Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Потери в цифрах

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
2. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
3. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
4. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
5. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
6. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
7. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
8. К чему стремилась, то и получилось!
9. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
10. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
11. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
12. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
13. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
14. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
15. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
16. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
17. Эпизод 932. Удушающий воздух.
18. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
19. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
20. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
21. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
22. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
23. Мадоу ЦРР д/с 14.
24. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
25. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
26. Правда, о которой не говорят в спортзале.
27. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
28. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
29. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
30. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
31. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
32. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
33. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
34. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
35. Ваш секрет стройности - не на кухне.
36. Кто нужен мне?
37. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
38. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
39. Эпизод 626. Гусиный бег.
40. Эпизод 598. Баранья беда.
41. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
42. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
43. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
44. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
45. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
46. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
47. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
48. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
49. Три поросенка в поисках смысла.
50. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.