Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подробное описание

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
2. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
3. Мы хотим поделиться отличными новостями!
4. Да и ладно.
5. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
6. DO What Makes YOU Happy.
7. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
8. Эпизод 730. Ночная проверка.
9. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
10. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
11. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
12. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
13. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
14. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
15. В последнюю субботу сентября 27.
16. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
17. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
18. В фитнес - студии "Фитника".
19. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
20. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
21. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
22. Наверное скоро все перейдут на VK.
23. Мы убираем отёки!
24. Эпизод 453. Морское приключение.
25. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
26. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
27. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
28. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
29. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
30. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
31. Эпизод 369. Решение суда.
32. Эпизод 365. Новые меры против розни.
33. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
34. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
35. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
36. Утро - 9. 30.
37. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
38. Пост - знакомство. Всем привет!
39. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
40. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
41. Луна без курса в июле 2025 г:
42. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
43. Омлет с овощами.
44. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
45. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
46. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
47. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
48. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
49. Через 10 дней закрою продажи на проект.
50. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.