Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Процессы в организме

И кому утренняя водичка может навредить.

Служба новостей ForPost

Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак

Специалисты раскрыли пользу привычки пить воду утром натощак

Фото: Неонилла Кудрик/ForPost

Что происходит с организмом, если выпивать стакан воды утром натощак и кому можно добавлять в напиток лимон, в беседе с изданием «Доктор Питер» рассказали специалисты по здоровью.

За ночь организм здорового человека теряет до полулитра воды. Недостаточное потребление жидкости, особенно с утра, не проходит бесследно для нашего организма: страдает сердечно-сосудистая система, ухудшается пищеварение, повышается риск возникновения желчнокаменной и мочекаменной болезни.

Последние обновления на сайте:

1. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
2. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
3. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
4. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
5. Все, что нужно знать про фитнес.
6. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
7. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
8. Portdebras \u2122 Par Terre.
9. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
10. Я в деле (зачеркнуто).
11. Суп - пюре из брокколи.
12. Глаза боятся - руки делают!
13. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
14. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
15. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
16. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
17. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
18. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
19. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
20. Всем спорт! На связи Токарева анастасия!
21. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
22. Кто в NL миллионерами становится?
23. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
24. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
25. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
26. Муж не хочет крестить детей.
27. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
28. С$ксуальные отношения в браке.
29. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
30. Сколько калорий мы сжигаем при ходьбе: полное руководство
31. Эй, фитнес - семья!
32. Расписание с 05.
33. Какие крупные предприятия и компании базируются в Уфе
34. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
35. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
36. На заметку! С 2005 по 2020 год я занималась косметологией.
37. Емс - фитнес будущего!
38. Мы продолжаем наши новую рубрику "Как Правильно Качать к Лету" в системе фитнес!
39. Сколько углеводов содержится в грамме сахара: полное руководство
40. Кино под звёздами и не только: интересная подборка ЖК с собственными кинотеатрами.
41. В чем привилегия любимой всеми девушками "Румынской Тяги" и как действительно качать любимые мышцы.
42. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
43. Фитнес - инфоцыгане калечат людей, продвигая "Новую Биомеханику" с упражнениями в неестественных амплитудах.
44. Почему завтрак до 9 утра важен для вашего организма
45. Тренируйся в атмосфере силы и энергии!
46. Похудение с утра: 5 полезных привычек, которые действительно работают
47. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
48. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
49. Как я набрала 20 килограммов на любимых завтраках: моя история
50. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.