Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пробиотика для спортсменов

Известно, что в современном спорте, где доминируют высокие физические и стрессовые нагрузки, проблемы восстановления организма выходят на передний край. В условиях, когда спортсмен работает, что называется, "на Износ", начинают страдать многие системы и функции организма

Хорошее лекарство для восстановления микробиоты кишечника необязательно должно быть дорогим. В список эффективных пробиотиков входят препараты разных ценовых категорий:

Людям, столкнувшимся с кишечным дисбиозом на фоне антибиотикотерапии, показан диетический стол № 4 по Певзнеру, который помогает нормализовать моторно-эвакуаторную функцию толстого кишечника и снизить интенсивность бродильных, а также гнилостных процессов в просвете ЖКТ. В ежедневный рацион включают продукты, богаты растительными волокнами, а также кисломолочную продукцию, которая содержит бифидум и лактобактерии.

Коррекция состава микрофлоры проводится с использованием антибактериальных средств, которые не всасываются в системный кровоток (Рифаксимин). Также, широко применяются кишечные антисептики (Нифуроксазид). Для восстановления баланса кишечной микробиоты, используются такие группы препаратов:

Лучшее средство для восстановления микрофлоры кишечника. Бифиформ

Последние обновления на сайте:

1. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
2. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
3. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
4. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
5. Эпизод 884. Женский удар.
6. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
7. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
8. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
9. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
10. В ноябре как вам живётся?
11. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
12. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
13. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
14. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
15. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
16. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
17. Пойти в бассейн - можно.
18. Эпизод 707. Угроза в доме.
19. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
20. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
21. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
22. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
23. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
24. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
25. Эпизод 598. Баранья беда.
26. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
27. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
28. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
29. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
30. Выставка Москва 2030.
31. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
32. Я живу в Германии.
33. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
34. Август уже на пороге.
35. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
36. Эпизод 387. Уроки вокала.
37. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
38. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
39. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
40. Групповые тренировки на понедельник:
41. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
42. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
43. Я люблю мечтать!
44. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
45. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
46. С летом люди!
47. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
48. Персонально или в ГРУППЕ?
49. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
50. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин