Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пробиотика для спортсменов

Известно, что в современном спорте, где доминируют высокие физические и стрессовые нагрузки, проблемы восстановления организма выходят на передний край. В условиях, когда спортсмен работает, что называется, "на Износ", начинают страдать многие системы и функции организма

Хорошее лекарство для восстановления микробиоты кишечника необязательно должно быть дорогим. В список эффективных пробиотиков входят препараты разных ценовых категорий:

Людям, столкнувшимся с кишечным дисбиозом на фоне антибиотикотерапии, показан диетический стол № 4 по Певзнеру, который помогает нормализовать моторно-эвакуаторную функцию толстого кишечника и снизить интенсивность бродильных, а также гнилостных процессов в просвете ЖКТ. В ежедневный рацион включают продукты, богаты растительными волокнами, а также кисломолочную продукцию, которая содержит бифидум и лактобактерии.

Коррекция состава микрофлоры проводится с использованием антибактериальных средств, которые не всасываются в системный кровоток (Рифаксимин). Также, широко применяются кишечные антисептики (Нифуроксазид). Для восстановления баланса кишечной микробиоты, используются такие группы препаратов:

Лучшее средство для восстановления микрофлоры кишечника. Бифиформ

Последние обновления на сайте:

1. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
2. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
3. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
4. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
5. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
6. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
7. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
8. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
9. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
10. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
11. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
12. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
13. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
14. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
15. Эпизод 874. Спортивный лидер.
16. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
17. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
18. "Безумцы все до одного!
19. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
20. Сделайте этот комплекс!
21. Твой двор - твой тренажёр.
22. Фитнес для мам.
23. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
24. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
25. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
26. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
27. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
28. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
29. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
30. Эндорфин - гормон счастья.
31. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
32. Эпизод 570. Спасение кота.
33. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
34. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
35. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
36. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
37. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
38. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
39. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
40. Три поросенка в поисках смысла.
41. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
42. Эпизод 453. Морское приключение.
43. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
44. Эпизод 447. Семейная идиллия.
45. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
46. Эпизод 424. Разборка во дворе.
47. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
48. Эпизод 397. Потеря жизни.
49. Эпизод 390. Обрушение дома.
50. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".