Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ранняя масленица

Первый день - Встреча . Это заготовка продуктов и начало выпекания блинов с разными начинками. Важно отдать первый блин нищим, чтобы они помянули души умерших родственников. Также в этот день делают соломенное чучело, которое одевают в женское платье и устанавливают на главной площади до окончания Масленицы.

Второй день - Заигрыш. Это начало массовых гуляний, катания на санках и каруселях, а также сватовство. Молодые люди ходят на смотрины и выбирают себе партнера.

Третий день - Лакомка. В гости приглашают зятьев и угощают их блинами. Считается, что это важный день для того, чтобы тещи и зятья могли найти общий язык и подружиться.

Последние обновления на сайте:

1. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
2. Татуировки под наркозом - новый тренд.
3. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
4. Трагический случай в петербургском магазине.
5. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
6. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
7. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
8. Еще раз про фитнес.
9. Почему боль в сухожилии не уходит?
10. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
11. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
12. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
13. Это был вызов себе!
14. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
15. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
16. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
17. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
18. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
19. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
20. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
21. Став "Фитнес Инструктор".
22. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
23. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
24. Комплекс, который работает в положении сидя.
25. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
26. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
27. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
28. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
29. Твое тело - твой проект!
30. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
31. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
32. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
33. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
34. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
35. Эпизод 737. Путешествие за котом.
36. Описание тренировок. Женское здоровье.
37. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
38. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
39. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
40. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
41. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
42. Эпизод 645. Семейная драма.
43. Не фитнес. Акт любви.
44. Эпизод 601. Семейный праздник.
45. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
46. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
47. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
48. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
49. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
50. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.