Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Реальное число

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
2. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
3. Какое же утро без разминки?
4. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
5. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
6. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
7. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
8. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
9. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
10. Став "Фитнес Инструктор".
11. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
12. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
13. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
14. Банджи - это безопасно.
15. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
16. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
17. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
18. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
19. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
20. Эпизод 707. Угроза в доме.
21. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
22. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
23. Почему называют химозником;.
24. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
25. Еженедельный план полезных смузи!
26. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
27. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
28. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
29. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
30. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
31. Эпизод 499. Модный аксессуар.
32. Три снимка - три разных жизни в одной.
33. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
34. Эпизод 463. Лед и младенец.
35. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
36. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
37. Эпизод 423. Ночной инцидент.
38. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
39. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
40. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
41. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
42. Просто ходить - уже терапия.
43. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
44. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
45. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
46. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
47. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
48. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
49. Headlines:
50. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее