Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Рекомендации по занятиям

14.11.2016 в 19:26

Марк фитт (Marc Fitt).

Дата рождения: 10 сентября 1990.
Рост: 178 см.
Вес: 77 кг.
Расскажи немного о себе?
Я родился в Монреале, Канада. Честно скажу, что всегда был спортивным ребенком. Когда мне было 2 года, мне уже подарили коньки, чтобы я поскорее начал играть в хоккей. Вообще, хоккей - это моя настоящая страсть.
Марк фитт (Marc Fitt).
В 19 лет я достиг серьезных успехов в этом спорте - что было, поверьте, не так уж просто. Но все меняется, и я понял, что это не совсем то, чем мне хотелось бы заниматься, и перефокусировался на силовые тренировки.
А почему именно силовые, а не другой вид спорта?

Последние обновления на сайте:

1. Иногда мне кажется, что я не человек.
2. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
3. Что поможет ребенку расти здоровым?
4. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
5. Трагический случай в петербургском магазине.
6. Как часто мы спасибо говорим?
7. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
8. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
9. 1000 дней и ночей.
10. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
11. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
12. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
13. Старт 2 февраля!
14. "Как достичь прогресса в вин чун?
15. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
16. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
17. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
18. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
19. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
20. Натуральные энергетические коктейли.
21. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
22. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
23. Пора праздники планировать!
24. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
25. Эпизод 941. Пушистый пожар.
26. Какое же утро без разминки?
27. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
28. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
29. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
30. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
31. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
32. Жизнь - это движение.
33. Маленькие шаги, большие перемены.
34. Я мама особенного ребёнка.
35. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
36. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
37. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
38. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
39. Лучшая терапия в мире?
40. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
41. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
42. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
43. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
44. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
45. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
46. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
47. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
48. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
49. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
50. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.