Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Потери в цифрах

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
2. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
3. Не знаете, с какого направления начать?
4. - я намерена подать жалобу!
5. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
6. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
7. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
8. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
9. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
10. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
11. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
12. Эпизод 975. Домашний тигр.
13. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
14. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
15. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
16. Эпизод 949. Опасный снаряд.
17. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
18. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
19. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
20. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
21. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
22. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
23. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
24. Став "Фитнес Инструктор".
25. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
26. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
27. Мышцы - твоя Броня против старости.
28. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
29. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
30. Ваш секрет стройности - не на кухне.
31. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
32. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
33. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
34. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
35. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
36. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
37. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
38. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
39. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
40. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
41. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
42. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
43. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
44. Эпизод 457. Нападение в парке.
45. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
46. Эпизод 436. Злой кабачок.
47. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
48. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
49. В том случае, если болит в паховой области.
50. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.