Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пробиотика для спортсменов

Известно, что в современном спорте, где доминируют высокие физические и стрессовые нагрузки, проблемы восстановления организма выходят на передний край. В условиях, когда спортсмен работает, что называется, "на Износ", начинают страдать многие системы и функции организма

Хорошее лекарство для восстановления микробиоты кишечника необязательно должно быть дорогим. В список эффективных пробиотиков входят препараты разных ценовых категорий:

Людям, столкнувшимся с кишечным дисбиозом на фоне антибиотикотерапии, показан диетический стол № 4 по Певзнеру, который помогает нормализовать моторно-эвакуаторную функцию толстого кишечника и снизить интенсивность бродильных, а также гнилостных процессов в просвете ЖКТ. В ежедневный рацион включают продукты, богаты растительными волокнами, а также кисломолочную продукцию, которая содержит бифидум и лактобактерии.

Коррекция состава микрофлоры проводится с использованием антибактериальных средств, которые не всасываются в системный кровоток (Рифаксимин). Также, широко применяются кишечные антисептики (Нифуроксазид). Для восстановления баланса кишечной микробиоты, используются такие группы препаратов:

Лучшее средство для восстановления микрофлоры кишечника. Бифиформ

Последние обновления на сайте:

1. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
2. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
3. У меня был план.
4. Эпизод 769. Забота под вопросом.
5. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
6. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
7. Эпизод 719. Опасный водитель.
8. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
9. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
10. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
11. Эпизод 673. Трагический финал.
12. Оголяться ли в раздевалках?
13. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
14. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
15. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
16. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
17. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
18. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
19. Эпизод 571. Потеря вратаря.
20. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
21. Эпизод 510. Строительный инцидент.
22. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
23. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
24. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
25. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
26. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
27. В том случае, если болит в паховой области.
28. "Ку-ку, сколько мне осталось?
29. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
30. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
31. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
32. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
33. Эпизод 288. Рекордная ночь.
34. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
35. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
36. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
37. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
38. Эпизод 232. Балерина на форуме.
39. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
40. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
41. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
42. Эпизод 218. Клип раздора.
43. Зачем нужна растяжка?
44. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
45. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
46. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!
47. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
48. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
49. Жизнь по спирали или путь к мечте?
50. "Встречаю Лето" ч. 1.