Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Российское общество

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
2. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
3. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
4. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
5. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
6. Эпизод 750. У храма.
7. Эпизод 741. Задержание грабителей.
8. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
9. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
10. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
11. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
12. Полнолуние 7. 10.
13. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
14. В последнюю субботу сентября 27.
15. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
16. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
17. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
18. Какой спорт выбрать?
19. В фитнес - студии "Фитника".
20. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
21. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
22. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
23. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
24. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
25. Эпизод 424. Разборка во дворе.
26. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
27. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
28. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
29. Эпизод 390. Обрушение дома.
30. Эпизод 386. Новые инициативы.
31. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
32. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
33. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
34. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
35. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
36. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
37. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
38. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
39. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
40. Персонально или в ГРУППЕ?
41. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
42. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
43. Portdebras \u2122 Par Terre.
44. Знаете, на что мне, фитнес - тренеру, абсолютно пофиг?
45. Привет, меня зовут Алина.
46. Почему я решил стать фитнес - тренером.
47. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
48. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
49. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
50. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.