Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ранняя весна

В этот день стоит обязательно позвать гостей на обед и накормить их чем-то вкусненьким.

2 февраля 2022. Магия пяти двоек

Фото:  cont.ws

2 февраля православные христиане отмечают день памяти Преподобного Евфимия Великого. В народе праздник называется Ефимов день. Чтобы привлечь удачу в дом, наши предки пекли свежий хлеб.

История праздника

Евфимий родился в древнем городе Мелитена, который был расположен в Малой Армении. Его отец умер, когда ему было три года, а мать отдала его на воспитание в церковь. Там мальчика крестили, обучили, а позже он стал иереем благодаря своим заслугам.

Последние обновления на сайте:

1. "Все ездят и ты заездишь!
2. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
3. Снимаете видео своих тренировок?
4. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
5. С$ксуальные отношения в браке.
6. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
7. Что делать когда нам лень и нет сил?
8. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Йошкар-Оле
9. Лишние килограммы не появляются за один день.
10. Кто в NL миллионерами становится?
11. Мы улучшаем отжимание.
12. Ваш персональный тренер - Екатерина Кислова.
13. Как начать худеть, чтобы все получилось? 5.
14. Какие театры и концертные залы есть в Ульяновске
15. Сдам от собственника отличную просторную студию со всем необходимым.
16. Встреча с Лидией Устиновной жиренковой, одной из участниц занятий по фитнесу, стала настоящим открытием.
17. Какие торговые центры и рынки славятся в Москве
18. Фитнес и успех.
19. Для меня фитнес - это не наказание за съеденное, а осознанная работа над собой.
20. Растяжка - это недооцененный инструмент нашей физической активности.
21. В рамках реализации программы по дополнительному образованию, в объединение.
22. Забота о кистевых суставах играет важную роль в тренировочном процессе, хотя этому аспекту часто уделяется недостаточно внимания.
23. Занятия фитнесом дают следующие преимущества:
24. Сравнение жиросжигателей Lipo 6: что лучше выбрать
25. Фитнес и я?
26. Продолжаю рубрику знакомство с тренировками:
27. Ну что вчера поучаствовал в спортивном празднике "Мастера Спорта" где также проходил отбор на шоу "титаны".
28. Доброс утрос, скандинафты!
29. Lipo 6 Black Hers 60 Капсул: Эффективное Снижение Веса для Женщин?
30. Оксана Самойлова в 36 лет выглядит как юная девушка!
31. Спортфаклучший сафу. 19 марта студенты 4 курса группы 141106 в качестве практических занятий посетили фитнес-клуб "Палестра".
32. Nutrex Lipo 6 Black 120 капс: как это работает
33. Ты всё ещё думаешь, что без спортзала, пота и жёстких диет похудеть невозможно?
34. Пост посвящается тем, кто давно задумывается заняться собой, привести себя в форму, но что-то останавливает.
35. "Хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, уверенным и счастливым?
36. Здоровый образ жизни и реабилитация: как сотрудники заиграевского реабилитационного центра для несовершеннолетних находят баланс через пилатес!
37. Подтянутые, округлые ягодицы не просто фитнес - тренд, это неотъемлемая часть спортивного и здорового тела.
38. Моя премьера, как дизайнера!
39. Различия между умным фитнесом, функциональным тренингом и силовыми тренировками:
40. Женская гимнастика "Рождение Звезды".
41. Что делать, чтобы не развалиться после интенсивной тренировки?
42. Быстро и эффективно: как планки за 5 минут превратят ваше тело
43. Всем добрый день!
44. Первое занятие в студии фитмикс (мальчики).
45. Увидела пост знакомого тренера по фитнесу, на тему здоровья и бадов.
46. Снег вокруг сверкает и искрится, радость проступает в каждый дом.
47. Я всю жизнь в движении.
48. Задание четвертое: навязанные желания.
49. Занятия с фитнес - резинками очень полезны и эффективны для поддержания физическои формы и улучшения здоровья.
50. В Туле собаку - инструктора сбила машина, когда она пыталась вернуться домой.