Пробуждение в правильное время
Последние обновления на сайте:
1. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.2. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
3. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
4. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
5. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
6. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
7. В предновогодней суете не забывай про себя.
8. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
9. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
10. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
11. Главная новость декабря!
12. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
13. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
14. Под знаком стрельца.
15. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
16. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
17. Вместе с мамой - быстрее ветра!
18. Став "Фитнес Инструктор".
19. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
20. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
21. Мышцы - твоя Броня против старости.
22. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
23. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
24. Эпизод 720. Неудачная притвора.
25. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
26. Эпизод 673. Трагический финал.
27. Эпизод 661. Священнические выводы.
28. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
29. Эпизод 645. Семейная драма.
30. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
31. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
32. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
33. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
34. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
35. Эпизод 576. Опасные гости.
36. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
37. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
38. 365 дней с вами!
39. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
40. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
41. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
42. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
43. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
44. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
45. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
46. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
47. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
48. Эпизод 397. Потеря жизни.
49. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
50. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.