Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Резкий набор

Reading time: 1 минут чтения

С возрастом у людей снижается скорость распада жира, поэтому, чтобы сохранить нормальный вес, нужно менять образ жизни. Если остаться на прежней диете, вес будет неминуемо увеличиваться. Об этом сообщили шведские ученые в журнале Nature Medicine.

Чтобы узнать, почему человек полнеет с возрастом, ученые исследовали жир, взятый методом биопсии у облученных радиацией людей.

Резкий набор веса у девушек. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
2. Четыре женские смены.
3. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
4. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
5. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
8. Эпизод 777. Новые меры.
9. У меня был план.
10. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
11. Здоровый образ жизни - наш выбор!
12. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
13. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
14. Без чего же я не представляю свои тренировки?
15. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
16. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
17. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
18. Я в шоке!
19. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
20. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
21. Тихий шарм Петрозаводска.
22. Эпизод 595. Встреча с хищником.
23. Эпизод 596. Поющие снайперы.
24. Эпизод 581. Садовые успехи.
25. Движения Лопатки: почему это важно?
26. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
27. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
28. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
29. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
30. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
31. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
32. Наверное скоро все перейдут на VK.
33. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
34. Эпизод 413. Неприятная соседка.
35. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
36. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
37. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
38. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
39. - ты, наверное, в зал ходишь?
40. С понедельника 21. 07.
41. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
42. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
43. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
44. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
45. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
46. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
47. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
48. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
49. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
50. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?