Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прическа с лентами

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
2. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
3. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
4. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
5. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
6. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
7. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
8. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
9. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
10. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
11. Итоги моего года!
12. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
13. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
14. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
15. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
16. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
17. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
18. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
19. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
20. Эпизод 901. Собачье противостояние.
21. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
22. Йога - это не просто фитнес.
23. Эпизод 847. Находка в общежитии.
24. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
25. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
26. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
27. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
28. Эпизод 770. Огненная беда.
29. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
30. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
31. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
32. Эпизод 737. Путешествие за котом.
33. От подушки болит голова и шея.
34. Эпизод 692. Серия преступлений.
35. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
36. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
37. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
38. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
39. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
40. Лаврушинский находится в километре от кремля.
41. Эпизод 616. Необычный свч.
42. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
43. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
44. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
45. Комплекс для самых ленивых стартов.
46. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
47. Как фитнес на самооценку влияет.
48. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
49. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
50. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.