Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пробиотика для спортсменов

Известно, что в современном спорте, где доминируют высокие физические и стрессовые нагрузки, проблемы восстановления организма выходят на передний край. В условиях, когда спортсмен работает, что называется, "на Износ", начинают страдать многие системы и функции организма

Хорошее лекарство для восстановления микробиоты кишечника необязательно должно быть дорогим. В список эффективных пробиотиков входят препараты разных ценовых категорий:

Людям, столкнувшимся с кишечным дисбиозом на фоне антибиотикотерапии, показан диетический стол № 4 по Певзнеру, который помогает нормализовать моторно-эвакуаторную функцию толстого кишечника и снизить интенсивность бродильных, а также гнилостных процессов в просвете ЖКТ. В ежедневный рацион включают продукты, богаты растительными волокнами, а также кисломолочную продукцию, которая содержит бифидум и лактобактерии.

Коррекция состава микрофлоры проводится с использованием антибактериальных средств, которые не всасываются в системный кровоток (Рифаксимин). Также, широко применяются кишечные антисептики (Нифуроксазид). Для восстановления баланса кишечной микробиоты, используются такие группы препаратов:

Лучшее средство для восстановления микрофлоры кишечника. Бифиформ

Последние обновления на сайте:

1. Готовлюсь к соревнованиям по жиму лежа - 28 дней до.
2. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
3. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
4. Депутат алатырского округа задержан.
5. День открытых дверей в детском объединении "Солнечный Город".
6. Дружба и поддержка в команде - залог успеха!
7. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.
8. Как Lipo 6 Black помогает эффективно сжигать жир
9. Как эффективен Lipo 6 black Ultra Concentrate для похудения
10. Спортивная суббота. Мастер - класс по фитнесу для мальчиков и девочек.
11. Компания Sminex рассказала о создании пространства для отдыха жителей в историческом здании XIX века дома "Чистые Пруды".
12. Какие парки и скверы Москвы самые популярные среди жителей и туристов
13. Какова история создания Ростовского зоопарка
14. Скучные тренировки, однообразные упражнения, отсутствие мотивации - знакомая история?
15. Это база: у нас две новости про тазовое дно - хорошая и плохая (очень, очень плохая) подробно разберём их в прямом эфире.
16. Пост посвящается тем, кто давно задумывается заняться собой, привести себя в форму, но что-то останавливает.
17. Как правильно питаться девушкам, которые тренируются?
18. Банальная правда о тренировках номер один.
19. В питерском фитнес-клубе агрессивный неадекват с одного удара сломал нос мужчине, с которым не поделил тренажер.
20. В одном из фитнес - центров Санкт-петербурга парень сломал нос посетителю из-за тренажера.
21. 3 фактора, которые влияют на результаты тренировок и состояние кожи.
22. А вы с каким лицом ленту новостей читаете?
23. Я - Анна Коваленко.
24. Профилактика травматизма коленного сустава - это важная тема, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом.
25. Детский фитнес. Для кого?
26. Турнир по силовому экстриму провели в Комсомольске 23 февраля.
27. Давненько не писала.
28. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
29. Головная боль возникает от того, что не работают регулярно плечи по определенной системе, из-за слабых рук!
30. Путешествие часть 2.
31. Корпоративный тренинг "Yoga - Stretching" разработан для фитнес-клубов и подходит для всех инструкторов групповых программ.
32. Однажды меня спросили: " а как ты расслабляешься?
33. * меня зовут Полина Иванченко, мне 37 лет.
34. День дошкольного фитнеса.
35. Когда всё бесит и ничего не помогает, когда достали все!
36. Волкова анастасия Алексеевна.
37. Простая утренняя зарядка для каждого 10 минут: как быстро накачаться энергией
38. Физические и эмоциональные нагрузки в жизни, да плюс небольшие стрессы.
39. 31 января отмечается день дошкольного фитнеса.
40. Где на данный момент проходят тренировки со мной:
41. 26 января команда клуба "Активное Долголетие" посетила столицу, где принимала участие во втором всероссийском голд фестивале. 32.
42. Я Анастасия, и я делюсь своими тренировками дистанционно!
43. Бессмысленно раздавать "Добрые Советы" пациентам, сидя в кабинете.
44. Вот такой отличный результат мы получили за 1 месяц занятий.
45. Популярные упражнения для здоровья глаз.
46. Бывший ведущий дома 2 Влад кадони начал раскрутку новых проектов.
47. Тяжело проходит возвращение на тренировки после новогодних праздников?
48. Моимысливслух. Люблю я подводить свои итоги за разные периоды своей жизни, особенно когда к этой дате были приурочены определённые цели и мечты.
49. Расписание индивидуальных занятий (пилатес + йога + мягкий фитнес) на январь составляю с 9 января.
50. Вкусный и полезный: рецепт БЖУ картофеля в вареном