Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подробный план

Главное правило диеты при гастрите желудка независимо от формы болезни — нужно, чтобы пища была щадящей во избежание травмирования и без этого воспаленной слизистой оболочки. Но чтобы подобрать вид лечебного питания, нужно знать особенности болезни, в том числе:

стадия болезни – острая или ремиссия;кислотность – нормальная, высокая или пониженная (если секреция кислоты выше нормы, нельзя употреблять одни продукты, если ниже — другие);насколько выражен и активен процесс воспаления;индивидуальная непереносимость определенных продуктов.

Последние обновления на сайте:

1. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
2. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
3. Какие интересные факты о метро Москвы известны
4. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
5. Через 10 дней закрою продажи на проект.
6. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
7. Где можно заняться водными видами спорта
8. Обычное утро понедельника ….
9. Какие образовательные программы связаны с культурой
10. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
11. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
12. Что может быть лучше тренировки.
13. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
14. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
15. Знаете, 3 года назад я даже не верила, что смогу так долго заниматься тренировками.
16. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
17. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".
18. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
19. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
20. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
21. Вот и подходят к концу наши занятия в кружке "Детский Фитнес".
22. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
23. Что главное в отпуске?
24. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
25. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
26. Всех с праздником!
27. Мне 46 лет, и последние 8 лет я регулярно занимаюсь силовыми тренировками в зале.
28. Многие считают, что джампинг фитнес - это просто развлечение, а не серьезная тренировка.
29. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
30. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
31. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
32. Мой общий результат - 30 кг.
33. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
34. Фестиваль по фитнес - аэробике "Звёзды Поволжья".
35. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
36. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
37. На этой неделе классно позанимались!
38. Модель Onlyfans чудом трагедии после столкновения с голубем избежала.
39. Мягкий фитнес - ключ к плоскому животу:
40. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
41. Мы провели игру "Правда или Ложь", и многие из вас успешно справились с заданием!
42. Полная таблица содержания сахаров в продуктах питания: полезные данные для здорового питания
43. Жил - был в городе Россошь воронежской области один поэт, а точнее, поэтесса.
44. Иногда слышу такое мнение, что джампинг - это жесть и интенсивность бешеная.
45. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут вам быть более продуктивным
46. 4 апреля - день бездомных животных.
47. Депутат алатырского округа задержан.
48. Методика танцевальных тренировок хорошую кардионагрузку дает.
49. Фитнес - это не только о внешнем виде, но и самочувствие.
50. Вес на месте стоит?