Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рецепт в домашних условиях

* ккалории 338.
* белки 36.
* жиры 12.
* углеводы 22.

Ингредиенты:
* лепешка 1.
* куриное Филе 100 г.
* листья салата.
* помидор.
* сыр пармезан 20 г.
* соевый соус 1 ч. л.
* жидкий мед 1 ст. л.
* чеснок 2 зубчика

Последние обновления на сайте:

1. Еще раз про фитнес.
2. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
3. Полное руководство к добавке аакг.
4. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
5. Фитнес и зима созданы друг для друга.
6. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
7. "Как достичь прогресса в вин чун?
8. 4 января в 12.
9. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
10. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
11. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
12. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
13. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
14. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
15. Жизнь - это движение.
16. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
17. Эпизод 876. Люковое мстя.
18. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
19. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
20. Правда, о которой не говорят в спортзале.
21. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
22. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
23. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
24. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
25. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
26. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
27. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
28. Эпизод 737. Путешествие за котом.
29. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
30. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
31. Сидите в декрете?
32. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
33. Эпизод 661. Священнические выводы.
34. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
35. Тихий шарм Петрозаводска.
36. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
37. Эпизод 595. Встреча с хищником.
38. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
39. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
40. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
41. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
42. Мой первый любимый и такой важный проект.
43. Час тренировки прошёл.
44. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
45. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
46. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
47. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
48. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
49. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
50. На фото два моих фитнес помощника.