Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Потери в цифрах

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. "Верь в себя!
2. Для меня фитнес - это не наказание за съеденное, а осознанная работа над собой.
3. Фитнес - это не только о внешнем виде, но и самочувствие.
4. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….
5. Эти простые утренние привычки помогут вам избавиться от лишнего веса
6. Наши красавицы, хочется рассказать вам, какие внешние изменения вас ждут, после занятий у нас в зале:
7. Как Lipo 6 Black помогает эффективно сжигать жир
8. "Хорошая Генетика, " - говорили одни, "правильное питание, " - говорили другие, она, молча, улыбалась.
9. И вот день рождения за спиной, там, где-то в районе крыльев … уф!
10. Nutrex Lipo 6 Black: реальные факты и эффекты
11. Lipo-6 black Ultra Concentrate: Революция в сжигании жира от Nutrex
12. Каземиро все-таки молодец.
13. Headlines:
14. Привет) я добралась написать пост про своё похудение, было многим интересно.
15. Чем можно заняться в зале помимо "Тягания" железа?
16. 5 марта, в преддверии прекрасного весеннего праздника, в клубе железнодорожников состоялась групповая тренировка в русском народном стиле.
17. Вы знали, что обычная прогулка может быть крутой тренировкой?
18. Не так давно в династии у меня появился полицейский.
19. Какие парки и скверы Нижнего Новгорода идеальны для прогулок
20. А вы с каким лицом ленту новостей читаете?
21. Вот и прошел двухдневный очный семинар по биомеханике на основе рефлексов.
22. Красивый и подтянутый живот - мечта многих женщин, особенно после родов.
23. Волшебное слово "Йога", звучащее сквозь тысячелетия.
24. Планка за 5 минут: быстрый путь к здоровью
25. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
26. Советы для домашних тренировок, которые я узнала только в фитнес-клубе:
27. Красивое тело = силовая нагрузка + аэробная нагрузка + рациональное питание.
28. Всем привет от Дарьи Стрельниковой из тюмени.
29. Уборка снега как утренний фитнес: заряд бодрости для тела и духа.
30. Я фитнес тренер, и момент, когда вижу, как моя подопечная преобразилась - расцвела и похудела - наполняет меня невероятной радостью и восхищением.
31. Жиросжигатели: правда или миф?
32. Начала заниматься спортом ещё в 15.
33. Фитнес - слайдеры помогут вам разнообразить ваши тренировки!
34. Наверное, главный секрет сейчас, это то что я очень стараюсь не забивать на себя (по возможности!
35. Мед в ложках: сколько грамм в столовой и чайной ложке
36. Многие родители стремятся развивать своих детей умственно, забывая о развитии физическом.
37. 14 февраля 20. 00.
38. Утром настроение: 5 минут для гармонии тела и души
39. Почему у большинства не получается сделать спорт частью своей взрослой жизни?
40. Кардио тренировки - это физические упражнения, направленные на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
41. Пробудиться и похудеть: 10 утренних привычек для достижения идеального веса
42. В нашем зале появилась новая группа "Lady Boxing".
43. Татьяна Буланова: лидер в сфере социального предпринимательства Архангельска
44. Люблю мужа, но не хочу от него детей.
45. Как приятно валяться, проснувшись утром, когда все идут на работу.
46. Тренировка табата: преимущества.
47. Тазовое дно - фундамент женского здоровья и красоты!
48. Сильные ограничения: почему жёсткие диеты могут навредить вашему здоровью
49. С 6 по 12 января - неделя продвижения активного образа жизни.
50. Молодая блогерша скончалась, не дожив до 19 лет.