Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Экономические потери

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Улучшите гибкость и растяжку с помощью этих простых упражнений
2. При коррекции веса и, не только, важно знать, что 20% физических нагрузок + 80% сбалансированного питания дает 100% результат!
3. Физическая активность делает тело сильным и подтянутым, движения - грациозными и легкими, осанку - ровной.
4. Лишь в том случае, если хотя бы один человек начал менять свою жизнь благодаря тебе, значит ты всё делаешь не зря!
5. Обоснование приступов голода: почему иногда так невыносимо хочется есть
6. Парикмахерским и салонам красоты теперь разрешено не иметь отдельного входа и работать на любом этаже жилого дома.
7. Девочка от символа памяти героям ВОВ прикурила.
8. Повышаю свою квалификацию и делаю фото возле книг.
9. 11 сентября 2024 года в рамках всероссийского дня трезвости среди юношей колледжа прошли соревнования по футболу.
10. Фадеев потребовал извинений от диетолога: почему это важно
11. Можно ли кушать арбуз вечером при диете. Можно ли кушать арбуз при похудении вечером
12. Фитнес для всех!
13. Новый прорыв в лечении COVID-19: разработан успешный метод
14. Сколько калорий в 1 большой фиолетовой сливе. Свежая синяя слива. Польза и вред, калорийность на 100 грамм, в 1 шт, белки, жиры, углеводы
15. Ли "Слабому Полу" силовые тренировки и какие нужны?
16. Детский фитнес - это прежде всего здоровье ребенка!
17. Особенные спортсмены региона продолжают посещать фитнес - занятия в рамках нового проекта.
18. Вырастить сыновей и с ними построить дом!
19. Остросюжeтный блокбастeр: 5 чeловeк натягивают Киркорову на ногу новый сапог пeрeд выступлeниeм.
20. Пакетспакетами - пятничная рубрика о всяких пользухах и интересностях.
21. Плутон снова возвращается в козерог.
22. Реализация проект "Фитнес без Границ" к своему завершению подходит.
23. Я начал работу с тренером, потому что не чувствую в последнее время тонуса в организме.
24. Талибы не считают женщину за человека, они запретили женщинам практически всё.
25. Внимание со 2 сентября, входим в рабочий режим, тренировки ( мои) по прежнему расписанию:
26. Я вот подумала - а как вы выбираете тренировки для себя?
27. Меня зовут Татьяна Гапонова, мне 50 лет, живу в Хабаровске!
28. 10 упражнений для тренировки силы воли.
29. 44-Летняя Виктория боня стремится выглядеть как можно лучше и прилагает все усилия, чтобы замедлить ход времени.
30. Йога - это не спорт и не фитнес в привычном понимании.
31. Можно ли заниматься фитнесом при варикозном расширении вен?
32. Пьяный отчим бросил бутылку в голову падчерице, потому что подумал, что она ест его еду.
33. 7 формул заголовков которые притянут внимание клиентов с первого взгляда.
34. Боже! Я не была в спорт зале 2 месяца.
35. Весна 24. На соревнованиях свердловской области я стала вице чемпионкой в мастерах 35+ и 3 место в ростовой до 166 см.
36. Выпады вперёд с штангой.
37. Круговая тренировка - это популярная практика в мире фитнеса, которая сочетает в себе силовые упражнения и кардиотренировку.
38. Нижний Новгород - город, которому более 800 лет, основан в 1221 году, поэтому имеет большую историю.
39. Грустно - танцуй! Весело - танцуй!
40. Мобилити - это комплекс упражнений на повышение гибкости суставов, укрепление мышечной ткани и вытяжению позвоночника.
41. Нашла у себя в тик - токе видеоролик, который монтировала три года назад.
42. На что влияет интенсивность тренировки и как ей правильно управлять?
43. Понимание того, что ожидать в спортзале, может быть ключевым моментом для тех, кто только начинает заниматься фитнесом.
44. Вы давно хотели заняться фитнесом для тонуса мышц, но вам не хватало грации и изысканности в табате, зумбе или силовых упражнениях?
45. Вернулся раньше, а жена с другим.
46. Новый комфортный роддом для мигрантов в Орле.
47. Польза пения для здоровья тела и разума.
48. Знаете какой фитнес - инвентарь самый безопасный для тренировок?
49. Лето идет, тренировки проходят.
50. Групповые тренировки положительное влияние на психическое здоровье оказывают.