Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Реальное число

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
2. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
3. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
4. Не знаете, с какого направления начать?
5. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
6. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
7. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
8. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
9. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
10. Это был вызов себе!
11. Хорошо, все будет хорошо.
12. Итоги моего года!
13. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
14. Эпизод 949. Опасный снаряд.
15. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
16. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
17. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
18. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
19. В последние пару дней много чего новенького было.
20. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
21. Мадоу ЦРР д/с 14.
22. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
23. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
24. Твой двор - твой тренажёр.
25. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
26. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
27. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
28. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
29. Эпизод 769. Забота под вопросом.
30. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
31. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
32. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
33. Вдох - выдох, улыбка ….
34. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
35. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
36. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
37. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
38. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
39. Эпизод 561. Неделя тараканов.
40. Не надо бояться!
41. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
42. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
43. Эпизод 515. Токовая опасность.
44. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
45. Как спорт влияет на рост волос?
46. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
47. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
48. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
49. Эпизод 413. Неприятная соседка.
50. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.