Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Подсластители без вреда

Многие не задумываются о сладкой сахарной зависимости, между тем она является огромной проблемой современного человечества. Она толкает к перееданию, заставляет есть даже тогда, когда человек хочет остановиться. Эта зависимость сродни алкогольной и наркотической. Сахар – узаконенный, социально приемлемый и нерегулируемый наркотик, употребление которого имеет смертельные последствия. И подсаживают нас на него еще в детстве самые близкие люди – родители, бабушки и дедушки.

Последние обновления на сайте:

1. Полная таблица углеводов: как выбрать правильные продукты для здоровья
2. Что такое йога сейчас.
3. В "Panna Cotta" мы уверены: чтобы тренировки приносили кайф и результат - важно чувствовать себя комфортно с первого шага в фитнес клуб.
4. В фитнес клуб "Тонус" я два года назад пришла.
5. Полная таблица содержания сахаров в продуктах питания: полезные данные для здорового питания
6. Сколько сахара прячется в вашем рационе? Полное руководство по содержанию сахара в продуктах
7. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
8. Подготовься к летнему сезону с максимальной выгодой на клубную карту Loft Fitness.
9. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….
10. Растяжка - это недооцененный инструмент нашей физической активности.
11. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
12. Забота о кистевых суставах играет важную роль в тренировочном процессе, хотя этому аспекту часто уделяется недостаточно внимания.
13. В михайловском сельском доме культуры начал свою работу фитнес - кружок.
14. Приветствую! Мое имя Настасья, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
15. Вообще всегда по жизни была не сильно достигатором.
16. Какие виды на город можно увидеть с высоты
17. В том случае, если ваши эмоции после тренировки не похожи на эти, тогда вы ещё не тренировались.
18. Тренировки дома: почему это не всегда работает и как тренер решает все твои проблемы.
19. Какие интересные факты о дорожной сети Орска
20. Сколько углеводов содержится в вареной картошке: полное руководство
21. Как возраст на вес влияет?
22. Пилатес/МФР массаж. Вторник, 12-00, четверг 12-00.
23. Headlines:
24. Стройные руки и спина за 5 упражнений: планки для начинающих
25. Все клиенты фитнес клубов заинтересованы в результате - получить то, за чем они пришли в фитнес клуб.
26. Что такое фитнес на деле конкретно в моем зале и лично под моим контролем?
27. Флэшмоб "движение - это жизнь.
28. Волшебное слово "Йога", звучащее сквозь тысячелетия.
29. Спортивная мотивация - это тот важный фактор, который движет каждым из нас на пути к физическим достижениям и укреплению здоровья.
30. Лето не за горами.
31. Откуда маме брать силы?
32. Открытая зарядка с чемпионом Максимом цветковым на "Витязе прошла".
33. Новый шаг в отношениях селены гомес и Бенни Бланко.
34. Тренер фитнес - комплекса Life Time Тула.
35. Недавно посмотрела фильм, который дает мотивацию и вдохновение для меня.
36. Фитнес и красота тесно связаны друг с другом.
37. У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
38. Есть в нашей сфере люди, исследования и работы которых, признаются всем научным и фитнес сообществом.
39. Не с кем поехать в отпуск?
40. Расписание выработки гармонов в организме человека.
41. Физические упражнения и коррекция образа жизни играют решающую роль в поддержании здоровья и хорошей физической формы.
42. Я хочу дать вам стройное и здоровое тело!
43. Откровение 2. Начало новой жизни.
44. Один день из моей жизни.
45. Скоро будет год, как я начала менять свою жизнь.
46. Секрет плоского живота: работа с глубокими мышцами.
47. Пробудиться и похудеть: самые эффективные утренние привычки
48. Рады представить новую систему персональных тренировок в Encore сити - Gyrotonic.
49. Польза для тех, у кого работа сидячая и боли в спине.
50. Вчера провела финальную тренировку в "Фитберри".