Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подробный план

Главное правило диеты при гастрите желудка независимо от формы болезни — нужно, чтобы пища была щадящей во избежание травмирования и без этого воспаленной слизистой оболочки. Но чтобы подобрать вид лечебного питания, нужно знать особенности болезни, в том числе:

стадия болезни – острая или ремиссия;кислотность – нормальная, высокая или пониженная (если секреция кислоты выше нормы, нельзя употреблять одни продукты, если ниже — другие);насколько выражен и активен процесс воспаления;индивидуальная непереносимость определенных продуктов.

Последние обновления на сайте:

1. Привет, ты наткнулась на страничку лучшей женской студии здорового фитнеса и танца в г. Рыбинск, и меня зовут Полина.
2. Мы привыкли считать калории.
3. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
4. Молодой пациент после неверной оценки состояния погиб.
5. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
6. Тренировки - это инвестиция.
7. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
8. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
9. Пожалуй, самая обсуждаемая красавица этой олимпиады - Эйлин Гу.
10. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
11. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
12. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
13. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
14. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
15. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
16. Ну и что бы вы думали!
17. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
18. Первое место субботней подборки.
19. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
20. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
21. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
22. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
23. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
24. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
25. Натуральные энергетические коктейли.
26. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
27. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
28. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
29. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
30. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
31. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
32. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
33. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
34. Учимся танцевать шаффл.
35. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
36. Сделайте этот комплекс!
37. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
38. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
39. Эпизод 754. Спасение из огня.
40. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
41. Эпизод 728. Новый тренд.
42. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
43. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
44. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
45. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
46. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
47. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
48. Эндорфин - гормон счастья.
49. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
50. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.