Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рекомендации по занятиям

14.11.2016 в 19:26

Марк фитт (Marc Fitt).

Дата рождения: 10 сентября 1990.
Рост: 178 см.
Вес: 77 кг.
Расскажи немного о себе?
Я родился в Монреале, Канада. Честно скажу, что всегда был спортивным ребенком. Когда мне было 2 года, мне уже подарили коньки, чтобы я поскорее начал играть в хоккей. Вообще, хоккей - это моя настоящая страсть.
Марк фитт (Marc Fitt).
В 19 лет я достиг серьезных успехов в этом спорте - что было, поверьте, не так уж просто. Но все меняется, и я понял, что это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься, и перефокусировался на силовые тренировки.
А почему именно силовые, а не другой вид спорта?

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
2. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
3. Банджи - это безопасно.
4. Сделайте этот комплекс!
5. Комплекс для разминки или зарядки.
6. Сон на животе может навредить телу.
7. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
8. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
9. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
10. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
11. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
12. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
13. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
14. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
15. Привычка из будущего.
16. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
17. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
18. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
19. Эндорфин - гормон счастья.
20. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
21. Как я мозг тренирую.
22. Эпизод 571. Потеря вратаря.
23. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
24. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
25. Какой спорт выбрать?
26. Эпизод 525. Темная задумка.
27. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
28. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
29. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
30. Три снимка - три разных жизни в одной.
31. Наверное скоро все перейдут на VK.
32. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
33. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
34. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
35. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
36. 21 день без тренировок!
37. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
38. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
39. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
40. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
41. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
42. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
43. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
44. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
45. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
46. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
47. Открытое занятие для особенных гостей.
48. ### Article Titles and Questions
49. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
50. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.