Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рекомендации по занятиям

14.11.2016 в 19:26

Марк фитт (Marc Fitt).

Дата рождения: 10 сентября 1990.
Рост: 178 см.
Вес: 77 кг.
Расскажи немного о себе?
Я родился в Монреале, Канада. Честно скажу, что всегда был спортивным ребенком. Когда мне было 2 года, мне уже подарили коньки, чтобы я поскорее начал играть в хоккей. Вообще, хоккей - это моя настоящая страсть.
Марк фитт (Marc Fitt).
В 19 лет я достиг серьезных успехов в этом спорте - что было, поверьте, не так уж просто. Но все меняется, и я понял, что это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься, и перефокусировался на силовые тренировки.
А почему именно силовые, а не другой вид спорта?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 975. Домашний тигр.
2. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
3. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
4. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
5. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
6. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
7. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
8. Всю жизнь … я танцевала.
9. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
10. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
11. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
12. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
13. Банджи - это безопасно.
14. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
15. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
16. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
17. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
18. Эпизод 795. Особенности дружбы.
19. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
20. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
21. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
22. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
23. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
24. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
25. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
26. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
27. Оголяться ли в раздевалках?
28. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
29. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
30. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
31. Эпизод 598. Баранья беда.
32. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
33. Эпизод 571. Потеря вратаря.
34. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
35. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
36. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
37. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
38. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
39. Эпизод 515. Токовая опасность.
40. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
41. Эпизод 481. Новый статус.
42. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
43. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
44. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
45. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
46. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
47. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
48. Мышцы кора восстановите.
49. Стройность - это не цифра на весах.
50. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?