Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Российское общество

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
2. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
3. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
4. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
5. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
6. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
7. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
8. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
9. Что важно учитывать?
10. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
11. Эпизод 616. Необычный свч.
12. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
13. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
14. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
15. Что такое белок и зачем он организму нужен?
16. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
17. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
18. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
19. Как важны витамины при похудении?
20. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
21. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
22. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
23. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
24. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
25. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
26. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
27. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
28. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
29. Групповые тренировки на понедельник:
30. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
31. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
32. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
33. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
34. Один из последних дней.
35. Чиа - пудинг с ягодами.
36. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
37. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
38. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
39. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
40. Летний тренировочный лагерь 2025 год поселок мичуринское.
41. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
42. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
43. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
44. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
45. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
46. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
47. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
48. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
49. И начинается 90 дней лета.
50. Yoga: Тело. Энергия.