Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рекомендации по занятиям

14.11.2016 в 19:26

Марк фитт (Marc Fitt).

Дата рождения: 10 сентября 1990.
Рост: 178 см.
Вес: 77 кг.
Расскажи немного о себе?
Я родился в Монреале, Канада. Честно скажу, что всегда был спортивным ребенком. Когда мне было 2 года, мне уже подарили коньки, чтобы я поскорее начал играть в хоккей. Вообще, хоккей - это моя настоящая страсть.
Марк фитт (Marc Fitt).
В 19 лет я достиг серьезных успехов в этом спорте - что было, поверьте, не так уж просто. Но все меняется, и я понял, что это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься, и перефокусировался на силовые тренировки.
А почему именно силовые, а не другой вид спорта?

Последние обновления на сайте:

1. Здоровый образ жизни!
2. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
3. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
4. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
5. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
6. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
7. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
8. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
9. Мышцы - твоя Броня против старости.
10. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
11. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
12. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
13. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
14. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
15. Английский как способ о себе заботиться.
16. Строищейся новый квартал.
17. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
18. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
19. Эпизод 506. Потеря питомца.
20. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
21. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
22. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
23. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
24. День физкультурника, старый - новый праздник.
25. Я живу в Германии.
26. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
27. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
28. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
29. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
30. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
31. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
32. Я не люблю ходить в спортзал ….
33. Просто ходить - уже терапия.
34. Эпизод 356. Новый ван дамм.
35. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
36. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
37. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
38. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
39. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
40. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
41. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
42. Эпизод 313. Первый выход.
43. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
44. Столяр - золотые руки.
45. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
46. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
47. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
48. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
49. г. Можайск. Бодибар помогает укрепить и тонизировать мышцы, способствует похудению и коррекции фигуры.
50. Эпизод 174. Пожар в отеле.