Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ранняя масленица

Первый день - Встреча . Это заготовка продуктов и начало выпекания блинов с разными начинками. Важно отдать первый блин нищим, чтобы они помянули души умерших родственников. Также в этот день делают соломенное чучело, которое одевают в женское платье и устанавливают на главной площади до окончания Масленицы.

Второй день - Заигрыш. Это начало массовых гуляний, катания на санках и каруселях, а также сватовство. Молодые люди ходят на смотрины и выбирают себе партнера.

Третий день - Лакомка. В гости приглашают зятьев и угощают их блинами. Считается, что это важный день для того, чтобы тещи и зятья могли найти общий язык и подружиться.

Последние обновления на сайте:

1. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
2. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
3. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
4. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
5. Можно ли просушиться без тренировок?
6. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
7. Что на самом деле происходит на занятиях?
8. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
9. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
10. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
11. Делюсь актуальными фото.
12. Пора праздники планировать!
13. Эпизод 941. Пушистый пожар.
14. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
15. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
16. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
17. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
18. Эпизод 913. Московский визит.
19. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
20. Эпизод 898. Морской укус.
21. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
22. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
23. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
24. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
25. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
26. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
27. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
28. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
29. Про функциональный бодибилдинг слышал?
30. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
31. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
32. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
33. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
34. Эпизод 719. Опасный водитель.
35. Сидите в декрете?
36. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
37. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
38. Эпизод 692. Серия преступлений.
39. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
40. Самое важное - напоминание.
41. Эндорфин - гормон счастья.
42. Эпизод 616. Необычный свч.
43. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
44. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
45. Эпизод 506. Потеря питомца.
46. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
47. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
48. Ленивые голубцы с булгуром.
49. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
50. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.