Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Психологическая поддержка

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

Последние обновления на сайте:

1. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
2. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
3. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
4. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
5. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
6. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
7. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
8. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
9. Масштабная зож - конференция в Кирове.
10. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
11. Учимся танцевать шаффл.
12. Правда, о которой не говорят в спортзале.
13. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
14. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
15. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
16. Лучшая терапия в мире?
17. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
18. Эпизод 818. Темная тайна.
19. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
20. Твое тело - твой проект!
21. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
22. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
23. В рамках программы "я. ты.
24. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
25. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
26. За 10 лет я была в разных композициях тела.
27. Эпизод 639. Серьезное дтп.
28. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
29. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
30. Эпизод 507. Старое преступление.
31. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
32. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
33. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
34. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
35. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
36. Радостно мы встречаем август!
37. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
38. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
39. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
40. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
41. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
42. Что дают занятия фитнесом?
43. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
44. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
45. Всем привет, привет!
46. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
47. Утро - 9. 30.
48. Даже когда тебе 43.
49. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
50. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность