Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пробиотика для спортсменов

Известно, что в современном спорте, где доминируют высокие физические и стрессовые нагрузки, проблемы восстановления организма выходят на передний край. В условиях, когда спортсмен работает, что называется, "на Износ", начинают страдать многие системы и функции организма

Хорошее лекарство для восстановления микробиоты кишечника необязательно должно быть дорогим. В список эффективных пробиотиков входят препараты разных ценовых категорий:

Людям, столкнувшимся с кишечным дисбиозом на фоне антибиотикотерапии, показан диетический стол № 4 по Певзнеру, который помогает нормализовать моторно-эвакуаторную функцию толстого кишечника и снизить интенсивность бродильных, а также гнилостных процессов в просвете ЖКТ. В ежедневный рацион включают продукты, богаты растительными волокнами, а также кисломолочную продукцию, которая содержит бифидум и лактобактерии.

Коррекция состава микрофлоры проводится с использованием антибактериальных средств, которые не всасываются в системный кровоток (Рифаксимин). Также, широко применяются кишечные антисептики (Нифуроксазид). Для восстановления баланса кишечной микробиоты, используются такие группы препаратов:

Лучшее средство для восстановления микрофлоры кишечника. Бифиформ

Последние обновления на сайте:

1. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
2. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
3. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
4. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
5. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
6. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
7. Как часто мы спасибо говорим?
8. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
9. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
10. "А чё за ху *ня?
11. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
12. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
13. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
14. Ох какая тема острая!
15. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
16. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
17. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
18. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
19. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
20. Эпизод 949. Опасный снаряд.
21. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
22. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
23. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
24. В предновогодней суете не забывай про себя.
25. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
26. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
27. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
28. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
29. Эпизод 858. Космический полет.
30. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
31. Банджи - это безопасно.
32. Эпизод 841. Наказание за клип.
33. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
34. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
35. Про функциональный бодибилдинг слышал?
36. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
37. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
38. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
39. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
40. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
41. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
42. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
43. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
44. Эпизод 679. Трагический конфликт.
45. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
46. В последнюю субботу сентября 27.
47. Эпизод 616. Необычный свч.
48. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
49. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
50. Эпизод 503. Ожидание пополнения.