Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ребёнок от коронавируса

Некоторые предлагаемые способы не только неэффективны, но и опасны для здоровья

вчера в 09:45, просмотров: 285267

Врач московской городской больницы № 64 имени Виноградова Мария Блинова рассказала, какие из часто звучащих советов по защите от COVID-19 на самом деле бесполезны.

Последние обновления на сайте:

1. Последний день января.
2. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
3. Нет тренера = нет прогресса.
4. Как тренироваться, когда нет мотивации?
5. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
6. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
7. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
8. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
9. Натуральные энергетические коктейли.
10. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
11. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
12. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
13. Эпизод 901. Собачье противостояние.
14. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
15. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
16. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
17. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
18. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
19. Набираю группу фитнес аэробики.
20. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
21. Сон на животе может навредить телу.
22. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
23. Эпизод 795. Особенности дружбы.
24. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
25. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
26. Мышцы - твоя Броня против старости.
27. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
28. Эпизод 750. У храма.
29. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
30. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
31. Эпизод 679. Трагический конфликт.
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
34. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
35. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
36. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
37. Строищейся новый квартал.
38. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
39. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
40. Эпизод 571. Потеря вратаря.
41. Движения Лопатки: почему это важно?
42. Мой первый любимый и такой важный проект.
43. В фитнес - студии "Фитника".
44. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
45. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
46. Эпизод 484. Пик гибели.
47. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
48. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
49. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
50. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.