание

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 561. Неделя тараканов.
2. Час тренировки прошёл.
3. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
4. Эпизод 515. Токовая опасность.
5. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
6. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
7. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
8. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
9. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
10. На фото два моих фитнес помощника.
11. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
12. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
13. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
14. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
15. Групповые тренировки на понедельник:
16. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
17. Эпизод 343. Искра или вина.
18. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
19. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
20. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
21. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
22. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
23. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
24. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
25. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
26. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
27. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
28. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
29. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
30. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
31. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
32. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
33. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
34. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
35. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
36. Выехал с коллегами в рейд по городу.
37. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
38. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
39. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
40. Добро пожаловать на самую необычную, веселую и любимую детьми тренировку!
41. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
42. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
43. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
44. Арбуз вечером при диете: можно или нет
45. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
46. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
47. Headlines:
48. Не худеть - удобно!
49. Мой общий результат - 30 кг.
50. Именно с этого наверно всё и началось!