Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Психологическая поддержка

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

Последние обновления на сайте:

1. "Я тебя найду и накажу!
2. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
3. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
4. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
5. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
6. Уважаемые жители района!
7. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
8. Меня зовут Маруся, 26 лет.
9. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
10. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
11. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
12. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
13. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
14. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
15. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
16. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
17. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
18. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
19. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
20. Делюсь актуальными фото.
21. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
22. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
23. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
24. Эпизод 913. Московский визит.
25. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
26. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
27. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
28. Эпизод 884. Женский удар.
29. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
30. Вместе с мамой - быстрее ветра!
31. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
32. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
33. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
34. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
35. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
36. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
37. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
38. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
39. Эпизод 737. Путешествие за котом.
40. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
41. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
42. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
43. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
44. За 10 лет я была в разных композициях тела.
45. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
46. Эпизод 581. Садовые успехи.
47. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
48. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
49. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
50. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.