Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ранняя масленица

Первый день - Встреча . Это заготовка продуктов и начало выпекания блинов с разными начинками. Важно отдать первый блин нищим, чтобы они помянули души умерших родственников. Также в этот день делают соломенное чучело, которое одевают в женское платье и устанавливают на главной площади до окончания Масленицы.

Второй день - Заигрыш. Это начало массовых гуляний, катания на санках и каруселях, а также сватовство. Молодые люди ходят на смотрины и выбирают себе партнера.

Третий день - Лакомка. В гости приглашают зятьев и угощают их блинами. Считается, что это важный день для того, чтобы тещи и зятья могли найти общий язык и подружиться.

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
2. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
3. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
4. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
5. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
8. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
9. Пойти в бассейн - можно.
10. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
11. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
12. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
13. Эпизод 626. Гусиный бег.
14. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
15. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
16. Эпизод 576. Опасные гости.
17. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
18. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
19. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
20. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
21. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
22. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
23. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
24. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
25. Эпизод 453. Морское приключение.
26. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
27. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
28. День физкультурника, старый - новый праздник.
29. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
30. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
31. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
32. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
33. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
34. Эпизод 387. Уроки вокала.
35. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
36. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
37. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
38. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
39. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
40. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
41. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
42. Эпизод 313. Первый выход.
43. Эпизод 306. Безумный контент.
44. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
45. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
46. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
47. Ты прекрасна уже.
48. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
49. "Лето в Москве" в движении.
50. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.