Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рекомендации по занятиям

14.11.2016 в 19:26

Марк фитт (Marc Fitt).

Дата рождения: 10 сентября 1990.
Рост: 178 см.
Вес: 77 кг.
Расскажи немного о себе?
Я родился в Монреале, Канада. Честно скажу, что всегда был спортивным ребенком. Когда мне было 2 года, мне уже подарили коньки, чтобы я поскорее начал играть в хоккей. Вообще, хоккей - это моя настоящая страсть.
Марк фитт (Marc Fitt).
В 19 лет я достиг серьезных успехов в этом спорте - что было, поверьте, не так уж просто. Но все меняется, и я понял, что это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься, и перефокусировался на силовые тренировки.
А почему именно силовые, а не другой вид спорта?

Последние обновления на сайте:

1. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
2. Фитнес - йога для правоохранителей.
3. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
4. Ну и что бы вы думали!
5. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
6. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
7. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
8. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
9. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
10. После 35 в жизни женщины многое меняется.
11. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
12. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
13. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
14. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
15. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
16. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
17. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
18. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
19. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
20. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
21. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
23. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
24. Правда, о которой не говорят в спортзале.
25. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
26. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
27. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
28. Эпизод 773. Они ответят за это.
29. Кто нужен мне?
30. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
31. Эпизод 720. Неудачная притвора.
32. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
33. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
34. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
35. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
36. Немного дельных советов:
37. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
38. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
39. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
40. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
41. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
42. Какой спорт выбрать?
43. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
44. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
45. Эпизод 525. Темная задумка.
46. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
47. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
48. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
49. Кто за названием "Сирены скрывается"?
50. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.