Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Реальное число

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
2. Не тратьте время попусту ….
3. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
4. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
5. Эпизод 874. Спортивный лидер.
6. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
7. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
8. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
9. Мы хотим поделиться отличными новостями!
10. Да и ладно.
11. Твой двор - твой тренажёр.
12. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
13. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
14. Мышцы - твоя Броня против старости.
15. У меня был план.
16. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
17. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
18. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
19. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
20. Сидите в декрете?
21. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
22. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
23. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
24. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
25. Почему называют химозником;.
26. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
27. Эпизод 571. Потеря вратаря.
28. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
29. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
30. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
31. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
32. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
33. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
34. Комплекс для самых ленивых стартов.
35. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
36. Эпизод 484. Пик гибели.
37. Кто за названием "Сирены скрывается"?
38. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
39. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
40. Эпизод 396. Пустыня поселения.
41. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
42. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
43. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
44. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
45. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
46. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
47. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
48. Всё, что нужно для жизни уже есть!
49. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
50. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы