Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прическа с лентами

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
2. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
3. "Как достичь прогресса в вин чун?
4. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
5. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
6. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
7. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
8. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
9. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
10. Эпизод 941. Пушистый пожар.
11. Как сейчас помню свои мысли в 25:
12. В предновогодней суете не забывай про себя.
13. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
14. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
15. Масштабная зож - конференция в Кирове.
16. Эпизод 874. Спортивный лидер.
17. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
18. Джуффин активные тренировки продолжает.
19. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
20. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
21. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
22. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
23. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
24. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
25. Ямаль новый особняк присмотрел.
26. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
27. Эпизод 711. Огненная волна.
28. Эпизод 689. Обрушение школы.
29. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
30. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
31. Эпизод 626. Гусиный бег.
32. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
33. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
34. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
35. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
36. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
37. Час тренировки прошёл.
38. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
39. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
40. Как важны витамины при похудении?
41. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
42. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
43. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
44. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
45. Дорогие мои спортсменки!
46. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
47. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
48. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
49. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
50. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.