Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рекомендации по занятиям

14.11.2016 в 19:26

Марк фитт (Marc Fitt).

Дата рождения: 10 сентября 1990.
Рост: 178 см.
Вес: 77 кг.
Расскажи немного о себе?
Я родился в Монреале, Канада. Честно скажу, что всегда был спортивным ребенком. Когда мне было 2 года, мне уже подарили коньки, чтобы я поскорее начал играть в хоккей. Вообще, хоккей - это моя настоящая страсть.
Марк фитт (Marc Fitt).
В 19 лет я достиг серьезных успехов в этом спорте - что было, поверьте, не так уж просто. Но все меняется, и я понял, что это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься, и перефокусировался на силовые тренировки.
А почему именно силовые, а не другой вид спорта?

Последние обновления на сайте:

1. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
2. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
3. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
4. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
5. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
6. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
7. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
8. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
9. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
10. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
11. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
12. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
13. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
14. Ленивые голубцы с булгуром.
15. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
16. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
17. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
18. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
19. В здоровом теле - здоровый дух!
20. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
21. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
22. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
23. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
24. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
25. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
26. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
27. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
28. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
29. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
30. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
31. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
32. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
33. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
34. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
35. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
36. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
37. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
38. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
39. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
40. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
41. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
42. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
43. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
44. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
45. Выехал с коллегами в рейд по городу.
46. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
47. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
48. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
49. Хочешь тонкую талию?
50. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации