Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Роста на молодость

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Как и за сколько можно похудеть на 20 кг. Предварительные рекомендации
2. Образ жизни мужчины с простатитом. Влияние малоподвижного образа жизни на простатит
3. Сделано на прошлой неделе:
4. 11 ноября считается праздником фитнеса!
5. Внеурочная деятельность ( продолжение).
6. Польза ходьбы с Лесли Сансон: как пройти 3 мили и улучшить свое здоровье
7. Новые исследования: как интервальное голодание влияет на организм
8. Вот несколько распространенных вопросов подписчиков о фитнесе и ответы на них.
9. От первых симптомов до выздоровления: как коронавирус проявляется по дням от заражения
10. Какие перспективы появления вакцины против коронавируса
11. Ходьба с Лесли Сансон: как достичь цели в 1 миле
12. В здании фитнес-клуба GW - Fitness прошла тренировочная эвакуация с привлечением пожарно - спасательной техники.
13. Мифы и реальность коронавируса SARS-CoV-2: что же правда
14. Сложнейшее устройство мышц атлета!
15. Силовые тренировки - это не только работа на предельных весах до отказа.
16. Избыточный вес или 1 стадия ожирения: как отличить одну стадию от другой
17. Новый прорыв в лечении COVID-19: разработан успешный метод
18. Вирусолог рассказывает о происхождении китайского коронавируса
19. Арбузная диета: как она может навредить вашему здоровью
20. Легендарный вирус: как он изменил мир
21. Почему всегда хочется есть: роль гормонов и психологии в аппетите
22. Похудеть дома: топ-5 упражнений для достижения идеального тела
23. Сбрось вес за неделю с самыми эффективными монодиетами
24. Как проходит фитнес тренировка на батутах?
25. Качественный состав тренинга в группах U12-U16 в 16 топ - академиях Европы: Англия, Германия, Португалия, Испания.
26. Итак новости! Для всех проживающих в октябрьском районе и не только.
27. Я могу заниматься и без тренера!
28. Мало прийти домой с тренировки, нужно еще прекратить танцевать и уложить себя спать.
29. Зачем рыболову нужна хорошая физическая форма.
30. Хочешь расскажу как похудеть?
31. Как лучше всего делать на пресс, подъем коленей к груди.
32. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
33. Увеличение силы - одна из основных целей многих спортсменов и любителей фитнеса.
34. В свободное время я люблю заниматься спортом.
35. "На Одной Волне" тренировки с Игорем Цивилёвым.
36. Архангельск, встречай электросбор!
37. Всем привет! Меня зовут Наташа, но многие знают меня как Туся.
38. Сейчас из всех "дыр" твердят - чтобы похудеть, нужно меньше есть.
39. А что если … отказаться от регулярных тренировок?
40. Конфликт с детьми - животными не утихает и перешел на новый уровень.
41. Молодая мама открыто кормит в кафе!
42. Мы не рисуем прекрасных картинок, не показываем все через фотошоп, мы показываем работу в процессе, а честно сказать это отличный и тяжёлый труд.
43. Звезде "Уральских Пельменей" Юлии Михалковой исполнился 41 год, и она выглядит отлично.
44. Техника прыжка. В оригинальном Jumping Fitness.
45. Фитнес костюмы. Цвета: черный S M, фиолетовый M L.
46. Тренер болит почему у меня.
47. Для тех, кто давно хотел, но постоянно откладывал.
48. В пятницу, 20 сентября, в Кирове состоялась традиционная массовая зарядка в рамках проекта "Спорт для Всех", посвященная 650-летию города.
49. Андрей свой 65-летний юбилей в полном одиночестве празднует.
50. Представляете, до сих пор есть тренеры, которые советуют девушкам питаться на 1200 калорий в день.