Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ребёнок от коронавируса

Некоторые предлагаемые способы не только неэффективны, но и опасны для здоровья

вчера в 09:45, просмотров: 285267

Врач московской городской больницы № 64 имени Виноградова Мария Блинова рассказала, какие из часто звучащих советов по защите от COVID-19 на самом деле бесполезны.

Последние обновления на сайте:

1. Понедельник 12 января:
2. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
3. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
4. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
5. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
6. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
7. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
8. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
9. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
10. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
11. На фото мне лет 19-20.
12. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
13. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
14. Продолжение истории про вокал.
15. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
16. Эпизод 846. Шумная погоня.
17. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
18. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
19. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
20. Комплекс для разминки или зарядки.
21. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
22. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
23. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
24. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
25. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
26. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
27. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
28. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
29. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
30. Что важно учитывать?
31. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
32. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
33. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
34. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
35. Эпизод 570. Спасение кота.
36. Что такое белок и зачем он организму нужен?
37. Эпизод 525. Темная задумка.
38. Три снимка - три разных жизни в одной.
39. Мы убираем отёки!
40. Мое направление как фитнес - тренера.
41. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
42. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
43. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
44. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
45. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
46. Эпизод 390. Обрушение дома.
47. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
48. Я не люблю ходить в спортзал ….
49. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
50. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.