Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прическа с лентами

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Восток или Запад?
2. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
3. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
4. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
5. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
6. Полное руководство к добавке аакг.
7. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
8. 2016 год. Год, который изменил всё.
9. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
10. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
11. Это был вызов себе!
12. Как сейчас помню свои мысли в 25:
13. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
14. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
15. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
16. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
17. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
18. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
19. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
20. Став "Фитнес Инструктор".
21. "Безумцы все до одного!
22. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
23. Банджи - это безопасно.
24. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
25. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
26. Эпизод 794. Камчатский ураган.
27. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
28. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
29. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
30. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
31. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
32. Я в шоке!
33. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
34. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
35. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
36. Эпизод 598. Баранья беда.
37. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
38. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
39. Что такое белок и зачем он организму нужен?
40. Какой спорт выбрать?
41. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
42. В фитнес - студии "Фитника".
43. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
44. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
45. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
46. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
47. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
48. Кто за названием "Сирены скрывается"?
49. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
50. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.