Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подробный план

Главное правило диеты при гастрите желудка независимо от формы болезни — нужно, чтобы пища была щадящей во избежание травмирования и без этого воспаленной слизистой оболочки. Но чтобы подобрать вид лечебного питания, нужно знать особенности болезни, в том числе:

стадия болезни – острая или ремиссия;кислотность – нормальная, высокая или пониженная (если секреция кислоты выше нормы, нельзя употреблять одни продукты, если ниже — другие);насколько выражен и активен процесс воспаления;индивидуальная непереносимость определенных продуктов.

Последние обновления на сайте:

1. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
2. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
3. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
4. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
5. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
6. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
7. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
8. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
9. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
10. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
11. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
12. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
13. Эпизод 857. Огненный ужас.
14. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
15. Эпизод 830. Люксовая кража.
16. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
17. Лучшая терапия в мире?
18. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
19. Энергетический прогноз архангелов.
20. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
21. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
22. С днём тренера.
23. Без чего же я не представляю свои тренировки?
24. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
25. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
26. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
27. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
28. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
29. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
30. Эпизод 626. Гусиный бег.
31. Лаврушинский находится в километре от кремля.
32. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
33. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
34. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
35. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
36. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
37. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
38. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
39. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
40. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
41. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. Уважаемые работники авиационной отрасли!
44. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
45. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
46. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
47. Эпизод 397. Потеря жизни.
48. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
49. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
50. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!