Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Психологическая поддержка

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
2. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
3. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
4. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
5. Актуальное расписание тренировок:
6. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
7. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
8. Это был вызов себе!
9. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
10. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
11. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
12. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
13. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
14. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
15. Не тратьте время попусту ….
16. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
17. Кому нельзя тренироваться?
18. "Безумцы все до одного!
19. Эпизод 847. Находка в общежитии.
20. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
21. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
22. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
23. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
24. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
25. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
26. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
27. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
28. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
29. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
30. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
31. Самое важное - напоминание.
32. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
33. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
34. Эпизод 626. Гусиный бег.
35. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
36. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
37. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
38. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
39. Еженедельный план полезных смузи!
40. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
41. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
42. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
43. Какой спорт выбрать?
44. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
45. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
46. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
47. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
48. Эпизод 453. Морское приключение.
49. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
50. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!