Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ранняя масленица

Первый день - Встреча . Это заготовка продуктов и начало выпекания блинов с разными начинками. Важно отдать первый блин нищим, чтобы они помянули души умерших родственников. Также в этот день делают соломенное чучело, которое одевают в женское платье и устанавливают на главной площади до окончания Масленицы.

Второй день - Заигрыш. Это начало массовых гуляний, катания на санках и каруселях, а также сватовство. Молодые люди ходят на смотрины и выбирают себе партнера.

Третий день - Лакомка. В гости приглашают зятьев и угощают их блинами. Считается, что это важный день для того, чтобы тещи и зятья могли найти общий язык и подружиться.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 908. Метро - экстрим.
2. Что скрывает айсберг моей профессии?
3. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
4. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
5. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
6. Кратковременная пауза для здоровья.
7. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
8. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
9. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
10. Эпизод 846. Шумная погоня.
11. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
12. DO What Makes YOU Happy.
13. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
14. Эпизод 794. Камчатский ураган.
15. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
16. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
17. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
18. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
19. Эпизод 707. Угроза в доме.
20. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
21. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
22. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
23. Самое важное - напоминание.
24. Полнолуние 7. 10.
25. Эпизод 639. Серьезное дтп.
26. Эпизод 626. Гусиный бег.
27. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
28. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
29. Эпизод 616. Необычный свч.
30. Строищейся новый квартал.
31. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
32. Эпизод 576. Опасные гости.
33. Эпизод 523. Ночной гул.
34. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
35. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
36. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
37. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
38. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
39. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
40. Как фитнес на самооценку влияет.
41. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
42. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
43. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
44. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
45. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
46. Туризм одного дня.
47. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
48. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
49. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
50. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса