Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пробиотика для спортсменов

Известно, что в современном спорте, где доминируют высокие физические и стрессовые нагрузки, проблемы восстановления организма выходят на передний край. В условиях, когда спортсмен работает, что называется, "на Износ", начинают страдать многие системы и функции организма

Хорошее лекарство для восстановления микробиоты кишечника необязательно должно быть дорогим. В список эффективных пробиотиков входят препараты разных ценовых категорий:

Людям, столкнувшимся с кишечным дисбиозом на фоне антибиотикотерапии, показан диетический стол № 4 по Певзнеру, который помогает нормализовать моторно-эвакуаторную функцию толстого кишечника и снизить интенсивность бродильных, а также гнилостных процессов в просвете ЖКТ. В ежедневный рацион включают продукты, богаты растительными волокнами, а также кисломолочную продукцию, которая содержит бифидум и лактобактерии.

Коррекция состава микрофлоры проводится с использованием антибактериальных средств, которые не всасываются в системный кровоток (Рифаксимин). Также, широко применяются кишечные антисептики (Нифуроксазид). Для восстановления баланса кишечной микробиоты, используются такие группы препаратов:

Лучшее средство для восстановления микрофлоры кишечника. Бифиформ

Последние обновления на сайте:

1. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
2. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
3. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
4. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
5. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
6. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
7. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
8. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
9. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
10. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
11. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
12. Здоровый образ жизни - наш выбор!
13. Нет результата в фитнесе?
14. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
15. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
16. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
17. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
18. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
19. Вдох - выдох, улыбка ….
20. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
21. Эпизод 626. Гусиный бег.
22. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
23. Секрет вкусной домашней шаурмы.
24. Час тренировки прошёл.
25. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
26. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
27. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
28. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
29. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
30. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
31. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
32. Ленивые голубцы с булгуром.
33. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
34. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
35. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
36. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
37. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
38. Радостно мы встречаем август!
39. Информация по взвешиваниям!
40. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
41. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
42. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
43. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
44. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
45. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
46. Даже когда тебе 43.
47. Всем привет. Женат, есть дети.
48. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
49. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
50. Ты прекрасна уже.