Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Психологическая поддержка

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
2. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
3. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
4. В предновогодней суете не забывай про себя.
5. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
6. Что скрывает айсберг моей профессии?
7. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
8. Эпизод 898. Морской укус.
9. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
10. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
11. Учимся танцевать шаффл.
12. Йога - это не просто фитнес.
13. Четыре женские смены.
14. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
15. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
16. В ноябре как вам живётся?
17. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
18. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
19. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
22. Пойти в бассейн - можно.
23. Эпизод 707. Угроза в доме.
24. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
25. Что важно учитывать?
26. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
27. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
28. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
29. Эпизод 596. Поющие снайперы.
30. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
31. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
32. Какой спорт выбрать?
33. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
34. Эпизод 525. Темная задумка.
35. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
36. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
37. Эпизод 453. Морское приключение.
38. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
39. База силы и здоровья - подтягивания.
40. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
41. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
42. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
43. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
44. Эпизод 386. Новые инициативы.
45. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
46. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
47. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
48. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
49. Эпизод 313. Первый выход.
50. Пост - знакомство. Всем привет!