Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Резкий набор

Reading time: 1 минут чтения

С возрастом у людей снижается скорость распада жира, поэтому, чтобы сохранить нормальный вес, нужно менять образ жизни. Если остаться на прежней диете, вес будет неминуемо увеличиваться. Об этом сообщили шведские ученые в журнале Nature Medicine.

Чтобы узнать, почему человек полнеет с возрастом, ученые исследовали жир, взятый методом биопсии у облученных радиацией людей.

Резкий набор веса у девушек. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
2. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
3. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
4. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
5. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
6. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
7. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
8. "Безумцы все до одного!
9. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
10. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
11. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
12. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
13. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
14. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
15. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
16. Комплекс для разминки или зарядки.
17. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
18. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
19. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
20. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
21. Эпизод 741. Задержание грабителей.
22. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
23. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
24. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
25. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
26. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
27. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
28. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
29. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
30. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
31. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
32. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
33. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
34. 365 дней с вами!
35. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
36. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
37. Как спорт влияет на рост волос?
38. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
39. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
40. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
41. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
42. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
43. Мышцы кора восстановите.
44. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
45. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
46. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
47. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
48. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
49. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
50. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.