Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Роста на молодость

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
2. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
3. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
4. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
5. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
6. 4 января в 12.
7. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
8. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
9. К чему стремилась, то и получилось!
10. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
11. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
12. Какое же утро без разминки?
13. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
14. В предновогодней суете не забывай про себя.
15. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
16. Кому нельзя тренироваться?
17. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
18. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
19. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
20. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
21. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
22. Свой персональный тренер для велотренажера.
23. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
24. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
25. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
26. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
27. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
28. Эпизод 777. Новые меры.
29. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
30. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
31. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
32. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
33. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
34. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
35. Эпизод 639. Серьезное дтп.
36. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
37. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
38. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
39. Эпизод 576. Опасные гости.
40. Час тренировки прошёл.
41. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
42. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
43. Эпизод 497. Пропавший пловец.
44. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
45. Эпизод 436. Злой кабачок.
46. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
47. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
48. Мой подход к снижению веса.
49. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
50. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.