Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Психологическая поддержка

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
2. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
3. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
4. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
5. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
6. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
7. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
8. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
9. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
10. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
11. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
12. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
13. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
14. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
15. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
16. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
17. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
18. Эпизод 639. Серьезное дтп.
19. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
20. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
21. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
22. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
23. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
24. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
25. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
26. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
27. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
28. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
29. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
30. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
31. Эпизод 457. Нападение в парке.
32. Кто за названием "Сирены скрывается"?
33. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
34. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
35. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
36. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
37. 21 день без тренировок!
38. Эпизод 365. Новые меры против розни.
39. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
40. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
41. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
42. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
43. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
44. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
45. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
46. Луна без курса в июле 2025 г:
47. Какие интересные факты о метро Москвы известны
48. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
49. Эффективные способы наращивания мышц дома
50. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.