Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Похудения на долгое время

Минус 101 килограмм

Пожалуй, самая драматичная история похудения у 34-летней Марии Вистинской, которая уменьшилась на невероятное количество килограммов, а сейчас разрабатывает рецепты вкусных и низкокалорийных блюд, которыми делится в своем вдохновляющем блоге.

Реальные истории БЫСТРОГО похудения. Мария Вистинская ( @ _mary-sya_ )

Личная история. Мария родилась в любящей семье и, казалось бы, причин для набора лишнего веса у нее не было. Несмотря на это, девочка очень много ела и в подростковом возрасте весила около 100 кг. Родители забили тревогу, показывали дочь специалистам, но все было тщетно.

Последние обновления на сайте:

1. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
2. Первый шаг сделать.
3. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
4. Наши зумбические выходные прошли!
5. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
6. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
7. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
8. Пост - знакомство. Всем привет!
9. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
10. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
11. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
12. Эффективные способы наращивания мышц дома
13. Открытое занятие для особенных гостей.
14. Туризм одного дня.
15. Столяр - золотые руки.
16. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
17. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
18. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
19. Тест по географии или тренировка?
20. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
21. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
22. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
23. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
24. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
25. Эпизод 164. Китайский сон.
26. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
27. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
28. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
29. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
30. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
31. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.
32. У мелкого случилась первая тренировка по аджилити.
33. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
34. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
35. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
36. Питание. Питание. Питание.
37. Арбуз вечером при диете: можно или нет
38. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
39. Снимаете видео своих тренировок?
40. Молочная кислота - враг спортсменов?
41. Ходи, теряй, радуйся: 10 000 шагов для идеальной фигуры
42. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
43. 1 мая меняется время занятий в "Реформе" с Ириной Звягиной.
44. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
45. Почему важно выбирать разные тренировки?
46. Спортивная команда колледжа приняла участие в соревнованиях по функциональному многоборью среди юношей и девушек 16-18 лет.
47. Про тренировки: Тема: "Плохие Привычки Фитнес Девочек".
48. Что-то я сильно припозднилась с трендами фитнеса в этом году но сильно не изменились они.
49. А покажите мне хоть одного неленивого?
50. Батайчане на кубке Дона по бодибилдингу блеснули.