Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Реальное число

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
2. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
3. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
4. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
5. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
6. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
7. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
8. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
9. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
10. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
11. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
12. Не тратьте время попусту ….
13. На фото мне лет 19-20.
14. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
15. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
16. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
17. Банджи - это безопасно.
18. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
19. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
20. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
21. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
22. У тренировок нет плохой погоды.
23. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
24. Мышцы - твоя Броня против старости.
25. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
26. Эпизод 750. У храма.
27. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
28. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
29. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
30. Эпизод 587. Медвежья угроза.
31. Почему вы не худеете?
32. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
33. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
34. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
35. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
36. Как важны витамины при похудении?
37. Эпизод 457. Нападение в парке.
38. Лето с градом чудес.
39. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
40. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
41. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
42. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
43. Радостно мы встречаем август!
44. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
45. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
46. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
47. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
48. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
49. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
50. Всем привет, привет!