Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ранняя масленица

Первый день - Встреча . Это заготовка продуктов и начало выпекания блинов с разными начинками. Важно отдать первый блин нищим, чтобы они помянули души умерших родственников. Также в этот день делают соломенное чучело, которое одевают в женское платье и устанавливают на главной площади до окончания Масленицы.

Второй день - Заигрыш. Это начало массовых гуляний, катания на санках и каруселях, а также сватовство. Молодые люди ходят на смотрины и выбирают себе партнера.

Третий день - Лакомка. В гости приглашают зятьев и угощают их блинами. Считается, что это важный день для того, чтобы тещи и зятья могли найти общий язык и подружиться.

Последние обновления на сайте:

1. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
2. Почему боль в сухожилии не уходит?
3. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
4. 2016 год. Год, который изменил всё.
5. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
6. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
7. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
8. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
9. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
10. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
11. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
12. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
13. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
14. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
15. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
16. В последние пару дней много чего новенького было.
17. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
18. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
19. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
20. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
21. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
22. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
23. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
24. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
25. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
26. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
27. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
28. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
29. Эпизод 598. Баранья беда.
30. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
31. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
32. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
33. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
34. Трудовые_будни_апи.
35. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
36. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
37. Эпизод 510. Строительный инцидент.
38. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
39. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
40. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
41. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
42. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
43. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
44. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
45. Омлет с чечевицей и брокколи.
46. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
47. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
48. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
49. Мой подход к снижению веса.
50. Эпизод 396. Пустыня поселения.