Проблемы с эндокринной системой | Фитнес для похудения

11.03.2024 в 09:33

Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни

Придя домой, она без сожаления выкинула в мусорную корзину чипсы, майонез, шоколадки и вафли, а утром начала свой путь к идеальному телу.

«Раньше я худела без стремления дойти до конца, поэтому срывалась. В этот раз было одно желание – быть худой, – говорит Маша. – Я полностью исключила сладкое, мучное, жареное, жирное, соленое, а также молочные продукты. Мне потребовался месяц, чтобы привыкнуть к такому питанию».

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
2. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
3. Описание тренировок. Женское здоровье.
4. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
5. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
6. Сидите в декрете?
7. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
8. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
9. Не фитнес. Акт любви.
10. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
11. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
12. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
13. Эпизод 561. Неделя тараканов.
14. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
15. Трудовые_будни_апи.
16. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
17. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
18. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
19. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
20. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
21. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
22. Уважаемые работники авиационной отрасли!
23. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
24. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
25. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
26. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
27. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
28. Эпизод 365. Новые меры против розни.
29. Я не люблю ходить в спортзал ….
30. Стройность - это не цифра на весах.
31. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
32. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
33. Я люблю мечтать!
34. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
35. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
36. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
37. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
38. Маршрут моего путешествия по европе.
39. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
40. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
41. Эпизод 180. Винная нега.
42. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
43. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
44. Где можно посмотреть классическую музыку
45. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
46. Эпизод 146. Тайна одиночества.
47. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
48. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
49. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
50. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.