Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Российское общество

В России зафиксировали еще 53 случая заражения коронавирусом

В России за последние сутки зафиксировано 53 новых случая заражения коронавирусом SARS-CoV-2 в 18 регионах страны. Об этом в субботу, 21 марта, сообщает Роспотребнадзор.

Вирусный аффект: COVID-19 обойдется аэропортам в 60 млрд рублей

Отмена международных рейсов спровоцировала обвал трафика воздушных гаваней

В Московской области зафиксировано 17 случаев инфицирования, в столице ― 6, в республике Татарстан ― 5, в Свердловской области ― 3, по два случая ― в Тульской и Калининградской областях, Санкт-Петербурге, Кабардино-Балкарии и Краснодарском крае.

Последние обновления на сайте:

1. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
2. Эпизод 851. Гость из-за океана.
3. Продолжение истории про вокал.
4. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
5. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
6. Кто нужен мне?
7. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
8. Эпизод 719. Опасный водитель.
9. Эпизод 707. Угроза в доме.
10. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
11. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
12. Немного дельных советов:
13. Оголяться ли в раздевалках?
14. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
15. Эпизод 639. Серьезное дтп.
16. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
17. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
18. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
19. Еженедельный план полезных смузи!
20. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
21. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
22. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
23. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
24. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
25. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
26. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
27. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
28. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
29. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
30. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
31. Стройность - это не цифра на весах.
32. С понедельника 21. 07.
33. Эпизод 343. Искра или вина.
34. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
35. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
36. 4 упражнения, которые снизят боль.
37. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
38. Эпизод 306. Безумный контент.
39. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
40. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
41. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
42. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
43. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
44. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
45. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
46. Организм потере веса сопротивляется?
47. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
48. Какие образовательные программы связаны с культурой
49. Одна история была.
50. На старт, внимание, марш.