Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Потери в цифрах

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
2. Трагический случай в петербургском магазине.
3. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
4. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
5. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
6. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
7. Не знаете, с какого направления начать?
8. Актуальное расписание тренировок:
9. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
10. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
11. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
12. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
13. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
14. К чему стремилась, то и получилось!
15. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
16. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
17. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
18. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
19. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
20. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
21. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
22. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
23. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
24. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
25. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
26. Эпизод 851. Гость из-за океана.
27. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
28. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
29. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
30. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
31. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
32. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
33. У меня был план.
34. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
35. Нет результата в фитнесе?
36. Эпизод 719. Опасный водитель.
37. Привычка из будущего.
38. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
39. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
40. Полнолуние 7. 10.
41. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
42. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
43. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
44. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
45. Эпизод 601. Семейный праздник.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
48. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
49. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
50. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.