Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Роста на молодость

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
2. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
3. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
4. Здоровый образ жизни!
5. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
6. В ноябре как вам живётся?
7. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
8. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
9. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
10. Эпизод 777. Новые меры.
11. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
12. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
13. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
14. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
15. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
16. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
17. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
18. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
19. Эпизод 616. Необычный свч.
20. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
21. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
22. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
23. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
24. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
25. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
26. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
27. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
28. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
29. Как фитнес на самооценку влияет.
30. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
31. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
32. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
33. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
34. Эпизод 386. Новые инициативы.
35. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
36. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
37. Эпизод 341. Свеча на торте.
38. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
39. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
40. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
41. Никогда не поздно начать танцевать.
42. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
43. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
44. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
45. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
46. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
47. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
48. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
49. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
50. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.