Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рекомендации по занятиям

14.11.2016 в 19:26

Марк фитт (Marc Fitt).

Дата рождения: 10 сентября 1990.
Рост: 178 см.
Вес: 77 кг.
Расскажи немного о себе?
Я родился в Монреале, Канада. Честно скажу, что всегда был спортивным ребенком. Когда мне было 2 года, мне уже подарили коньки, чтобы я поскорее начал играть в хоккей. Вообще, хоккей - это моя настоящая страсть.
Марк фитт (Marc Fitt).
В 19 лет я достиг серьезных успехов в этом спорте - что было, поверьте, не так уж просто. Но все меняется, и я понял, что это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься, и перефокусировался на силовые тренировки.
А почему именно силовые, а не другой вид спорта?

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
2. "Что такое Pump?
3. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
4. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
5. Мой подход к снижению веса.
6. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
7. Что дают занятия фитнесом?
8. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
9. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
10. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
11. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
12. 4 упражнения, которые снизят боль.
13. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
14. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
15. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
16. Эпизод 271. Билан и звезды.
17. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
18. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
19. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
20. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
21. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
22. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
23. Где можно посмотреть классическую музыку
24. Yoga: Тело. Энергия.
25. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
26. Упражнения от которых выпадает матка.
27. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
28. Всем привет! Я сертифицированный фитнес - тренер с 2018 года!
29. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
30. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
31. Очередные "Небольшие Зарисовки" по работе лошадей.
32. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
33. Кто в NL миллионерами становится?
34. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
35. 3 вредных совета для женщин, у которых "ВСЁ ПОД Контролем".
36. Zumba - это не просто фитнес - программа, а то самое интересное кардио, которое дарит телу энергию, здоровье и радость жизни!
37. Преимущества занятий аквааэробикой.
38. Мы готовим стейк правильно!
39. Коротко о главном.
40. Кружковая_работа_в_солнышке.
41. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
42. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
43. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
44. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
45. Что делать когда нам лень и нет сил?
46. - хотите красивое и здоровое тело?
47. Возвращение к себе.
48. Необходимость обильного питья во время силовой тренировки.
49. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
50. О преимуществах фитнеса для здоровья: