Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Потери в цифрах

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
2. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
3. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
4. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
5. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
6. Лучшая терапия в мире?
7. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
8. У тренировок нет плохой погоды.
9. DO What Makes YOU Happy.
10. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
11. От подушки болит голова и шея.
12. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
13. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
14. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
15. Эпизод 661. Священнические выводы.
16. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
17. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
18. 365 дней с вами!
19. Эпизод 507. Старое преступление.
20. Три снимка - три разных жизни в одной.
21. Эпизод 463. Лед и младенец.
22. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
23. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
24. В том случае, если болит в паховой области.
25. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
26. Физическая подготовка для танцоров.
27. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
28. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
29. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
30. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
31. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
32. Что дают занятия фитнесом?
33. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
34. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
35. Даже когда тебе 43.
36. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
37. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
38. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
39. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
40. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
41. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
42. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
43. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
44. Столяр - золотые руки.
45. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
46. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
47. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
48. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
49. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
50. Эпизод 213. Курьезный инцидент.