Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рекомендации по занятиям

14.11.2016 в 19:26

Марк фитт (Marc Fitt).

Дата рождения: 10 сентября 1990.
Рост: 178 см.
Вес: 77 кг.
Расскажи немного о себе?
Я родился в Монреале, Канада. Честно скажу, что всегда был спортивным ребенком. Когда мне было 2 года, мне уже подарили коньки, чтобы я поскорее начал играть в хоккей. Вообще, хоккей - это моя настоящая страсть.
Марк фитт (Marc Fitt).
В 19 лет я достиг серьезных успехов в этом спорте - что было, поверьте, не так уж просто. Но все меняется, и я понял, что это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься, и перефокусировался на силовые тренировки.
А почему именно силовые, а не другой вид спорта?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 908. Метро - экстрим.
2. Масштабная зож - конференция в Кирове.
3. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
4. Свой персональный тренер для велотренажера.
5. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
6. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
7. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
8. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
9. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
10. Эпизод 773. Они ответят за это.
11. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
12. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
13. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
14. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
15. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
16. Танцевать - это не про умение.
17. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
18. Эпизод 626. Гусиный бег.
19. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
20. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
21. Эпизод 595. Встреча с хищником.
22. Эпизод 596. Поющие снайперы.
23. Эпизод 587. Медвежья угроза.
24. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
25. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
26. 365 дней с вами!
27. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
28. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
29. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
30. Эпизод 463. Лед и младенец.
31. Как фитнес на самооценку влияет.
32. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
33. Эпизод 404. Наследие музыки.
34. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
35. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
36. - ты, наверное, в зал ходишь?
37. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
38. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
39. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
40. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
41. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
42. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
43. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
44. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
45. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
46. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
47. Персонально или в ГРУППЕ?
48. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
49. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
50. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.