Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Потери в цифрах

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
2. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
3. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
4. Татуировки под наркозом - новый тренд.
5. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
6. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
7. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
8. Уважаемые жители района!
9. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
10. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
11. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
12. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
13. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
14. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
15. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
16. "Как достичь прогресса в вин чун?
17. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
18. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
19. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
20. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
21. Эпизод 920. Теплое приветствие.
22. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
23. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
24. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
25. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
26. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
27. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
28. Йога - это не просто фитнес.
29. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
30. Эпизод 851. Гость из-за океана.
31. Свой персональный тренер для велотренажера.
32. Да и ладно.
33. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
34. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
35. Энергетический прогноз архангелов.
36. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
37. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
38. Здоровый образ жизни - наш выбор!
39. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
40. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
41. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
42. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
43. Оголяться ли в раздевалках?
44. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
45. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
46. Эпизод 587. Медвежья угроза.
47. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
48. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
49. Эпизод 500. Технологии и слабость.
50. Эпизод 497. Пропавший пловец.