Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Реальное число

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Движения Лопатки: почему это важно?
2. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
3. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
4. Эпизод 510. Строительный инцидент.
5. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
6. Эпизод 447. Семейная идиллия.
7. Эпизод 424. Разборка во дворе.
8. Эпизод 400. Опасный улов.
9. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
10. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
11. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
12. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
13. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
14. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
15. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
16. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
17. Эпизод 339. Остров для двоих.
18. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
19. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
20. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
21. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
22. Даже когда тебе 43.
23. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
24. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
25. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
26. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
27. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
28. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
29. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
30. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
31. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
32. Ты прекрасна уже.
33. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
34. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
35. Я в деле (зачеркнуто).
36. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
37. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
38. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
39. Последняя неделя мая - как фильм, где каждый день был новой сценой, наполненной смыслом, светом и эмоциями.
40. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
41. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
42. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
43. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
44. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
45. "Самая лучшая адаптация - дети!
46. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
47. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
48. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
49. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
50. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории