Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поддельные прически

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 898. Морской укус.
2. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
3. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
4. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
5. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
6. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
7. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
8. Банджи - это безопасно.
9. Правда, о которой не говорят в спортзале.
10. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
11. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
12. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
13. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
14. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
15. Эпизод 730. Ночная проверка.
16. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
17. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
18. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
19. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
20. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
21. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
22. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
23. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
24. Эпизод 596. Поющие снайперы.
25. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
26. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
27. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
28. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
29. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
30. Эпизод 506. Потеря питомца.
31. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
32. От любви до ненависти или моя история выгорания.
33. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
34. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
35. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
36. Первый шаг сделать.
37. Мышцы кора восстановите.
38. Эпизод 356. Новый ван дамм.
39. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
40. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
41. Я люблю мечтать!
42. Никогда не поздно начать танцевать.
43. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
44. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
45. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
46. Один из последних дней.
47. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
48. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
49. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
50. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.