Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рекомендации по занятиям

14.11.2016 в 19:26

Марк фитт (Marc Fitt).

Дата рождения: 10 сентября 1990.
Рост: 178 см.
Вес: 77 кг.
Расскажи немного о себе?
Я родился в Монреале, Канада. Честно скажу, что всегда был спортивным ребенком. Когда мне было 2 года, мне уже подарили коньки, чтобы я поскорее начал играть в хоккей. Вообще, хоккей - это моя настоящая страсть.
Марк фитт (Marc Fitt).
В 19 лет я достиг серьезных успехов в этом спорте - что было, поверьте, не так уж просто. Но все меняется, и я понял, что это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься, и перефокусировался на силовые тренировки.
А почему именно силовые, а не другой вид спорта?

Последние обновления на сайте:

1. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
2. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
3. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
4. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
5. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
6. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
7. Нет результата в фитнесе?
8. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
9. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
10. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
11. Сидите в декрете?
12. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
13. Спорт и лишний вес.
14. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
15. Эпизод 679. Трагический конфликт.
16. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
17. За 10 лет я была в разных композициях тела.
18. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
19. Эпизод 626. Гусиный бег.
20. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
21. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
22. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
23. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
24. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
25. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
26. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
27. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
28. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
29. Эпизод 436. Злой кабачок.
30. Эпизод 413. Неприятная соседка.
31. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
32. "Ку-ку, сколько мне осталось?
33. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
34. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
35. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
36. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
37. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
38. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
39. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
40. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
41. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
42. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
43. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
44. Эпизод 236. Эффектный выход.
45. Эпизод 228. Семейный дебют.
46. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
47. Привет, меня зовут Алина.
48. Мы хотим вам признаться ….
49. Тропа к здоровью.
50. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха