Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подсластители без вреда

Многие не задумываются о сладкой сахарной зависимости, между тем она является огромной проблемой современного человечества. Она толкает к перееданию, заставляет есть даже тогда, когда человек хочет остановиться. Эта зависимость сродни алкогольной и наркотической. Сахар – узаконенный, социально приемлемый и нерегулируемый наркотик, употребление которого имеет смертельные последствия. И подсаживают нас на него еще в детстве самые близкие люди – родители, бабушки и дедушки.

Последние обновления на сайте:

1. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
2. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
3. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
4. Настя пришла в F - Studio в июле прошлого года с двумя целями: исправить осанку и набрать мышечную массу.
5. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
6. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
7. Давайте поговорим о фитнес браслетах, смарт часах и других способах превратить себя в тамагочи.
8. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
9. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
10. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
11. Расскажу - ка я не о полезном, а о личном.
12. 126/127/128/365 Фитнес, бассейн, массаж, домашние тренировки, аквааэробика, уходовая рутина и бьюти процедуры.
13. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
14. Какие встречи с известными людьми проводятся
15. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
16. Честный пост от нутрициолога.
17. Что такое степ и с чем его "Едят"?
18. Что такое фитбол?
19. 5 способов восстановить силы и здоровье после рождения малыша.
20. Компания Sminex в рамках реконструкции исторического здания будущего клубного дома "Чистые Пруды" приступила к благоустройству территории.
21. Про особенности похудения эндоморфов.
22. Недавно задумалась, что у меня много разной физической нагрузки, я пробую новые направления, но ощущения похожи на мой прошлый опыт.
23. Тренировки приносят множество преимуществ для физического, психического и эмоционального здоровья.
24. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
25. Приветствую! Мое имя Настасья баке, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
26. Отличная новость для жителей Люблино!
27. В здоровом теле - здоровый дух!
28. Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) - это воспаление сухожилий, которые соединяют мышцы предплечья с внешней частью локтевого сустава.
29. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
30. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
31. Просторная 2-комнатная квартира у метро октябрьское поле сдается.
32. Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
33. Какие музеи Москвы посвящены ее истории
34. Что такое степ - аэробика?
35. По итогам моего планирования на апрель у меня вот такой "мини"-план:
36. В браке уже 16 лет.
37. Где найти кбжу продуктов.
38. Пост посвящается тем, кто давно задумывается заняться собой, привести себя в форму, но что-то останавливает.
39. Обычно джампинг - фитнес ассоциируется с прыжками на мини - батутах.
40. Программа лекций на выходные, которые пройдут в семейном фитнес-клубе реформа.
41. 13 причин почему нужно уделять время физической активности!
42. CAGMO: Как группа из Владивостока покорила сцены
43. Любимый мой фитнес ленд.
44. Когда мне морально плохо, я делаю тренировку.
45. Какие парки и скверы Нижнего Новгорода идеальны для прогулок
46. 3 фактора, которые влияют на результаты тренировок и состояние кожи.
47. Эффективные упражнения планка для похудения живота и боков
48. Месяц фитнеса закончился.
49. Как активировать блуждающий нерв.
50. Бывает, в течение дня нет ни одной свободной минутки, даже чтобы походить и размяться.