Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Реальное число

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Курские журналисты помогли пенсионерке, которая 4 месяца жила без дома.
2. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
3. На кружке "Детский Фитнес" ребята сноровку и ловкость проявляли!
4. Фитнес - йога для правоохранителей.
5. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
6. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
7. Полное руководство к добавке аакг.
8. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
9. Старт 2 февраля!
10. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
11. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
12. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
13. 4 января в 12.
14. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
15. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
16. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
17. В предновогодней суете не забывай про себя.
18. Фитнес - аэробика продолжается ….
19. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
20. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. В последние пару дней много чего новенького было.
23. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
24. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
25. Комплекс, который работает в положении сидя.
26. Эпизод 847. Находка в общежитии.
27. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
28. Комплекс для разминки или зарядки.
29. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
30. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
31. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
32. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
33. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
34. Эпизод 773. Они ответят за это.
35. Я в шоке!
36. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
37. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
38. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
39. Оголяться ли в раздевалках?
40. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
41. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
42. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
43. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
44. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
45. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
46. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
47. Эпизод 571. Потеря вратаря.
48. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
49. Как справляться с болью в мышцах?
50. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!