Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поддельные прически

Захотелось перемен? Необязательно бежать в парикмахерскую, чтобы отстричь волосы или челку, ведь ты можешь сделать поддельную прическу! Иногда с легкостью можно изобразить, что твои волосы короче, а в некоторых случаях — даже длиннее, чем есть на самом деле! Заинтересовалась? Смотри, как это просто!

Стрижка боб? Нет – иллюзия!

Вдруг захотелось укоротить волосы? Иногда это желание накатывает на каждую длинноволосую девушку. Остановись и отдышись, незачем отрезать локоны, если ты можешь просто их завернуть! Вариантов масса, мы выбрали для тебя самые лучшие. Только помни, что для создания поддельного боба или каре, волосы лучше предварительно закрутить плойкой (для пущей правдоподобности).

Как сделать видимость длинных волос, как коротких? Короткие волосы без стрижки: узнай, как!

Длинные локоны всегда смотрятся красиво, поэтому большинство представительниц прекрасного пола тратит неимоверное количество времени и сил, чтобы их отрастить. Обладательницам длинных волос подойдут далеко не все прически, но подходящие варианты подобрать можно.

Очень популярными для длинных волос считаются всевозможные косы. В последнее время их все чаще можно встретить на модных показах. Интересно и необычно они смотрятся в «смешанной» технике. Освоить ее несложно, для этого поэтапно нужно сделать следующее:

Как из длинных волос сделать короткие. Советы стилистов по прическам на длинные волосы

Последние обновления на сайте:

1. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
2. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
3. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
4. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
5. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
6. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
7. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
8. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
9. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
10. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
11. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
12. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
13. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
14. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
15. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
16. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
17. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
18. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
19. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
20. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
21. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
22. DO What Makes YOU Happy.
23. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
24. Здоровый образ жизни - наш выбор!
25. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
26. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
27. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
28. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
29. Ислентьева Дарья. В 3.
30. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
31. Оголяться ли в раздевалках?
32. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
33. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
34. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
35. Почему называют химозником;.
36. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
37. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
38. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
39. Что такое белок и зачем он организму нужен?
40. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
41. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
42. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
43. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
44. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
45. Эпизод 397. Потеря жизни.
46. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
47. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
48. Я не люблю ходить в спортзал ….
49. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
50. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.