Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ранняя весна

В этот день стоит обязательно позвать гостей на обед и накормить их чем-то вкусненьким.

2 февраля 2022. Магия пяти двоек

Фото:  cont.ws

2 февраля православные христиане отмечают день памяти Преподобного Евфимия Великого. В народе праздник называется Ефимов день. Чтобы привлечь удачу в дом, наши предки пекли свежий хлеб.

История праздника

Евфимий родился в древнем городе Мелитена, который был расположен в Малой Армении. Его отец умер, когда ему было три года, а мать отдала его на воспитание в церковь. Там мальчика крестили, обучили, а позже он стал иереем благодаря своим заслугам.

Последние обновления на сайте:

1. Дорогие девушки, не стоит недооценивать важность растяжки в нашей повседневной жизни!
2. Среда - тренировка по расписанию.
3. В рамках реализации программы по дополнительному образованию, в объединение.
4. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
5. Мы за здоровый образ жизни!
6. "Магний - ваш Секрет к Хорошей Физической Форме".
7. Как правильно питаться девушкам, которые тренируются?
8. Каземиро все-таки молодец.
9. Занятие для активных людей.
10. Степ - аэробика - это отличное направление фитнеса, которое сочетает в себе элементы кардио нагрузки и силовых упражнений.
11. Идет набор в группу стретчинг (растяжка), МФР (самомассаж от отеков!
12. Обо мне. - КМС По бодибилдингу.
13. Знаете ли вы, что такое сайклинг?
14. Вместе весело шагать по просторам, ну а если тренироваться лучше дружно!
15. А вы знали, что кардио тренировка на батуте включает в себя плиометрический метод.
16. 3 фактора, которые влияют на результаты тренировок и состояние кожи.
17. Девушки, я знаю, как всем хочется быстрых результатов.
18. Больше, чем просто мотивация!
19. Турнир по силовому экстриму провели в Комсомольске 23 февраля.
20. Слава в Барнауле: расписание концертов
21. Что же лучше?
22. Методическое объединение педагогов дополнительного образования.
23. Всем привет от Дарьи Стрельниковой из тюмени.
24. Читатели пишут: У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
25. X - Waters Yenisei 2025: готовимся к холодовому заплыву на втором Сете тренировок.
26. В мире фитнеса важно не только количество повторений, но и понимание механики выполнения упражнений, в частности, негативной и позитивной фаз.
27. В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.
28. Фитнес для детей - это увлекательный способ поддерживать здоровье и развивать физическую активность.
29. Фитнес тренировка - отличный способ привести тело в порядок, поддержать свое здоровье и зарядиться положительными эмоциями.
30. В день дошкольного фитнеса дети, занимающиеся "Ритмикой и Танцами", провели весёлое занятие.
31. Пилатес: почему стоит включить его в свою тренировочную программу?
32. Я Анастасия, и я делюсь своими тренировками дистанционно!
33. В нашей семье спорт - это образ жизни.
34. Час, проведённый с персональным тренером в зале пролетит незаметно.
35. Ускорить жиросжигание: 7 простых утренних привычек
36. Ещё один кусочек разминки.
37. Нефроптоз (опущение почки.
38. Почему женщины не хотят работать?
39. Фитбокс - это групповая тренировка, сочетающая элементы единоборств, интенсивных фитнес - упражнений и уроков единоборств.
40. Почему строгие диеты не приносят долгосрочных результатов и что делать вместо этого
41. В рамках проекта "Перспектива" специалисты центра занятости населения.
42. Дворец спорта "Спартак - Москва" построят рядом со стадионом "лукойл арена".
43. Освободиться от диет: как построить здоровые отношения с едой
44. Как бегать зимой в кроссовках, на улице скользко?
45. Меня зовут лилия.
46. Почему диеты не работают: развенчание мифов о похудении
47. Картофель и калории: подробное исследование
48. Что такое аквафитнес - аквааэробика, и в чём его плюсы.
49. Заголовок 1: Калорийность меда в чайной ложке: все, что нужно знать
50. О фитнес клубе "Жизнь".