Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рекомендации по занятиям

14.11.2016 в 19:26

Марк фитт (Marc Fitt).

Дата рождения: 10 сентября 1990.
Рост: 178 см.
Вес: 77 кг.
Расскажи немного о себе?
Я родился в Монреале, Канада. Честно скажу, что всегда был спортивным ребенком. Когда мне было 2 года, мне уже подарили коньки, чтобы я поскорее начал играть в хоккей. Вообще, хоккей - это моя настоящая страсть.
Марк фитт (Marc Fitt).
В 19 лет я достиг серьезных успехов в этом спорте - что было, поверьте, не так уж просто. Но все меняется, и я понял, что это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься, и перефокусировался на силовые тренировки.
А почему именно силовые, а не другой вид спорта?

Последние обновления на сайте:

1. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
2. Сделайте этот комплекс!
3. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
4. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
5. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
6. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
7. Эпизод 773. Они ответят за это.
8. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
9. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
10. С днём тренера.
11. Ваш секрет стройности - не на кухне.
12. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
13. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
14. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
15. Эпизод 707. Угроза в доме.
16. Сидите в декрете?
17. Я в шоке!
18. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
19. Эпизод 639. Серьезное дтп.
20. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
21. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
22. Эпизод 581. Садовые успехи.
23. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
24. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
25. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
26. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
27. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
28. База силы и здоровья - подтягивания.
29. Дорогие мои спортсменки!
30. Эпизод 413. Неприятная соседка.
31. Август уже на пороге.
32. - ты, наверное, в зал ходишь?
33. В здоровом теле - здоровый дух!
34. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
35. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
36. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
37. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
38. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
39. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
40. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
41. Эпизод 237. Бетон на песке.
42. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
43. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
44. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
45. Через 10 дней закрою продажи на проект.
46. Организм потере веса сопротивляется?
47. Тест по географии или тренировка?
48. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
49. Физическая активность: пора взбодриться!
50. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.