Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прическа с лентами

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
2. "Полечка, божественно выглядишь.
3. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
4. Трагический случай в петербургском магазине.
5. "2026-й - это новый 2016-й".
6. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
7. - я намерена подать жалобу!
8. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
9. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
10. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
11. Делюсь актуальными фото.
12. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
13. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
14. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
15. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
16. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
17. Кому нельзя тренироваться?
18. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
19. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
20. Кратковременная пауза для здоровья.
21. Эпизод 874. Спортивный лидер.
22. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
23. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
24. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
25. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
26. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
27. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
28. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
29. Эпизод 770. Огненная беда.
30. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
31. Без чего же я не представляю свои тренировки?
32. Эпизод 741. Задержание грабителей.
33. Ямаль новый особняк присмотрел.
34. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
35. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
36. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
37. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
38. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
39. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
40. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
41. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
42. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
43. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
44. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
45. Эпизод 523. Ночной гул.
46. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
47. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
48. Эпизод 499. Модный аксессуар.
49. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
50. Кто за названием "Сирены скрывается"?