Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рекомендации по занятиям

14.11.2016 в 19:26

Марк фитт (Marc Fitt).

Дата рождения: 10 сентября 1990.
Рост: 178 см.
Вес: 77 кг.
Расскажи немного о себе?
Я родился в Монреале, Канада. Честно скажу, что всегда был спортивным ребенком. Когда мне было 2 года, мне уже подарили коньки, чтобы я поскорее начал играть в хоккей. Вообще, хоккей - это моя настоящая страсть.
Марк фитт (Marc Fitt).
В 19 лет я достиг серьезных успехов в этом спорте - что было, поверьте, не так уж просто. Но все меняется, и я понял, что это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься, и перефокусировался на силовые тренировки.
А почему именно силовые, а не другой вид спорта?

Последние обновления на сайте:

1. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
2. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
3. Здоровый образ жизни!
4. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
5. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
6. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
7. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
8. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
9. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
10. Эпизод 716. Романтический спуск.
11. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
12. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
13. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
14. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
15. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
16. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
17. Немного дельных советов:
18. Самоотверженность. - Выбор дурака.
19. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
20. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
21. Почему называют химозником;.
22. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
23. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
24. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
25. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
26. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
27. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
28. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
29. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
30. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
31. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
32. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
33. В том случае, если болит в паховой области.
34. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
35. Информация по взвешиваниям!
36. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
37. Мышцы кора восстановите.
38. Наши зумбические выходные прошли!
39. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
40. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
41. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
42. Лето. Странное время года.
43. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
44. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
45. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
46. Через 10 дней закрою продажи на проект.
47. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
48. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
49. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
50. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".