Позитивное мышление
Последние обновления на сайте:
1. Маленькие шаги, большие перемены.2. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
3. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
4. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
5. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
6. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
7. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
8. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
9. Эпизод 857. Огненный ужас.
10. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
11. Эпизод 851. Гость из-за океана.
12. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
13. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
14. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
15. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
16. Эпизод 754. Спасение из огня.
17. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
18. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
19. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
20. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
21. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
22. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
23. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
24. Что важно учитывать?
25. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
26. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
27. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
28. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
29. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
30. Строищейся новый квартал.
31. Эпизод 581. Садовые успехи.
32. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
33. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
34. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
35. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
36. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
37. Эпизод 453. Морское приключение.
38. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
39. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
40. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
41. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
42. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
43. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
44. Эпизод 341. Свеча на торте.
45. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
46. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
47. Луна без курса в июле 2025 г:
48. Как город пережил революцию и гражданскую войну
49. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
50. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы