Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рекомендации по занятиям

14.11.2016 в 19:26

Марк фитт (Marc Fitt).

Дата рождения: 10 сентября 1990.
Рост: 178 см.
Вес: 77 кг.
Расскажи немного о себе?
Я родился в Монреале, Канада. Честно скажу, что всегда был спортивным ребенком. Когда мне было 2 года, мне уже подарили коньки, чтобы я поскорее начал играть в хоккей. Вообще, хоккей - это моя настоящая страсть.
Марк фитт (Marc Fitt).
В 19 лет я достиг серьезных успехов в этом спорте - что было, поверьте, не так уж просто. Но все меняется, и я понял, что это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься, и перефокусировался на силовые тренировки.
А почему именно силовые, а не другой вид спорта?

Последние обновления на сайте:

1. Почему я занимаюсь и преподаю и фитнес и йогу!
2. Уборка снега как утренний фитнес: заряд бодрости для тела и духа.
3. Медь в столовой ложке: сколько грамм
4. В какой бы физической форме вы ни были, любая длительная пауза в тренировках приведёт к некоторой потере силы и выносливости.
5. 3 раза в неделю в зал хожу стабильно.
6. Большинство приходят в спортзал за стройностью и красотой.
7. Мы развенчиваем мифы о танцевальном фитнесе!
8. Всё-таки бить грушу мне нравится существенно больше, чем тягать железо, а мма - идеальный вариант, особенно если зал - в 10 минутах пешком от дома.
9. На занятиях кружковой работы "Веселый Фитнес" наши воспитанннки начали осваивать акробатические движения.
10. Когда долго не находишь место для важного, порой важное само находит место для себя.
11. 31 января отмечается день дошкольного фитнеса.
12. В рамках ежегодного фестиваля дополнительных общеобразовательных программ, состоялось открытое занятие по программе "Детский Фитнес".
13. Как утренние привычки могут повлиять на вашу линию талии
14. Как фитнес влияет на ваше настроение и уровень стресса.
15. 23 января в преддверии дня студента в фитнес-клубе "X - Fit" (ТЦ "Якиманка") прошёл фестиваль ГТО среди студенческой молодёжи.
16. Я, Татьяна Лукина, тренер - универсал.
17. Восстановление после тренировок является важной частью фитнес - режима, так как оно помогает предотвратить травмы и улучшить результаты.
18. Кенго денс - это уникальная система тренировок, основанная на движениях, вдохновленных боевыми искусствами и танцами.
19. Спасение от лишнего веса: лучшие утренние привычки
20. Татьяна Буланова: лидер в сфере социального предпринимательства Архангельска
21. Просто и эффективно: как начать правильную диету
22. Клава кока - это не просто певица, а настоящий феномен современной поп-музыки!
23. Давайте познакомимся с отзывами о направлении детский фитнес.
24. Мальчик голову в фитнес-клубе перед тренировкой в бассейне разбил.
25. Спасибо всем, кто участвовал в голосовании, за один вариант неправды и. всё правильно победил верный вариант.
26. Что такое пилатес?
27. Внимание! В вс 12 января функциональная тренировка в Каймане (подробности в л/с).
28. Интересное о Бьянке "Дюрандаль" атаегине.
29. Почему диета не работает: основные причины неудачных попыток похудеть
30. Как асимметрия в теле на эффективность фитнеса влияет?
31. Теперь весь год будет давить!
32. Картофель: откройте для себя все секреты этого популярного продукта
33. Благодарю уходящий год за то, что я.
34. Калорийность картофель отварной без соли: как узнать, сколько энергии содержится в вашем блюде
35. Картофель бжу и кбжу на 100 грамм: что это и как это делается
36. Привет, я Сабина.
37. Профессиональный отдых: как правильно проводить разгрузочные дни
38. Брюшной пресс за 8 минут: быстро и эффективно
39. Другие значения слова: тренировка, пробежка.
40. Думаю, ещё пол годика и результат будет достигнут сполна, а сейчас, даже чутка видно кор, если напрячь мышцы.
41. 23 причины заниматься фитнесом:
42. Еще одна неделя завершилась в нашем фитнес-клубе, и, как всегда, она была наполнена энергией, упорством и, конечно же, достижениями!
43. Дорогие подписчики, хотела поделиться с вами своим увлечением.
44. Не каждый может регулярно посещать фитнес-клуб.
45. Эвелина лунаком о своих достижениях в фитнесе рассказывает.
46. 24 упражнений на растяжку. Простая растяжка для всего тела на 30 минут: День 7 (Программа для начинающих на 7 дней)
47. Групповые занятия: 12 причин, почему они полезны
48. Групповые занятия спортом: 10 вариантов для всей семьи
49. Я рада, что мои дети не занимаются профессиональным спортом!
50. Дополнительное образование "Детский Фитнес".